如何正确刮痧 刮痧后有哪些功效

镇痛疏通作用

头痛、颈、肩、腰、腿痛、风湿痛、腹痛、胃痛、神经痛等症，是最佳方法,效果神速。

也是刮痧针对疾病治疗保健列为首位法宝。

增强免疫能力的作用

经常性疲劳性的困乏、神经衰弱，头晕、血压低，抵抗力下降造成的长期感冒，各种无名状低烧发热等等。

坚持保健康复，自身的生理功能逐渐达到健康水平。

改善容颜、皮肤健康亮丽

女性不同时期采用刮痧护理或美容，可达到不一般的效果，青春痘没了；黑眼圈不见了；皮肤有弹性了；毛孔缩小了；祛斑作用；祛皱效果明显；黄脸婆变成红润健康色。

主要是加强了面部新陈代谢，活化了细胞，营养物质和水分迅速得到补充，防止皮肤老化。

调整身体分泌腺的机能

针对脑垂体、淋巴、肠胃分泌腺、男女性腺、胰腺、肾上腺调节平衡作用。

舒经通络

我们人体的肌肉组织方面经常不同生活工作造成的肌肉紧张软组织损伤如关节囊、韧带、筋膜损伤。

通过疏经通络改善病灶通畅气血津液的运行。如：骨关节病变、肌肉酸痛。

调血行气、活化细胞、排出毒素

刮痧能够及时地将体内气血产生代谢“垃圾”刮拭到肌肤与组织间隙的体表，使体内的血流畅通，恢复自然的代谢活力。

调整大脑的意识和身体运动协调功能

刮拭手部和脚部相关穴位和反射区，可大大改善你的脑供血和意识功能以及运动协调。

如中风、头晕发胀、高烧不退。

刮痧板什么材质的好，医疗效果选砭石面部美容用玉石(4种材质)

刮痧是有助于活血通络以及驱除寒邪的，但是要在专业医生指导下进行的，在刮痧的工具中会用到刮痧板，在市面上的刮痧板的材质较多，在医疗治疗效果上，砭石刮痧板是不错的，从皮肤损伤较小的角度来看，牛角刮痧板也是不错的，提供4种好用材质刮痧板参考。

不同材质刮痧板类型

1、砭石刮痧板

从医疗上治疗效果来说，最好的可以说是砭石刮痧板，用砭石刮痧板内刮一次身体就可以产生3708次的超声脉冲波，这可以说是普通刮痧板的10倍，且在砭石中也是含有很多有益人体的微量以及矿物质，且在使用上也是会感觉到很舒服，它的质地光滑细腻。

2、牛角刮痧板

在市面上的刮痧板的材质是并不少的，就有玉石的以及水牛角的，在刮痧板大多数选择牛角的刮痧板，以为它的材质相对柔和，且可以起到疏通经络以及调理气血的好处，它对皮肤的伤害相对较小，它的光滑度是比较高的。

3、玉石刮痧板

玉石的刮痧板或者水牛角的都是不错的，效果比较好，这玉石的刮痧板有一定的调理作用，且还可以吸附毒素有保健效果，对于面部美容刮痧而言，是可以用玉石的刮痧材质，因为它光滑细腻，适合面部美容。

4、虎符铜砭板

虎符铜砭板其实也是众多刮痧板中的材质之一，上面是说到这玉石刮痧板是适合于面部美容的，那么这虎符铜砭板则是可以用于其他疾病治疗，这样会更加实用的，它的受力面积是比较大的，而且出痧也是比较快，也容易清洗和消毒。

刮痧板什么材质的好，上面是说到了4种材质，具体选择什么材质，也是要和具体情况结合，除了材质之外，刮痧板的选择也要考虑外形，不同部位可用的形状不同，比如方形的刮痧板适宜人体躯干部位，这也是可以考虑在内的因素。

静脉曲张刮痧可以吗

现在有越来越多的朋友很少运动，从而导致血液不顺畅，所以很容易患小腿静脉曲张。那么，小腿静脉曲张可以刮痧吗？

静脉曲张刮痧可以吗

不能，因为我们在刮痧治疗的过程中可以把本来得要扩张薄弱的曲张浅静脉，使管壁破裂引起大出血，并且我们知道小腿曲张静脉的静脉压力是比较高的，一旦出血，要迅速的抬高患肢，局部进行加压包扎，方能止血，有时候还需要缝扎进行止血。

所以对于静脉曲张的不建议进行刮痧治疗，刮痧对于静脉曲张没有任何作用，对于静脉曲张的我们正规治疗，可以分为以下三种，对于病情比较轻的轻度静脉曲张症状不明显可以穿静脉曲张袜或缠弹力绷带，避免久站久坐，抬高患肢。

第二对于静脉曲张症状比较重，并且合并有下肢深静脉血栓，下肢血栓性浅静脉炎，溃疡形成，以及刚才讲的曲张静脉的破裂出血，这时候如果没有手术禁忌一般都需要手术来治疗。

手术治疗办法，现在有激光微创腔内治疗，射频消融微创治疗，手术创伤比较小，恢复比较快。

治疗静脉曲张的方法还有很多，但通过刮痧的方式治疗静脉曲张是比较普遍的，或许很多人不曾尝试过这种方法，不过，为了能让自己的下肢不发生静脉血管疾病，这个时候就应该采取必要的方法来治疗静脉曲张。

希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

刮痧的好处 刮痧后要注意这些

刮痧也是一种很好的养生方式，大家觉得刮痧把体内的毒素都拍出来了，那么刮痧的好处有什么?刮痧的时候会用到刮痧板，刮痧板也有不同的材质，刮痧板什么材质的好?刮痧之后也有很多的注意事项，刮痧后注意事项有哪些?

刮痧的好处

1.促进代谢排出毒素

刮痧的过程会让局部充血，血管的神经会受到很大的刺激，就会导致血管扩张，血流和淋巴液的流动会增快，吞噬作用和血液运输营养物质的能力就会加强，体内的以废物和毒素就会更快的排出去，细胞就能得到很好的净化，这样还能增强身体的抵抗力。

2.舒筋通络减轻疼痛

现在有越来越多的人受到颈椎病、肩周炎、腰背痛的困扰。这是因为人体的软组织(关节囊、韧带、筋膜)受损伤时，肌肉会处于紧张、收缩甚至痉挛状态，出现疼痛的症状，若不及时治疗，就会形成不同程度的粘连、纤维化或瘢痕化，从而加重病情。刮痧能够舒筋通络消除疼痛病灶，解除肌紧张，在明显减轻疼痛症状的同时也有利于病情的恢复。

3.调整脏腑平衡阴阳

中医认为，身体的阴阳平衡是很重要的。刮痧就能提到调节人体功能的双向作用，对于脏腑器官的调节也有很大的作用，是脏腑的器官恢复平衡。比如说肠胃蠕动比较亢进的人群，在腹部和背部等部位刮痧之后就能抑制肠胃的亢进，让肠蠕动恢复平衡。

刮痧板什么材质的好

1、牛角刮痧板

牛角材质的刮痧板是民间为传统的材质。主要就是水牛角、牦牛角、绵羊角等。其中为使用广泛的就是水牛角。它的硬度适中，而且能够获得比较好的清热解毒、凉血化瘀的功效。

刮痧是一种很好的养生方式，不仅能促进人体的新陈代谢，还能平衡阴阳，对身体有很大的好处。刮痧之后一定要注意保暖，不能受凉，刚刮痧之后也不能立刻洗澡，可以喝一杯热水人体内的毒素快速的排出。

刮痧有什么好处

刮痧，是日常生活中常见的一种中医养生方式。是通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦；使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等变化，从而达到活血的作用。那么，刮痧有什么好处呢？接下来就为大家解答这个问题。

刮痧有什么好处

1、活血祛瘀

刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节；以促进刮拭组织周围的血液循环。同时，可增加组织流量，从而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。此外，刮痧疗法对疼痛性疾病、感冒发热、亚健康状态、防病保健以及轻度脏腑功能失调有很好的疗效。

2、促进代谢

因为人体每天都在不停地进行新陈代谢的活动，而代谢过程中产生的废物要及时排泄出去。则刮痧能够及时将体内代谢的垃圾刮出到体表，沉积到皮下的毛孔。使体内的血流畅通，恢复自然的代射活力；可通过适度的刮痧来进行保健。

3、舒筋通络

因为人体的软组织受损伤时，肌肉会处于紧张、收缩甚至痉挛状态；出现疼痛的症状。如果不及时治疗，会形成不同程度的粘连、纤维化或瘢痕化，从而加重病情。因此，有很多人受到颈椎病、肩周炎、腰背痛的因扰；则刮痧能够舒筋通络，消除疼痛病灶、解除肌紧张。在明显减轻疼痛症状的同时，也有利于病灶的恢复。

以上就是关于刮痧有什么好处的介绍。但需注意，刮痧后会使汗孔扩张，建议半小时内不要冲冷水澡。且患有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者，是不可以进行刮痧的。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快！

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