石斛花的功效与作用石斛花的药用价值

网友投稿中医养生 2020-06-10

石斛花，是石斛开的花，是一种中药材，可以入药治疗疾病。而且也可以起到很好的保健作用。那么石斛花的功效与作用有哪些呢？下面一起来看看吧。

石斛花的功效与作用

1.舒缓心情

石斛花中含有多种挥发油，具有挥发性，能使人心情开朗，更能缓解精神压力大、易疲劳、心情烦躁、抑郁等症状，因此泡水喝，不仅口感最好，保健功效也最强。

2.明目护肝

肝脏和我们的眼睛之间有不可分割的联系，而石斛花不仅能够护肝利胆，还能够帮助解酒，减少酒精对肝胆的伤害。同时对于眼睛也有保养作用，尤其是在眼部手术之后，服用石斛花，能够加速眼部愈合。

3.滋阴清热

石斛花味道清香能入味精和干净并能改善人类阴虚，肾虚以及气虚等多种不良症状，除此以外它性质温润，能滋阴润燥，也能清理身体内的热毒，对人类经常出现的上火和口干咽干以及病后虚弱等症都有一定治疗作用，能让人类身体尽快恢复健康。

4.降低血压

石斛花中含有石斛碱，为胰岛补充足够的营养，迅速激活胰岛素，降低血糖；同时激活细胞表面的受体，使血液中的糖分顺利进入细胞并加以利用，解决胰素抵抗问题，从而降低血压。

5.消炎杀菌

石斛花中还含有多种天然药用成分，它对人体内的葡萄球菌有明显抑制和消灭作用，能防止人体因这种细菌感染而出现疾病，特别是人们因葡萄球菌感染造成急性胆囊炎引发身体发热时及时用石斛花煎水喝，就能让炎症消退也能让人们的体温恢复正常。

6.增强免疫力

现代科学研究表明，石斛花含有的石斛多糖含量高达22%，能迅速提高人体免疫能力、促进胃液分泌而助消化，从而增强食欲，迅速恢复体质。健康的免疫力，可使人体抵御疾病的防线 “固若金汤”。免疫力提高了，生病感冒的机率就自然而然的减少了。

7.抑制肿瘤

石斛花对肺癌、卵巢癌和早幼粒细胞性白血病等恶性肿瘤的某些细胞有杀灭作用，具有较强的抗肿瘤活性。临床用于恶性肿瘤的抑制肿瘤辅助治疗，能改善肿瘤患者的症状，减轻放、化疗的副作用，增强免疫力，提高生存质量，延长生存时间。

从上面的介绍可以看出石斛花的功效与作用十分出色，人们服用后有诸多好处，特别是用它泡水喝，能美容养颜，保护眼睛，大家如果喜欢石斛花就试着用它泡水喝吧。

石斛花的功效与作用吃法

石斛花就是指石斛开的花，分布于我国以及印度，尼泊尔等地区。石斛花的功效主要有滋阴，清补明目、清热止渴、滋养五脏、延年养颜等功效，还具有独特的解郁的这个功效。临床上用这个食物花主要治疗以下疾病，第一治疗精神方面的疾病，例如说经常的精神紧张、压力大，焦虑症，口服是护花泡水可以明显的改善上述症状。第二用于解酒养胃，本草纲目记载，石斛花气味甘、平、无毒，主治伤中，除陛下气，具有补五脏后肠胃、强阴益精的功能，所以可以解酒养胃。第三就是可以明目降左，中国药学大辞典里面说，石斛花专门滋肺胃之气也七夜充旺，肾水自生。用于小儿发热、目赤肿痛、虚火牙痛等作用。石斛花就有明显的滋阴明目的功能。

石斛花的功效与作用石斛花泡水喝的功效

石斛大家肯定都见过，知道它是一种漂亮的多肉植物，而且它的茎还能供人类食用，能滋阴润燥，并能为身体补充丰富营养。不过石斛全身都是宝，它除了茎可以食用以外，叶子与花也有很高的利用价值。特别是它的花清香诱人，滋味甘甜，能直接吃还能泡水喝。

石斛花的功效与作用

1、滋阴清热

2、消炎杀菌

石斛花中还含有多种天然药用成分，它对人体内的葡萄球菌有明显抑制和消灭作用，能防止人体因这种细菌感染而出现疾病，特别是人们，因葡萄球菌感染造成急性胆囊炎引发身体发热时及时用石斛花煎水喝，就能让炎症消退也能让人们的体温恢复正常。

石斛花泡水喝的功效

1、美容养颜

在平时人们坚持用石斛或泡水喝，对人类皮肤有诸多好处，它不但能滋养细腻的肌肤，还能增强人体皮肤的抗氧化能力，能淡化皮肤表面的色斑，并能促进皮肤细胞再生和代谢，它能让人类皮肤变得爽滑细嫩也能减少皱纹生成延缓身体衰老。

2、保护眼睛

眼睛是人类心灵的窗户，在日常生活中要注意对眼睛的保护，而人们用石斛花泡水喝就能保护眼睛，可防止白内障生成，也能预防视网膜功能下降，它能让人保持良好的视力，并能缓解眼疲劳。

霍山石斛花的功效与作用霍山石斛花的食用方法

霍山石斛花是一种生长在悬崖峭壁之间的野生草本植物，它可以供人观赏，也能供人食用，是一种外观美丽营养丰富的健康食材，人们食用霍山石斛花不单能吸收丰富营养，还能提高身体抗病能力，它的功效还有很多，想具体解可以看看下面对它功效以及食用方法的详细介绍。

霍山石斛花的功效与作用

1、养阴生津益胃润肺

霍山石斛花中含有大量天然粘液，它是一种能养阴生津益胃润肺的中药材，它对人类的五脏虚损，以及烦热自汗，还有精气不足等症，都有良好调理作用，另外仍然出现肺燥咳嗽，以及痰多等症状时，多吃一些霍山石斛花，也能让症状减轻。

2、提高人体免疫力

霍山石斛花中含有十几种对人体有益的氨基酸，还含有大量生物碱和天然多糖，除此以外它还含有微量元素钾，钠，镁，磷，铁等多种营养成分，这些营养剂能促进人体代谢，增强人体素质，又能调理人体免疫功能，能让人体自身免疫力明显提高。

3、抗疲劳

抗疲劳也是霍山石斛花的重要功效之一，它是一种典型的碱性食品，能加快人体内乳酸的代谢，而乳酸这种物质又是导致人体出现疲劳的重要所在，它的数量减少以后，人体疲劳症状就会随之减轻，另外人们食用霍山食物吸收的天然多糖还能快速转化成能量，能满足人体对能量的消耗，能让人体抗疲劳能力明显提高。

霍山石斛花的食用方法

铁皮石斛花有多种不同的使用方法，新鲜的铁皮石斛花在收取以后洗净可以用它煲汤喝，也可以用它与桂圆和红枣等食材搭配在一起做甜品，除此以外把它剁碎，加入鸡蛋或者瘦肉，还可以制成鲜花饼。铁皮石斛花在晒干以后还能制成花茶用来泡水喝。这些都是霍山石斛花最常见的食用方法。

霍山石斛花的功效与作用及食用方法

霍山石斛花是植物霍山石解斛的花卉，是一种营养价值特别高的天然保健食材，它能益胃生津，也能滋阴清热，还能调和阴阳，想具体了解霍山石斛花的功效与作用我，可以参考下面小编对它做的具体介绍，同时我会把霍山石斛花的食用方法写出来分享给大家。

霍山石斛花的功效与作用及食用方法

1、霍山石斛花能滋补身体

霍山石斛花中含有多种天然的多糖和一些氨基酸与生物碱，还含有一些钙、钾以及镁等矿物质，人体吸收这些物质以后可以提高身体免疫力，也能滋补身体，缓解身体虚弱，对现在人类高发亚健康有良好的预防作用。

2、霍山石斛花能益胃润肺

益胃润肺是霍山石斛花的重要作用之一，它对人类的五脏虚损以及烦热盗汗还有精气不等多种不良症都有良好的调理作用，特别是生活中喜欢吸烟喝酒的人群，平时多食用霍山石斛花对身体大有好处。

3、霍山石斛花的食用方法

霍山石斛花的功效还有很多，它还能美容也能清咽润喉，更能保护肝脏，平时霍山石斛花的食用方法也有很多种，它可以晒干以后泡水喝，也可以把新鲜的霍山石斛花凉拌以后食用，另外用霍山石斛花加冰糖和银耳等食材一起做粥也是它的常见吃法之一，做好以后的石斛银耳粥不但味道诱人，养生功效也很出色。

石斛花的功效与作用石斛花的药用价值

石斛花的功效与作用吃法