绞股蓝的功效与作用禁忌症有哪些，可抗衰老/降血压但副作用明显
绞股蓝又名小苦药，七叶胆，味道十分的苦，多生长在砂质壤土里面，在我国主要分布在长江以南地区，它性寒，味苦，归肺、脾、肾经，而绞股蓝的功效与作用及禁忌可用于清热解毒，养肝护肝，安神益气等等，下面我们一起来详细的了解一些吧。
绞股蓝的功效与作用
绞股蓝西医药理功效性质如下：
1、调节高血脂：在绞股蓝中含有的绞股蓝皂苷可有效预防和治疗高脂血症以及动脉粥样硬化，从而降低动脉粥样硬化的发病率，对于心血管疾病有着很好的治疗效果。
2、抗衰老作用：根据研究表明，在绞股蓝提取液中具有，抗衰老作用，它可以降低自由基活性而实现的有效预防皮肤的衰老。
3、降血糖：血糖高对于人体的葡萄糖无法分解有关，而股蓝绞中含有的股蓝多糖通过改变葡萄糖代谢酶活性可使血液中葡萄糖的水平显著降低，起到降低血糖的功效。
4、抗肿瘤：通过研究证明绞股蓝可以明显抑制体外培养肝癌细胞、黑色素肿瘤细胞、肺癌细胞以及子宫颈癌细胞增殖，帮助人们有效的预防癌症。
绞股蓝中医药理功效性质如下：
【性味】性苦，寒。
【归经】归肺、脾、肾经
【功效与作用】用于脾虚气滞、脾虚肝郁湿阻、气虚血瘀、气阴两虚证，以及痰浊阻肺证和热毒证，见有胃脘疼痛、嗳气吞酸、胸痹心痛、消渴、形瘦、乏力、咳嗽气喘、胸闷痰多及癌肿、溃疡等症者。
【用法药方】煎服，研末，2.5～3.5克/次，3次/日，10日为一疗程。用治慢性气管炎、支气管哮喘、高脂血症、动脉硬化、肝炎、各种肿瘤、溃疡病及失眠、头痛、白发等。
1、治劳伤虚损，遗精：绞股蓝15～30克，水煎服，每日1剂。(浙江《民间常用草药》)
2、治慢性支气管炎：绞股蓝晒干研粉。每次3～6克，吞服，每日3次。(《浙江药用植物志》)
【宜忌】少数患者服药后，出现恶心呕吐、腹胀腹泻（或便秘）、头晕、眼花、耳鸣等症状。
所以综上所述，绞股蓝的功效与作用及禁忌，可帮助人体调节高血脂、抗衰老、降血糖、抗肿瘤、可治疗慢性支气管炎，劳伤虚损等等，不过因为绞股蓝属于有效较强的中药，所以会有明显的不良反应，请在医生的指导下使用。
绞股蓝的药性 性寒,抗疲劳,提高免疫,降血脂,降血糖等
绞股蓝，其内含有皂苷、氨基酸、黄酮、多糖和多种无机元素等，具有抗疲劳、免疫调节、降血脂、降血糖、保肝、抗肿瘤、抗缺氧，抗衰老、抗溃疡等功效，对大脑、心脏等脏器也有很好的保护作用。绞股蓝可以代茶饮用或是和其他中药配伍使用。那绞股蓝的药性如何呢?接下来就让我们来一起了解看看吧!
绞股蓝的药性如何?
绞股蓝又名“七叶胆”、号称“南方人参”，绞股蓝由于性偏寒，生长在南方的绞股蓝药用含量高，是目前可以媲美人参的养生非常全面的中草药植物，民间称其为神奇的“不老长寿药草”。七叶绞股蓝泡水喝不但减脂瘦身、降三高，其实还可以入菜。现代研究发现，七叶绞股蓝中含有大量的黄铜类物质、多糖、氨基酸、维生素等，进入身体后不仅能够有效的降低三高，同时还具有促进睡眠、抗衰老、养颜减脂及防治肿瘤的作用。民间有巧用绞股蓝和其它食材搭配，多用于治疗高血压、高血脂等，比如降血压、减肥、护肝、安神等。
哪种绞股蓝泡水比较苦?
七叶绞股蓝泡水比较苦。七叶绞股蓝一般是野生生长，多长在大山深处，性味比其他品种的绞股蓝更为寒冷，口感更苦，不适宜肠胃不好、体质偏寒的人日常保健饮用，一般是推荐用药治疗。
绞股蓝搭配什么冲泡?
1、绞股蓝+罗麻布 组成：绞股蓝、罗布麻各15克。 制法：上述诸药水煎服。每日1剂，每日2次。 功效：本方益气平肝、利尿降压、降血脂效。适用于各种类型原发性高血压、高脂血症。对中老年痰浊内蕴、肝风内动型原发性高血压、高脂血症患者尤为适宜。
2、绞股蓝+山楂 组成：绞股蓝15克、生山楂30克。 制法：上述诸药水煎服。每日1剂，每日2次。 功效：本方益气补脾、消食导滞、活血降脂、降血压。适用于各种类型的高脂血症、原发性高血压。
3、绞股蓝+槐花+蜂蜜 组成：绞股蓝15克、槐花10克、蜂蜜20克。 制法：将绞股蓝、槐花同入砂锅，加水适量，用中火煎煮15分钟，去渣取汁，稍凉后兑入蜂蜜,拌匀，即可服用。每日1剂，早晚2次分服。 功效：本方具有清热解毒、平肝降压、降血脂等功效。适用于各种类型原发性高血压、高脂血症。对肝阳上亢，肝风内动型原发性高血压、高脂血症患者尤为适宜。
4、绞股蓝+绿茶 组成：绞股蓝10克、绿茶2克左右。 制法：先将绞股蓝烘或焙(去腥味)，研粗末与茶叶以沸水冲泡10分钟。或将这二味加水煎10分钟，每日1剂，时不时的饮服。如觉得味道不好的，可加入蜂蜜或白糖适量以调味。 功效：降脂降压、补虚除疲劳、消炎杀菌、美颜抗衰老。
5、绞股蓝+枸杞子 组成：绞股蓝15克，枸杞子15克。 制法：将绞股蓝、枸杞子分别拣杂后洗净，晒干，放入大号茶杯中，用刚煮沸的水冲泡，加盖，闷15分钟即可饮用。 用法：当茶，频频饮用，一般可连续冲泡3~5次。 功效：滋补肝肾，增强免疫力。 主治：体倦乏力，气短气喘，心慌胸闷，失眠健忘。
6、绞股蓝+大枣 组成：绞股蓝15克，大枣10枚。 制法：将绞股蓝、大枣洗净，沥去水分，切碎，一同放入沙锅，加足量水，中火煨煮30分钟，收取计液2000毫升，即成。 用法：每日2次，每次1000毫升，频频饮用，当日吃完。 功效：清热养阴，补气健脾，养心安神。 主治：神疲体倦，食欲缺乏，干咳少痰，肺中燥热，心悸失眠。
总结：绞股蓝是性苦、寒的药物，有清热解毒、化痰止咳的作用，用于慢性支气管炎、传染性肝炎、肾炎及肠炎，有清热、解毒的作用。
绞股蓝的作用与功效 绞股蓝的食用方法
绞股蓝有降血压、降血脂、降血糖、延缓衰老等功效。一般绞股蓝都是用来泡茶喝的，特别方便，经常喝对身体有很多好处。绞股蓝茶是我国一种古老的中草药和常饮茶，绞股蓝泡的茶水碧绿，稍带清香、微苦，入喉回甘。冲泡绞股蓝一定要用沸水，最好是刚烧开的100摄氏度的水。绞股蓝属于凉性，女性经期和身体虚寒的人不适合喝。
绞股蓝的作用和功效
1、降三高
绞股蓝对脂肪细胞有明显的抑制作用，同时对血糖和血压也有很好的调节作用，所以经常喝绞股蓝茶能有效的调节身体的血压、血糖和脂肪，对于三高的人来说，有很好的养生和缓解病情的作用。
2、清热补虚
绞股蓝性凉，常喝绞股蓝茶有清热降噪的功效，绞股蓝还有提高身体免疫力的功效。
3、改善中枢神经及睡眠
绞股蓝可以调节中枢神经，坚持饮用绞股蓝茶水，可以起到镇静和缓解疲劳的作用，还可以增强记忆力，对于睡眠不佳的人也有调节作用。
4、延缓衰老
绞股蓝被称为“长寿草药”，因为绞股蓝中有抗衰老的成分。绞股蓝能够有效的清除人体内的有害物质，促进人体的新陈代谢，以此来达到抗衰老的功效。
绞股蓝怎么食用
1、直接嚼服
直接嚼服是很简单的吃法，刚摘回来的绞股蓝放入到微波炉里烘烤数秒钟，每天早晚直接嚼服。
2、煮粥
在白米粥里加入适量的绞股蓝或者是枸杞等，一起服用。
3、泡水喝
绞股蓝茶很多人都喝过，绞股蓝泡水喝不要进行清洗，因为绞股蓝里面含有一种皂甙成分，用开水直接冲泡喝效果更好。
4、泡酒
用黄酒或白酒，度数不需要太高，泡一周就可以喝了。
5、煲汤炖肉
炖排骨的时候加入适量的绞股蓝来调味，味道非常香甜，喝起来也更加美味。
不能喝绞股蓝茶的人群
1、寒性体质、肠胃不好人群、孕妇或者是小孩不能喝绞股蓝茶
2、在服用绞股蓝的过程中，一定要注意把握好次数，不要频繁服用绞股蓝。
3、服用绞股蓝期间出现恶心、呕吐、腹胀腹泻、头晕、眼花等情况，要及时停止喝绞股蓝，及时就诊治疗。
长期喝绞股蓝的副作用
绞股蓝茶是我国一种古老的中草药和常饮茶，采摘绞股蓝嫩叶和嫩芽，经由现代中药加工工艺与古法炒茶工艺相结合炮制而成绞股蓝茶，茶汤碧绿，稍带清香、微苦，入喉回甘。那么，长期喝绞股蓝的副作用是什么呢？接下来为大家解答一下。
长期喝绞股蓝的副作用
1、刺激胃肠道
绞股蓝茶本身就是一种寒性的养生茶，如果长期喝的话对胃肠道的消化功能是没有好处的，而且会严重的刺激胃肠道，出现胃酸的分泌过多。
2、影响食欲
绞股蓝茶虽然闻起来清香，但喝起来还是有一些苦涩，有一些人不喜欢绞股蓝茶的这种口感，一旦长期喝会影响到食欲。
3、加重寒性体质
对于自身具有寒性体质的女性，如果长期喝绞股蓝茶会加重自身的寒性，会让身体经常出现寒冷的状态。
4、会让瘦人更瘦
绞股蓝茶对于肥胖的人群还是有非常明显的功效的，但是长期喝绞股蓝茶的副作用还是显而易见的，绞股蓝茶会抑制体内的脂肪细胞的形成，所以对于体重不是很高的人会暴瘦。
知识拓展：绞股蓝泡水的注意事项
1、泡茶的水要烧开
因为绞股蓝中所含的皂甙，溶点较高。要在80度以上的高温下溶解。热开水既能让绞股蓝的有效成份充分浸出，又能保持茶色和良好的口感。
2、不可隔夜饮用
隔夜的绞股蓝茶容易滋生细菌，尤其是在夏季，喝了容易腹泻，最好是早上起床，空腹喝一杯，效果尤佳，补充水分，防止便秘，清醒大脑，稀释血液，降低血液稠度，促进血液循环。
3、和性凉的食材或药材一起吃
绞股蓝属于凉性的药材，所以最好不要再和凉性的食物或者药材一起饮用，比如常见的菊花、决明子等，这些药材与绞股蓝相配伍，可能会因为属性的过度寒凉造成身体上的不适。
以上即是对长期喝绞股蓝的副作用的介绍，希望以上这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
绞股蓝的副作用 绞股蓝有什么危害
绞股蓝是这些年比较受欢迎的一种保健中药材，常常被制作成绞股蓝茶，很多人也都喜欢喝这个茶来保健。虽然说它的保健效果不错，但也存在着一定的副作用，在服用之前如果没有及时了解，可能会带来一些严重的后果，下面我们就来看看绞股蓝的副作用。
绞股蓝的副作用
1.影响食欲
绞股蓝属于是一种比较苦的中药材，如果说长期吃它来保健，那么可能会影响到你的食欲，让你对其他的食物产生抗拒的心理。
2.刺激肠胃
刺激肠胃也是绞股蓝常见的副作用之一，绞股蓝属于是一种寒性的中药材，可能会刺激肠胃，从而导致胃酸分泌过多，容易出现腹泻或者是呕吐的情况。
3.身体偏瘦
绞股蓝茶对于肥胖的人群还是有非常明显的功效的，但是长期喝绞股蓝茶的副作用还是显而易见的，绞股蓝茶会抑制体内的脂肪细胞的形成，所以对于体重不是很高的人会暴瘦。
4.寒性体质的人会更怕冷
绞股蓝是寒性的中药材，如果说服用了绞股蓝茶，那么身体可能会出现怕冷的症状，本身就是寒性体质的人，服用了这个茶之后，只会更加的怕冷。
5.导致新生儿出生缺陷
绞股蓝会造成新生儿出生缺陷，因此不建议孕妇或哺乳女性喝绞股蓝茶。与任何中草药滋补品一样，也建议在服用绞股蓝茶之前首先咨询医生，避免混合药物或保健品导致中毒。
以上就是关于绞股蓝的副作用的介绍，在饮用时一定要引起高度注意，以免本来应该可以对人体起到积极作用，反而饮用后不利于人体健康。
