三种人坚决不能吃铁皮石斛，身体强壮的青少年吃了有害无利
铁皮石斛具有非常高的营养价值，是不错的养生佳品，很多人用来泡水喝。但是注意有三种人坚决不能吃铁皮石斛，身体强壮的人或者是青少年、风热感冒的人以及孕妇都不能吃，没有养生效果白白浪费不说，对身体健康也没有好处。
三种人坚决不能吃铁皮石斛
1、身体强壮的人或青少年
身体强壮的人或青少年本来就中气十足，体内的阴阳平衡，是不需要服用石斛这种缓解阴虚的中药材的。身体强壮的人如果服用石斛一段时间，反而会出现阴盛阳虚的情况，对身体健康非常不利。其他人在服用的时候，一旦发现不适症状，立马停服。
2、风热感冒、虚寒湿重的人
患上风热感冒的人不适合吃石斛，生活中虚寒湿重也不适合吃，通常有体型偏胖、体质虚弱、易疲劳、面色苍白等症状。石斛是性质较温热的中药，会让风热感的病情加重，还会加重身体内的湿气，导致不适症状的加重，对身体健康没有一点好处。
3、孕妇
女性在怀孕期间需要格外的注意饮食，不仅为自己的身体着想，还要考虑是否会对胎儿造成影响。尤其是药物、保健品之类的孕妇是不能碰的，如果在怀孕的中后期，可以在医生的指导下服用石斛，补充营养，但前三个月不要乱吃乱补。
石斛适合什么人饮，高血脂高血糖失眠者适宜(三种人坚决不能吃)
石斛是一味又名的中药，它有增强体质、保护肠胃、降低血糖等等显著的功效，但也不是所有人都适合，注意六种人不能吃石斛。下面盘点一下石斛适合什么人饮，像高血脂、高血糖、经常失眠、有肿瘤的人、体质不好、有眼部疾病的人可以适量用石斛泡水喝。
适合饮石斛的6类人
1、体质比较差的人
像脾胃虚弱、体质较差的人，可以适量饮用一些石斛，有很好的健脾养胃、生津益气、提高免疫力的作用。很多人体质不好是因为脾胃功能差，导致营养吸收不好，抵抗力也随之下降。
2、高血脂患者
石斛适合什么人饮，高血脂的患者一定要试试，它可以促进人体的血液循环，改善新陈代谢，降低血液中胆固醇的含量，有不错的降血脂功效。
3、高血糖患者
自古石斛就被广泛用于治疗糖尿病，它含有的一些元素能增强人体胰岛素的活性，降血糖的功效很显著，日常可以用来泡水喝。
4、经常失眠的人
很多人失眠是因为身体阴阳失衡，比如阳虚或阴虚了，石斛有不错的滋阴和降火的效果，调节阴阳失衡的情况，改善失眠的问题。
5、有眼部疾病的人
石斛有滋阴养目的功效，可以用于治疗、预防白内障、青光眼等疾病。经常吃还能健脑明目，保护视力。
6、肿瘤患者
石斛中含有的石斛碱对癌细胞有抑制的作用，还能帮助化疗的患者减轻并发症的出现。也能提高免疫力，延长患者的生存时间。
三种人坚决不能吃桂花，孕妇喝桂花茶小心流产(泡水九大禁忌)
桂花在生活中是可以用来泡茶的，也是可以用来制作成各种糕点类食材的，但是要注意，有这三种人坚决不能吃桂花，是不利于身体健康的，其中就有孕妇、血糖高者以及肠胃不好的人，对于孕妇来说食用桂花茶小心流产的情况，桂花可以活血的。
三种人坚决不能吃桂花
1、孕妇不宜服用食用
对于孕妇来说，身体是比较特殊的，虽然桂花泡水是对人体有好处的，但是在怀孕期间就不要喝桂花泡水了，因为桂花是可以活血的，这会对肚子里的孩子不好的，以免诱发流产。
2、血糖高的人不宜食用
对于血糖高的人来说，如果想要喝桂花茶的话，最好是不要喝的，因为桂花它是温性的，对于血糖高的人来说并不是适宜的，可能会对病情不是很有利，最好还是需要注意下，在桂花做的一类糕点，桂花糖之类的食品，对于糖尿病患者来说，也是不宜的。
3、肠胃不好的人不宜食用
对于肠胃不好的人来说，胃部健康有问题的话，是不宜服用桂花的，大家在日常生活中，是会用桂花泡水的，可是肠胃不好的人是不宜的，本身在胃病期间，有胃痛等情况，就更不要喝了。
大家看到这里，应该对于哪三种人坚决不能吃桂花，有所了解了，事实上，不仅有上面的人情，一些体质偏热的人群也是不宜食用，小心肝火更加旺盛，在用桂花泡水的时候，也是要注意其九大禁忌，泡水也有讲究。
