石斛的功效与作用禁忌 石斛的药用价值与注意事项
石斛是一种天然的中药药材，在医学上有治疗各种疾病的功能。同样的，在生活当中，石斛也是一种很好的食材。当你做汤或者是做粥的时候，适当的放一些石斛，对于女性的身体天生寒性有辅助的作用。那么石斛的功效与作用禁忌是怎样的呢？一起来看看吧。
石斛的功效与作用
1.明亮眼睛
石斛具有滋阴养目的功能，被历代医家作为养护眼睛的佳品。现代药理学研究证实：石斛对防治老年白内障和保护少儿视力有明显效果。
2.降低血糖
石斛早在古代年前就是治疗人类糖尿病的常用药，现代医学也已证明石斛可以促进人体内胰岛素的活性，也能降低血液中糖分的含量，能让人的血糖快速恢复到正常状态。
3.美容养颜
石斛自身内部含有特殊粘黏液，将石斛榨汁食用会有利于女性的受损肌肤的到一个良好的修复，并且可以滋补我们的皮肤，使我们的肌肤老化的过程减缓。并且石斛还可以加快我们的新陈代谢，使我们进行有毒物质的排放，从而使我们身体更加健康，因此石斛深受女性喜爱。
4.抑制肿瘤
石斛还有超强的抗病毒性，它能有效抑制人体内癌细胞的活性，能预防细胞癌变，减少肿瘤发生，平时它可以用于人类恶性肿瘤的辅助治疗技能，提高患者的身体免疫力，又能抑制病情恶化，能有效延长癌症患者生命。
5.滋阴养胃
石斛在医学中一直有很高的药用价值，在《神农本草经》中就已经把它称做是肠胃药，经常被用来防治胃痛和上腹胀痛。同时石斛又可以专门滋养肺胃，十分善于在人体内进行养阴生津，从而使人的肾水自生，阴虚津亏的症状也会就此缓解。
石斛的禁忌
1.禁忌人群
脾胃虚寒人群禁服石斛；温热病早期阴未伤人群禁服石斛；湿温病未化燥人群禁服石斛；胃肾有虚热而无火人群忌用石斛。
2.忌过量
不能过量食用石斛是人们食用石斛的最大禁忌，因为它是一种中药材，带有一定的毒性，如果过量食用会引发中毒，严重时会让人们出现昏迷。
3.泻下作用的中草药
有些具有泻下作用的中草药在服用石斛后不能食用，例如巴豆、大黄、火麻仁以及芒硝都是这类型的中药材，它们都不适合在服用石斛后再进行服用。
相信大家看完上文的介绍后，对石斛的功效与作用禁忌已经有了自己的认识了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
哪些人不可以吃石斛
鲜石斛对于人体是具有一个非常好的保健食材以及药材，它具有护肝、保肝、强壮筋骨以及降血糖、血脂、补益脾胃的作用。鲜石斛对于部分患者是不适合的，比如像儿童哺乳期的妇女、孕妇就不太适合，还有一些像温病初期或者是感冒初期的患者也不太适合。对于一些平常身体比较寒，比方说经常不爱吃饭，吃完以后肚子胀、拉肚子等这类脾胃虚寒的患者，由于鲜石斛它是养阴的，养阴的这种食材大部分都是属于寒性的，所以寒上加寒就会让病人的这个腹泻，食少、腹胀症状会明显加重，这类患者也是不太适合的。另外对于这种虚而无火或者实热症的患者，也不爱也不适合。因此这个石斛的。其实一定要让有经验的医生进行判断以后再去应用。这样的话效果会更好一些。
石斛的正确吃法是什么
石斛的正确吃法包括入中药汤剂、煎汤服、熬粥服用、泡茶或打成粉冲服。一、石斛作为一种名贵的滋补中药材，尤其可滋补脏腑之阴，常入汤剂煎服，治疗胃阴虚症、热病伤津。本品长于滋养胃阴，常与天花粉、鲜生地、麦冬配伍煎服，治胃热阴虚，治胃脘疼痛、牙龈肿痛、口苦生疮，可与生地、麦冬、黄芪同用。二、熬粥，洗净后将石斛和米一同放在锅里熬制，与往常的米粥做法相同，除此之外还可以添加红枣、百合为佐料，熬制不一样的石斛粥，可根据自己的喜爱和口味加以调配。三、泡茶，取石斛1-3克左右，用沸水闷泡，有条件者建议煎煮后取水服用。四、打粉，将石斛打粉后用温开水送服，促进石斛药效的更好、更充分的发挥。
石斛适合多少岁吃，结合功效来看适宜老年人(太小的孩子不建议)
石斛适量食用有其很多的功效，但是大家也是知道，它是一种药材，也是不能盲目瞎吃的，那么石斛适合多少岁吃，孩子能吃吗，孩子适量食用也有好处，但是对于太小的孩子是不建议食用的，以免身体不适，结合石斛功效，它适宜几十岁老年人食用。
适合食用石斛的年龄
1、至少3岁以上
石斛是有其好处的，但是要注意并不是所有年龄层面的人都是适合吃的，石斛是寒性的，太小的孩子是不适宜的，小心对胃肠道造成刺激，加重寒气，让身体出现不适，比如腹痛、腹泻等情况，2到4岁的孩子是可以吃石斛的，不过用量不能太大，最好少量，想要给孩子服用的话，可以具体询问下医生。
2、几十岁的老年人
石斛适合多少岁吃，其实对于大部分的中药材而言，是没有具体的年龄界限的，不过也是可以结合具体的功效来看的，石斛是中药材，具有滋肾阴、生津止渴、滋阴、养目等功效，结合它的功效来看，其实石斛是适宜于老年人食用的，对于胃肠功能不好的以及视力不好的人有一定的帮助。
石斛是具有不少的好处的，可以补益脾胃、开胃消食，也能提升免疫力，在其中是含有丰富的多糖类物质的，且能够滋阴养目，也能抵抗疲劳，对于是否可以食用石斛，通常是要根据自己个人情况来看的，有些人不适宜食用石斛，如果从年龄来看，对于太小的孩子是不适宜食用石斛的，以免身体出现不适。
石斛适合多少岁吃，大家想要给自己或者是他人食用石斛的时候，除了关注年龄，也是更要注意体质以及身体情况，就有三种人是坚决不能吃石斛的，以免对身体产生影响。
金钗石斛的种植技巧 金钗石斛怎么养
很多人看到金钗石斛都会被它美丽的外表吸引，都想把它带回家中养植，但这种植物对生长环境有着极其苛刻的要求，而且在养殖过程中也有一定的方法和技巧，稍不注意就会让它出现这样那样的问题，严重时还会导致金钗石斛死亡，那么金钗石斛到底应该怎么养呢？接下来就把它的养殖技巧写出来分享给大家。
金钗石斛的种植技巧 金钗石斛怎么养
1、半阴环境
人们养殖金钗石斛时，一定要给他选择一个半阴的环境，因为这种植物原来生长在潮湿阴暗的热带雨林中，它不喜欢阳光充足的环境，只喜欢生长在半阴的条件下，在夏天春天阳光充足的季节中，一定要给金钗石斛进行必要的遮阴处理，遮光度要达到70%，进入冬季以后，它对阳光的需求量会增加，这时可以把遮光度降到20%左右。
2、保持温度
养只金钗石斛时，一定要注意环境温度的保持，这种植物喜欢生长在20度左右的温暖环境中，而且昼夜温差不能过大，当室内温度降到十度以下时，它就会进入休眠状态，当昼夜温差超过15度时，它的生长速度就会放慢，所以保持环境温度的适宜，是人们养好金拆十户的重要技巧。
3、及时喷水
很多人知道，金钗石斛在生长时需要湿润的环境，就喜欢不断给它浇水，但只是向它的根部浇水还不够，还要向它的叶片及时喷水，只有这样才能增加环境湿度，才能让它吸收充足的水分，能让它的叶片和茎更加水嫩诱人，另外湿润的环境和充足的水分对金钗石斛早日开花结果，也有一定好处。
4、合理施肥
养只金钗石斛时还有合理施肥，特别是把它制成盆栽，养殖时，一定要每隔7到10天追肥一次，肥料可以选择营养液也可以使用十户专用的，如果都没有，则可以施用腐熟的有机肥。，金钗石斛在养殖期间还要注意病虫害防治，在它发生病害和虫害时，要及时通风并喷施相关药物，如果仅有虫害发生则可以用人工杀虫，这样能避免药物对石斛产生伤害。
