针灸减肥有什么危害 针灸减肥靠谱吗

现在大多数人选择中医针灸减肥，针灸减肥主要通过针灸刺激，调整机体内分泌，加快体内能量消耗，从而最终实现减肥目的，效果是很理想的，但是选择针灸减肥的的时候也要根据自己的身体状况来具体选择是否可以进行针灸，若果稍有不慎，就有可能对身体造成很大的危害，那么针灸减肥会有哪些危害呢?针灸减肥靠谱吗?

针灸减肥究竟有哪些危害?

如果到不正规的医疗机构进行针灸减肥，严重时会影响生命，据市中医文献馆检索，国内近年以来因为针灸的方法不对，从而引起心、肺和内脏损伤的情况都有可能会发生，甚至还有的针灸会传播艾滋病疾病。在临床上，比较常见的针灸减肥危害有以下三方面：

1、损伤内脏

由于针灸减肥受欢迎程度的直线上升，如今许多美容院都开设了针灸减肥项目，但是这些生活美容院毕竟不是专业的中医治疗机构，技术也许并不到家，如果针刺不当的话，很有可能导致心、肺、肝等内脏受损。

2、感染疾病

银针插入人体穴位后，有可能会碰破毛细血管，因此在重复使用前一定要经过充分的高温高压消毒，否则很容易感染传染病。一些非正规的针灸减肥场所既没有按照“一人一针一穴”的基本原则，使用非一次性针灸针时也没有彻底消毒，因此感染传染病的危险极大。

3、晕针昏迷

针灸的时候腹部的针不能插得太深，否则容易损伤脏器，另外，针灸师还应该懂得如何处理诸如晕针、滞针、弯针、折针等异常现象，一些非专业的“针灸师”的技术水平根本没有达到要求，对于上述问题的了解也不够深入，如果由他们施针的话，很容易出现意外。

温馨提示：想要尝试针灸减肥的朋友，可以找正规的医疗机构了解情况，切忌随意接受没有资质的美容院或者江湖游医的治疗，一旦施治有误，很可能会伤及经络，后果非常严重。

针灸减肥对人体有危害吗

　　针灸减肥是健康的减肥方法，从中医角度，针灸有几千年历史，对国民健康起到很好的保护作用。肥胖病，患者想达到没有副作用、能起到很好减肥效果的方法，一般都选择针灸。

　　针灸除了针刺时感觉疼痛，是针灸减肥的小瑕疵，因为针灸经过皮肤，特别是经过真皮层，可能会感觉疼痛，类似肌肉注射。针灸可能会出现皮下出血、瘀血，通常几天后即可自然消散，没有很大的副作用，针灸减肥需要选择正规的医疗机构，有资质的医生进行。因为好多穴位，比如背部穴位如果针刺不当，可能会出现气胸、脏器损伤。

针灸减肥有效吗？谁适合针灸减肥？

对于女性来说，减肥一直是一个不变的话题，每天都在讨论各种减肥方法。减肥的方法有很多，但不一定适合你。针灸减肥是一种常见的减肥方法，哪些人适合针灸减肥？我应该注意什么？

针灸减肥原理

1、针灸破坏脂肪细胞

针灸减肥属于中医治疗范畴，主要通过针灸对各减肥穴位的刺激进行认证实施，疏通经络，调节血气平衡，直接破坏脂肪细胞这种减肥方法操作非常简单，医生根据肥胖者的特征有选择地扎针。医生首先在肥胖者身上找到合适的穴位，选择合适的尺寸消毒的钢针，以最快的速度刺入穴位，医生此时的手法不仅快，而且轻而准确，肥胖者此时没有疼痛。

2、有酸感

针在体内停留40分钟，很多穴位在针刺激下，经络活跃，加快血液循环，同时释放体内的热量，达到减肥的目的。在操作正常的情况下，治疗者会有一点点酸、胀、麻的感觉，不过针灸一完毕，这种感觉就会马上消失，便可像正常人般随意行动了。不是所有人都能接受这种针灸方法，因为看上去，身上密密麻麻扎满针，的确可怕。但而，综合各种方法，它适合那些不喜欢运动、不愿意每天服用减肥药的美容爱好者。它的针直接指向肥胖细胞，即使有点能忍受。

针灸减肥适合人:

1、多为软脂肪块的人和软脂肪块部位

与硬脂肪块相比，针灸减肥适合减少软脂肪块。脂肪的软硬，通过触摸便可得知。医生认为，硬脂肪块多是自小形成，那是脂肪细胞数量多，单纯的针灸减肥是无法减少脂肪细胞数量的，因此针灸减肥对此类脂肪块作用不大。软脂肪块则是每个脂肪细胞的体积大，对此进行的针灸减肥效果好又快。

2、全身肥胖和腹部局部肥胖者

腹部是脾经胃经的地方，因此调节为主的针灸减肥方法对腹部的减肥效果最显着。

3、纯肥胖者

肥胖一般有单纯肥胖和继发肥胖的区别。单纯肥胖是纯粹摄取过多代谢过少引起的肥胖，可以用针灸减肥。继发性肥胖是由某种疾病引起的肥胖，单纯针灸减肥无效或短效，只能治疗疾病本身，切断肥胖的来源才能真正减肥。

针灸减肥需要知道的三件事

1、针灸减肥平台长

针灸减肥分为几个步骤，时间跨度长。在第1~2个疗程之间减肥的速度可能很快，体重下降很快，但在3~4个疗程之间，体重进入稳定的平台期，4~5个辽程之后体重进入缓慢的减肥期，体重、腰围等再次减少。皮肤经过一段时间的松弛之后，这个时候也会慢慢的收缩回来，所以针刺减肥疗效是一个累积的过程，早期的减肥效果不能一直持续下去，是比较长的平台调整期的存在。

2、针不是扎得越多越好

针灸治疗肥胖时，它选择的扎针部位是根据中医学理论选择脾经和胃经上的穴位，并非哪里都可以扎，如果选不好扎针点，减肥效果将会受到很大影响。

3、针灸减肥扎针口不会感染

正规医院用的针灸针都是一次性的，扎针减肥不会引起细菌感染，即便是扎针后进行洗澡、游泳等活动，都不会有问题，因为针孔本身很小，而人体的皮肤会自然收缩，扎针以后会很快复原。

减肥方法你了解多少,针灸减肥真的有效吗

想要使体重急速下降，排除体内水份是最快的方法。人体中的水份约占70%，一般瘦身减肥中心多用脱水的方式，让顾客体重急速下降，但是这种方法只要多喝水，体重又会马上回复。虽然有人说针灸减重效果不彰，但是想要健康瘦下来，倒不失为门路之一。一般肥胖者多属肿胀型，因此针灸多是消肿。扎刺穴道可以疏通经络，利於身体排水功能，也就是中医所说的消肿利水。

此外因为针灸必扎水份、水道穴因此组织液较易排出体外。过重者多因肝肾功能不佳，累积动物脂肪大腿腹部肥胖者，该处静脉多呈灰浊状，这表示下半身新陈代谢不佳，或是月经不顺，促使荷尔蒙累积於脂肪中。女性若属阴性体质，常会造成下半身肥胖，此时就该多吃热性食物如葱、姜、蒜、高粱酒、胡椒等食物，瓜类属寒性应尽量避免。

若肥胖者属火气较大者，便会胖上半身，而且多半胖的较为结实。火气偏大、营养过剩、高血压、高血脂症都是导致此种体型发胖的原因，建议多吃寒性食物清火，使其轻微腹泻即可。西药或类固醇吃多也会造成全身肿胀，此种情形便不适合用轻泻解决，反而需要补肾阳，刺激肠胃蠕动。

针灸配合饮食效果更佳，一般使用针灸又恢复水桶身材者，可能就是饮食未配合。通过针灸治疗可抑制亢进的食欲，同时使胃肠收缩，容积减小，能够有效解除难以忍受的饥饿感。配合控制饮食的原则是：不饿不吃，饿了再吃，不吃主食，吃青菜及瘦肉，蛋类，吃到饱了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条。也可根据自己的身体状况及工作情况酌情掌握或遵医嘱。

适当的药物也可兼而用之。阴性体质减重者应多摄取补肾阳药，附子、乾姜、麻黄等皆为此类药物；阳性体质者则以清热排毒药，如大黄、黄莲、黄根、龙胆草、蒲公英等苦药搭配。持之以恒者约一个月就可减轻二、三公斤，做过一回合疗程（约10次）便可不再借助医师力量。针灸减重的确速度有限，但针对局部减重却十分有效，可使肌肉结实，裤头较松。

找到适合自己的减重方法是每位减重人士成功减重的关键，在四诊合参的基础上，根据辨证施治的原理确定每位减重人士的肥胖类型，然后对症选穴，制定个性化的减肥方案，疗效事半功倍。

通过针灸疗法、穴位埋线等传统中医临床治疗方法，加之中药调理内在体质、合理膳食四大法宝达到塑形减重的目的，同时调理五脏六腑，改善身体亚健康状态。为了追求减重疗效，考量个人体质状况的差异性，以及个人需求的不同，这四大法宝可以是同时并进，也可能分不同阶段选择部分来灵活搭配进行。

中医专家推荐 针灸减肥四种最实用方法

针灸减肥是现在一种比较流行的减肥方法，那么在怎么样的针灸减肥法才科学有效呢，其实针灸减肥需要注意的地方还是很多的，今天小编就带大家去学习下针灸减肥常用的五种方法。

针灸减肥方法：体针之一

取穴：主穴为天枢、中睆、大横。

配穴：曲池、合谷、膏肓、内庭、三阴交。

操作：天枢、大横接电针仪，然后持续通电15~20分钟，每日获隔日1次，10次为一疗程。

针灸减肥方法：体针之二

取穴：主穴为关元、三阴交。

配穴：依据辩证分型而取。

属脾虚湿带：内关、水分、天枢、丰隆、列缺、脾俞。

属湿热内盛：曲池、支沟、大横、四满、内庭、腹结。

属衡任失调：支沟、中注、带脉、血海、肾俞、太溪。

操作：每次主穴必取，然后依据症型酌加配穴3~4个。每次均留针半小时，隔日1次，15次为一疗程，每次疗程间隔5天。

针灸减肥方法：芒针

取穴：肩禹透曲池、梁丘透髀关、梁门透归来。

操作：选28号3吋长的芒针备用，每次每穴都要扎针。

针灸减肥方法：艾灸

取穴：主穴是阳池、三焦俞。

配穴：地机、命门、三阴交、大椎。

操作：每次选主穴与配穴各一个，用隔姜灸扎针。

针灸减肥方法：耳针

耳穴：口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。

操作：每次选1~2穴，以双侧耳交替方式扎针，每周耳针贴敷2~3次，10次为2个疗程，而每次疗程间隔5~7天。

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