生姜真的可以生发吗 治疗脱发的良方

生姜真的可以生发吗?很多朋友都会发出这样的疑问，是的民间有很多说法，今天小编就给大家详细的介绍一下生姜生发的方法，希望能够帮助到有需要的朋友，大家也可以和周围的小伙伴们一起分享哦。

将生姜和枸杞放在少量水中熬煮一阵，然后把水抹在洗干净的头发上，大约半天后再洗净。持续1个月。此外，洗的时候还放些盐，是去头屑简单的方法了。

在烧洗头水的时候放进几片生姜，或者在热水瓶里放几片生姜让它泡着，洗头的时候拿出来用就可以促进头皮的备查液循环，洗完后很轻松。

用未干老姜切成薄片，揉擦脱发部位，每次20分钟，每日1～2次，7天为1疗程。生姜随用随切，不宜切好备用，用生姜揉擦，可增加局部血液循环和刺激毛囊，能促使毛发再生。

在春秋时代，孔子就有一年四季不离姜的习惯。

在《论语-乡党》中有：“不撤姜食，不多食”之说。民间素有“朝含三片姜，不用开药方”，“冬有生姜，不怕风霜”，“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，“家备小姜，小病不慌”等说法。

而如今，不少脱发者也开始用擦生姜，或者用姜水洗发的方法来预防或者治疗脱发，那么脱发擦生姜有用吗?如何有效地用生姜来防治脱发?我们先来看看生姜治疗脱发的原理是什么。

生姜治疗脱发的原理

中华医药曾对生姜治疗脱发的原理做出了解释。中华医药介绍说：生姜含有多种利于人体的微量元素，其中的姜辣素、姜烯油等成分，可以使头部皮肤血液循环正常化，促进头皮新陈代谢，活化毛囊组织，有效地防止脱发、白发，刺激新发生长，并可抑制头皮痒，强化发根。

对于我们日常生活中见到的斑秃现象，生姜甚至有特殊的功效。

使用生姜涂抹于斑秃患处，连续几天，秃发处可生出新发。生姜在使用过程中可能不方便，脱发患者可以购买生姜类的洗发液以达到与生姜治疗脱发相同的目的。

将生姜切小放在少量水中熬煮，同时也可加入枸杞一起熬煮，煮到汤汁变黄，有浓烈姜味溢出便可使用了。然后把姜水抹在洗干净的头发上，再把头发盘起来大约半小时后放下，自然晾干，大约半天后再洗净。洗发时还可添加少许盐，是去头屑的一剂良方。

在烧洗头水的时候放进几片生姜，或者在热水瓶里放几片生姜让它泡着，洗头的时候拿出来用就可以促进头皮的血液循环，洗完后很轻松。

将生姜切成薄片，直接揉擦脱发部位，每次20分钟，每日1～2次，7天为1疗程。生姜随用随切，不宜切好备用。

醋泡姜大的养生功效是补阳气。我们知道，阳虚是万病之源。把阳气补足，就能拥有一个健康的身体。姜能够保持脾胃功能正常，使气血生化充足，加速血液循环，提高发根的营养输送能力，使毛囊获取更多营养，从而促进毛发生长，达到养发防脱的作用。取食用醋500克，视生子姜的量而定，然后将生子姜洗净切片，晾干后装入密封罐内，加入食醋没过生姜，再加少许糖，大概3天左右便可食用了。每天早上服用三片姜，胜似喝人参汤。

以上的全部内容就是小编今天给大家介绍的关于生姜生发的知识了，想要生发的朋友们可以尝试一下这些方法哦，提醒大家一定要根据自身的情况来决定是否使用哦，这样才能做到事半功倍的效果哦。

女人也会肾虚吗？中医调理推荐两种中药材

我们知道肾脏的好坏对人的身体有着非常重要的作用，肾虚对人的身体有很大的影响，所以必须重视自己的肾脏健康。女性肾虚有什么症状？让我们介绍一下。

女性肾虚有五种表现

1、失眠、全身干热、注意力难以集中，记忆力下降

肾阴虚女性心情易烦躁，注意力难以集中，工作总是精神不振，工作效率明显下降。经常失眠，做梦。此外，我经常感到腰膝酸软。

2、食欲不振、恶心、胃痛、腹痛腹泻、便秘等

女性肾虚患者一日三餐，饮食少，排除天气因素，味道适合自己的菜肴，也经常嚼蜡。吃生冷干硬的食物会感到胃不舒服的女性肾虚患者经常出现尿频症状，正常饮用水时，夜尿3次以上的小便无力，无遗漏，大便粘滞。

3、性兴趣下降、抑郁、焦虑、恐慌等

女性患肾虚时，月经不调、性欲下降等症状出现，丈夫明显表示性要求，但经常感到疲劳。我经常觉得团体的无名火堆积在心里，想发泄却没有力量。一个人的时候，总是有不可思议的恐慌感。

4、免疫力下降、耳鸣、鼻塞

女性肾虚比以前容易感冒，而且一感冒鼻塞、流鼻涕、咽痛、肾虚症状明显。坐下蹲下的时间稍长，直立后眼睛发黑，感到头晕耳鸣。

5、怕冷，腰酸背痛

女性肾虚患者比普通人更怕冷，总是比别人厚，没有风湿病和外伤，但背部不舒服，胸部有收缩感，腰痛，不定位的肌肉疼痛。女性肾虚患者即使不提重物，一到三楼腿就无力坐在椅子上看电视，两个多小时腰就酸了。

女性肾虚如何维持

女性的成长、发育、生殖、衰老各阶段的生理过程与肾气的盛衰密切相关，女性特有的生理现象:月经、白带、胎儿妊娠、分娩、哺乳等与肾精气密切相关。中医讲精气足、身体棒，就是说要养好肾气，但日常生活中，女性受生理、病理因素影响容易发生肾虚，特别是中年女性，肾虚比例相当高，甚至高于男性。而且因为现代社会工作、生存压力越来越大，加之饮食不规律、饮食中多油多盐等，造成肾虚女性的年龄逐渐在减小，如何养肾已成为女性必修课题。

日常饮食疗养肾

女性朋友在日常生活中多吃补肾益气补血的食物，如山药、枸杞、核桃仁、黑豆、动物肝、何首乌、海参等是非常好的补肾食物，平时可以做菜、粥、汤等新菜

阿胶:用于血虚经少、冲压不固定的崩溃和妊娠下血。含有多种氨基酸，治疗贫血优于铁剂，改善体内钙平衡，可用于尿毒症肾性贫血。可以用胶水炖枣。枣煮30片，加入胶水10克即可。

枸杞:具有补肝肾、明目、安神的作用。特别是老年人，枸杞子有润肠通便的作用。因此，冬天养肾可以用枸杞子浸水或煮汤，达到滋肝补肾、明目的的效果。

二十三首最经典的养生音乐，中医调理五脏六腑音乐在线听

音乐是最好的疗养师，在中医学中，音乐是可以感染我们的情绪的，从而也会影响到我们的身体，这里给大家分享二十三首最经典的养生音乐，非常有效的中医调理五脏六腑音乐，用乐如用药和药物治疗一样，对人体有一定的调节作用。

二十三首最经典的养生音乐

1、《紫竹调》--心脏

21：00－23：00是欣赏这首歌的最佳时间，生活中的压力太大，睡眠不足都会伤害我们的心脏。我们在子时的时候一定要心气平和下来，这首歌对平和心情有很好的帮助。

2、《胡笳十八拍》--肝

19：00－23：00一天中阴气最重的时间，这个时候能克制旺盛的肝气，避免演变成肝火，肝火旺盛就会导致出现抑郁、暴躁易怒等情绪，还有口苦、溃疡、痛经等。

3、《十面埋伏》--脾脏

饭后一小时内听。脾脏不适就容易出现腹胀、大便溏泄、肥胖、面黄、乏力等症状，我们身体活动所需要的的能量都需要经过脾胃的对食物的消化吸收得来。平时注意不要暴饮暴食。

4、《阳春白雪》--肺

肺气是需要滋润的，这首曲子的曲调比较刚刚，有助长肺气平衡肺气的功效，通过音乐将肺气梳理一遍。最适合在15：00－19：00的时候听，事半功倍。

5、《梅花三弄》--养肾

一首曲子听完神清气爽，浑身轻松。像我们平时熬夜、喝酒、喝浓茶、过度劳累都会伤肾。在7：00－11：00听效果更好。

上面这些就是中医调理五脏六腑音乐，除了这些音乐还有很多可以体内，像养心音乐要平和；养脾音乐需要温和，有节奏；养肺的音乐要滋润，曲调高昂。生活中也要多注意养生保健，保持健康的生活方式。

中医调理婴儿湿疹

宝宝患湿疹痛苦不已，家长很焦急，这时自然就想到了中医治疗法。中医治疗不但治本而且外用药降低了药物中的激素对宝宝的损害。那么，中医治疗婴儿湿疹有什么方法呢？

中医调理婴儿湿疹

湿疹在中医学称之为“湿毒疮”或“湿气疮”。“毒”，是指一些热毒，令身体产生排斥及敏感反应，而这些热毒可能是由食物、药物或日常用品导致。“湿”，是指身体机能受湿阻以致呆滞。

1、用生山香750克、银花60克、蒲公英60克、九里明60克、黄柏20克、五倍子6克、白巩3克、蛇床子20克、苍耳子20克、川椒5克、孩儿茶15克、荆芥20克，水煎汤，每天先熏后洗2-3次，连续熏洗至病愈。

2、用白鲜皮30克、苦参30克、土茯苓30克、紫草10克、地肤子30克、蛇床子30克、赤芍12克、连翘30克、金银花30克、荆芥10克、防风10克、蝉蜕6克、甘草10克，纱布包好，水煮沸15-20分钟，将药汤倒于盆中，先熏后洗患处，每天2次。每天1剂，3剂为1疗程。

3、用五倍子30克、蛇床子30克、紫草15克、土槿皮20克、白鲜皮20克、石榴皮15克、生黄柏30克、赤石脂20克、苦参30克，装于纱布袋中，水煎汤，先熏后洗肛门部，每天早、晚各1次，每次30分钟。

4、也可以直接外擦湿痒停中药乳膏。适合任何部位的湿疹。

5、(儿童型)。功效：适用于小儿湿疹、奶癣等各类皮肤瘙痒问题的调理养护。

温馨提醒：宝宝皮肤脆弱，易发湿疹;这时正确治疗很重要;市面上的西药都含有激素;可以选用中医治疗再配合纯草本植物，无刺激，没有副作用的针对性药膏;疗效会更好。

月经不调中医如何调理 中医调理月经不调的方法有哪些

很多都市白领，尤其是独自一人在外地工作的，没时间好好吃饭，又缺少家庭照顾、工作压力大或者爱美节食，长期饮食过饥过凉、偏食挑食，都是导致月经不调的重要原因，那么月经不调是可以通过中医进行调理的，中医调理月经不调的方法有哪些呢?接下来让小编给大家介绍。

中医怎么调理月经不调的方法

按摩

众所周知，按摩是中医疗法的一种，对于月经不调这种常见的妇科病，按摩也可以起到一定的调理作用。如果你在经期之前感到小腹疼痛，那么可以将双手搓热以后轻轻推揉腹部的疼痛部位，直到疼痛有所缓解。

针灸

针灸相关的穴位是可以治疗月经病的，特别是对于气血堵塞而引起的痛经，通过针灸来缓解疼痛的效果是非常明显的，针灸足三里，三阴交等养生大穴能有效治疗月经不调。

食疗

来月经的时候女性一定要忌口，避开生冷、辛辣等带有刺激性的食物，反之，我们也可以通过温热、温补的食疗方来缓解痛经，改善月经不调的症状。

泡脚

若是因为宫寒、体寒而引起的月经病，中医推荐你用泡脚来调理，这是因为脚部汇集了很多经脉，而且“寒从脚底升”，只有顾好双脚的保暖工作，我们才能做到真正的祛寒，这样才能更好的调理月经病。

运动

体虚的女性更容易出现月经不调，体虚的人一般也懒得动，但是越出懒得运动你就越要督促自己动起来，适度的运动可以增强体质，提高身体的免疫力跟抵抗力，这样做能让你有更好的体力来应对下一次的月经不调。

中药

针对月经量少发黑有血块的女性，中医认为多与血淤有关，一般情况下是有气滞血淤的表现，例如出现面部的皮肤粗糙、无光泽、起座疮。有个别患者出现颜面色素沉着，直接影响 容颜美。如果遇到这种情况，一般建议用中药进行调治。

根据症状和体征，可以采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果，例如服用红花、桃仁、薄荷、坤草、 泽兰、赤芍类的中药进行调理，对改善症状和体征均有良好效果，不过这要在大夫的指导下服用。

温馨提示：无论是工作还是学习，现代女性的压力是比较大，很多女生经常熬夜加班或者看书，中医认为疲劳会损伤元气，元气不足就会引起月经不调，学会劳逸结合是调理月经的第一步。

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