从中药浅谈吃什么对眼睛好

茶

茶内的维生素A能明目清心，有效改善肝火旺盛、用眼过度导致的双眼干涩。

枸杞子泡水

枸杞子富含多种维生素和矿物质，有效适宜血虚兼有肝热的干眼。

决明子、菊花和山楂合适配比泡服

决明子、菊花和山楂合适配比泡服。有效改善肝胃积热，饮食不香的干眼。

五味蜜茶

有效治疗阴虚有热的干眼。

枸杞子粥

适合经常头晕目涩、耳鸣的症状。

枸杞山药粥

每日早晚两餐，长期服用，有效消除眼干疲劳症状。

枸杞猪肝汤

猪肝所含维生素A丰富，二者搭配养血明目。

绿豆猪肝粥

特别适合面色发黄，视力减退的症状。

车前子粥

有效利水渗湿、养肝明目。

眼睛出血是什么原因造成的

眼睛出血又分为结膜出血和眼底出血两种，有时候我们经常会把这两个混淆。结膜出血是我们肉眼看得见的，看见眼白上一片红，这是因为结膜的小血管的破裂，那么结膜的小血管破裂通常都是自发造成的，它可能没有任何原因，对我们的视力最终也不会造成任何影响，一到两周以后出血就能完全吸收，不留下任何痕迹，但是有时候还会复发，看起来吓人，但是没有任何危害。那么还有一种是眼底出血，眼底出血多见于糖尿病、高血压这些疾病，它常常是因为视网膜静脉阻塞或者糖尿病引起的血管病变，而引起的眼底出血，这种出血虽然看不见，但是严重的影响我们的视力，导致严重的视力下降，有可能会失明，所以看不见的出血比看得见出血还要严重。

眼睛散光怎么矫正

眼睛散光一般可以通过佩戴矫正眼镜的方式来矫正改善，也可以通过激光手术的方式来达到矫正和改善的效果，需要根据眼部的具体情况选择合理的方式来改善。眼睛出现散光的情况，大多数是由于不良的用眼习惯导致，也可能是由于眼部过度疲劳的原因引起，另外也不排除是由于遗传因素导致的可能性，需要积极的配合医生治疗改善才有利于缓解。在改善眼睛散光期间，一定要注意做好眼部的卫生护理和清洁，以及做好饮食方面的调整。

儿童眼睛散光如何治疗

儿童眼睛散光一般可以先进行观察，必要的时候可以通过佩戴框架眼镜或者是角膜塑形镜的方式来改善症状。具体也需要根据眼睛散光的严重程度来决定。
1、先进行观察：如果年龄比较小，在6周岁以下出现的散光，而且度数比较轻微，一般是不会影响到孩子的视力，可以暂时先进行观察。同时也要养成良好的生活习惯。
2、佩戴框架眼镜：如果眼睛的散光比较严重，已经高达了300以上一般需要及早的通过佩戴框架眼镜的方式来矫正散光。
3、角膜塑形镜：角膜塑形镜也属于一种比较常见的矫正视力的方式，通过佩戴角膜塑形镜可以控制近视和散光的发展，但是需要每天佩戴6小时左右。

菠菜猪肝汤对眼睛好吗

　　菠菜猪肝汤一般对眼睛比较好，但不建议大量吃。

　　菠菜猪肝汤具有补肝养血、清肝明目等作用，含有多种营养物质，而且维生素A含量比较丰富，维生素A属于构成视网膜感光物质比较重要的一种原料。如果是用眼过度或经常熬夜人群，食用菠菜猪肝汤可帮助缓解视力疲劳、提高视力水平，尤其是对晚上暗视力水平，具有较好的改善作用。另外，经常适量吃菠菜猪肝汤还可以帮助维持视力正常，防止眼睛疲劳、干涩。

　　菠菜猪肝汤在食用过程中需要注意，菠菜中含的草酸比较高，如果经常大量进食菠菜猪肝汤，摄入过多草酸，容易与钙质结合，形成草酸钙，从而导致结石，因此不建议经常大量吃菠菜猪肝汤。

　　菠菜猪肝汤虽然对眼睛有好处，但通常不具备治疗作用，如果出现眼部不适，建议及时就诊。

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