中药什么时候喝最好？

中医在配伍运用时，讲究“四气五味”，常根据药性的寒、热、温、凉，并参考辛、甘、酸、苦、咸五味来配伍组成方剂。当空腹服药时，寒凉药或者五味偏重的药物都可能对胃黏膜造成一定的损伤。

不同类型的中药汤剂，服用的时间是不同的。一般来说，肝、肾、肠道疾患，宜饭前服药；眩晕、咽喉疾患宜饭后服药；泻下药、滋补药、驱虫药宜空腹服；安神类药宜睡前服用。这些都是根据病情的不同和药物作用的特点，对服药时间做出的大致要求。

但在实际用药时，医生会根据就诊者的身体变化随证调整用药，用药的方子不会局限于某一类药。再加上患者长期服药，“是药三分毒”，难免会对胃黏膜造成损伤，所以我们建议需要长期喝中药汤剂的人，应该在饭后30—60分钟内服药，以减轻药物对胃黏膜的直接刺激。

现代中医学认为，原则上，服药应该避开进食的时间，从饭前半小时到饭后1个小时都不要服中药，以防食物影响胃肠道对药物的吸收。

吃牡丹皮有什么好处 中药牡丹皮的功效与作用

牡丹皮本身就是一种拥有广泛药理作用的药材，而在生活中很多人对于这种药物还是非常喜欢的，更是有很多的中医都会用它来达到治疗疾病的效果，虽然说在生活中有不少的人都在使用，但是对于它到底具备什么样的功效了解的并不是很多，那么中药牡丹皮的功效是什么？

一、降低血压

在经过一番测试之后，大家也能够明白，中药牡丹皮可有效达到降低血压的效果，但是效果虽然非常的缓慢，我们可以坚持来服用，另外也具有缓解消化道吸收的作用。如果我们的生活中有心血管疾病，那么我们经常在这个时候吃一些牡丹皮，这可以缓解心血管疾病，帮助我们控制血压，对于人体的健康还是非常有好处的，但是不管服用什么样的中草药都需要掌握好事项，这一点是非常重要的。

二、缓解中枢神经系统

牡丹皮是一种药材，对促进中枢的健康也有很好的作用，因为牡丹皮中的某些营养物质能很好地提高人体的免疫力，而且对中枢神经系统某些疾病的防治效果也很好，口服牡丹皮就能有效的缓解，因为中枢神经所引发的疼痛现象，并能抵抗运动亢进，整体效果还是比较出色的。

三、促进睡眠

中药牡丹皮虽然比较常见，可是大部分人可能并不了解它还能够具有缓解睡眠效果，在生活中很多人都出现失眠现象，要想有效的改善失眠最好的方法就是服用牡丹皮，只要坚持服用就能有效达到控制作用，对于个人健康来说会有一定帮助，同时还能够发挥更好的疗效，但是在整个服用的过程中必须要掌握好技巧，这一点是非常重要的。

脂肪肝吃中药好还是吃西药好

脂肪肝既可以吃中药，也可以吃西药，这两类药物都能够起到较好的治疗效果。但因患者的实际情况不同，所以需要根据自身情况选择合适的药物，才能够达到较好的治疗效果。

脂肪肝是因为肝细胞内脂肪堆积过多而引起的病变，主要的发病原因包括遗传易感性、环境因素以及代谢阻碍等。大部分患者无明显的症状，而少数患者可出现乏力、右上腹不适、睡眠障碍、便秘等现象。通常情况下，患者可以在医生指导下选择苍术、陈皮、厚朴、甘草、泽泻等中药熬制成汤药进行治疗，此类药物具有调和肝脾、疏肝解郁、养血健脾等作用，能够有效促使脂肪肝引起的不适症状恢复。但如果通过中药治疗效果不佳者，则需要根据病情配合西药来治疗，常见的有奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍片、盐酸吡格列酮片等。

但无论是中药治疗，还是西药治疗，其患者在治疗期间都需要规律进食，定期复查，根据身体恢复的情况逐渐减量或者停药。

三大中药减肥处方是什么？中药减肥帮你养生又瘦身

现在越来越多的人选择中药减肥

中医减肥处方1

材料:黑白牵牛子各5克，草决明10克，泽泻10克，白术10克，山楂20克，何首乌20克。

做法:将上述药浸于水中，水浸过药面约2分许，1小时后火煎至沸，约20分钟，倒出药汁;加开水l小杯，煎沸15分钟，再倒出药汁，将两次药汁混合，贮瓶备用。

服法:每剂分2次空腹服，连服10剂。

功效:泄水培元、去滞化痰、降脂减肥。

注意:本方可引起腹泻，若泻下次数较多者，应减量或停服。

中医减肥处方2

材料:鸡肉500克，白萝卜600克，枸杞子15克，味精2克，精盐、鲜汤适量，胡椒粉0.5克，绍酒6毫升，姜10克，葱2根，陈皮9克，盐4克，熟猪油50克，湿淀粉5克，花椒15粒。

做法:①将鸡肉洗净，切成粗条;白萝卜洗净切条;枸杞子、姜、葱洗净。②炒锅置中火上，放猪油烧至六成热，放入鸡肉煸炒变色，加入鲜汤烧开，撇去浮沫，加绍酒、花椒、陈皮、姜、葱烧至七成熟时，加入白萝卜、胡椒粉烧开后，加枸杞子、精盐、味精调味，勾薄芡汁即成。

服法:佐餐食。

功效:补中益气、化痰利气、消积减肥。

中医减肥处方3

材料:薏苡仁40克，鸭肉、冬瓜各800克，猪瘦肉100克，生姜15克，葱10克，料酒30毫升，精盐3克，胡椒粉1克，植物油50毫升，肉汤1500毫升。

做法:①将鸭肉洗净入沸水中除去血水，切长方块;猪肉洗净，切长方块;冬瓜去皮洗净切长方块;姜洗净拍破;葱洗净切长段;薏苡仁洗净备用。②锅置火上加植物油烧至六成热，下姜、葱煸出香味，注入肉汤、料酒，下薏苡仁、鸭肉、猪肉、精盐、胡椒粉煮至肉七成熟时，下冬瓜至熟。

服法:佐餐食。

功效:益阴清热、健脾消肿。体胖者常食可减肥。

中药千年健的功效与作用

千年健是一种中药材的名字，它来源于野生植物千年健是这种植物的干燥根茎，这种植物属于天南星科丝芋属，它外表特别美丽，平时也可以当观赏植物栽培。千年健的根入药以后能疏通经络，也能止痛消肿，在中医临床上它是治疗人类多种疾病的良药。

千年健的功效与作用

1、祛风通络

千年健入药以后味苦而辛，它性质温和，能入肾经，具有祛风通络的重要作用，平时人们因风寒入侵或者经络不通引发关节不适时，可以直接使用千年健来治疗，能起到逐痹止痛的重要作用，千年健对人类的关节酸痛和风湿骨痛也有明显治疗作用。

2、强壮筋骨

强壮筋骨也是千年健的重要作用，它味辛，能行散，它性温，温则能祛寒，平时人们服用千年健以后能养血活血也以强壮筋，更能提高肝肾功能，它对人类因肝肾亏损和精血不足引起的有四肢无力和腰膝酸软都有很明显的治疗作用。另外男性出现遗精和遗尿以及肾虚等症时，服用千年健也有一定的好处。

3、预防血栓

千年健还是一种能抗凝血的中药材，它能提高人体血液中血小板的活性，也能让人体内血纤维蛋白的凝结时间延长，可以防止血液凝结成快，平时经常食用可以预防血栓也能防止冠状动脉粥状硬化，对维持人体心血管健康有很大的好处。

4、抗菌抗病毒

千年健中还含有多种天然抗菌成分，它能抑制多种病毒活性，平时把它煎汤以后服用能抗菌抗病毒，可以减少多种病毒对人体的伤害，它对人类高发的多种病毒性疾病都有良好预防作用。抗炎止痛也是千年健的主要作用，它能直接作用于神经系统，能消炎镇静，对人类的神经性炎症与疼痛有明显缓解作用。

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