超详细脚上的穴位图，足部脚部穴位图解让你更好的调理身体
脚虽然是在人体最低的位置，但承载了全身的重量，不仅如此，人体的五脏六腑在脚上也都有相应的位置，连接脏腑的12条经脉，就有6条起于足部，所以脚上的穴位图是非常重要的，通过脚部穴位图解，可以进行防治人体诸多病症，泡脚足疗能起到保健作用也是刺激穴位的原理。
脚上的穴位图解
通过脚上的穴位图，可以看到脚上不同位置，对应了身体不同器官，而且非常详细的做出了脚部穴位图解，很清晰的说明了按摩不同位置能够起到的作用，基本上身体所有的不适症状，都可以在脚部找到解答，而重要的几个足部穴位图解，了解清楚会经常用得上。
1、照海穴
照海穴位于足内侧，内踝尖下方凹陷处。中医认为肾经的经水在这里大量蒸发，具有吸热的作用，所以按摩这个穴位能缓解咽喉干燥、目赤、失眠等阴虚火旺引起的症状。
2、太冲穴
太冲穴位于足背侧，第一二趾跖骨连接部位中，以手指沿拇指、次趾夹缝向上移，能感觉到动脉映手的位置就是。具有燥湿生风的作用，对头晕头痛、月经不调、小儿惊风、黄疸、癫痫等病症都有很好的治疗效果，所以看清脚上的穴位图解是很有用的。
3、太溪穴
太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处，也就是在脚的内踝与跟腱之间的凹陷位置，作为足少阴肾经上的主要穴位之一，可以清热生气，具有治疗肾病、牙痛、咽喉肿痛、女性生理不顺、手脚冰凉等多种疾病，所以要看清楚脚部穴位图解。
4、足窍阴穴
足窍阴穴在第四脚趾外侧趾尖的位置，作为肝胆经经水流回的空窍之处，具有治疗偏头疼的作用，另外对于寒热、口苦、肋痛、以及失眠多梦、耳鸣等病症都有很好的缓解和治疗效果。
超详细脚底穴位图，十大养生穴经常按保健效果比吃药还强
不仅人身上的穴位不计其数，脚上的穴位也是非常的多，中医学说每个穴位对应着人体的某个位置，经常按摩这些穴位，有很好的保健作用，调理身体还能治疗多种疾病，看完脚底穴位图之后，大家没事也可以自己按按脚，多泡脚也行。
十大养生穴脚底穴位图解
1、太溪穴--补养肾脏
太溪穴是肾经上的原穴，每天坚持按揉太溪穴，能很好的补养肾脏，最好是在晚上9点按，一次按30下，按揉时一定要有酸痛的感觉。
2、照海穴--缓解咽喉干燥
照海穴可以缓解由于阴虚火旺导致的咽喉干燥、目赤、失眠等症状。按压5-10分钟即可，时间不宜太长有感觉到酸胀感就行。
3、内庭穴--祛胃火
只要是胃火引起的咽喉痛、牙痛、口臭、胃酸、便秘、鼻出血等症状都可以按摩内庭穴来改善，用拇指的指端稍稍用力按压，每只脚一分钟，按两分钟即可。
4、涌泉穴--滋阴降火
“肾出于涌泉，涌泉者足心”，这说明涌泉穴有很好的滋阴降火的作用，能缓解上火导致的口干、眩晕、焦躁等，用比较大的力气按揉20-30次，睡前按。
5、丰隆穴--祛湿化痰
按摩丰隆穴可以祛湿化痰，丰隆，长期坚持按能明显祛除脾胃上的浊湿，每天按压3分钟左右。
6、大敦穴--清醒头脑
主治肋胀痛、胸满、呕吐、腹泻、疝气、尿闭、腰痛、妇女小腹痛等，用拇指大力按压7-8秒钟，然后慢慢呼气，接着按下一次，每天睡前重复10次。
7、隐白穴--健脾回阳
主治舌本强、食则呕，善意、倦怠乏力、身体困重、食不下、脘腹胀痛、大便溏泄、下肢内侧肿痛或厥冷、足大趾运动障碍、黄疸等。用拇指与食指捏住脚趾两侧，加以揉捏，刺激按摩穴位。
8、厉兑穴--通调肠胃
有清热利湿、通调肠胃的作用。用拇指指端点压脚趾上的厉兑穴，力度可以渐渐增大，按到有疼痛感即可，按2分钟就换另一只脚。
9、至阴穴--清热散风
适合在下午15点到17点，膀胱经最旺盛的时候，用大拇指按压这处穴位，坚持1-2分钟，每日2次，有清热散风、通利下焦的作用，对尿黄涩痛等症有很好的改善作用。
10、窍阴穴--治疗偏头痛
主治往来寒热、口苦、肋痛、偏头痛、瘰疬（老鼠仓）、疟疾，股、膝、小腿外侧、四脚趾等处疼痛、运动性障碍等。
