洗完澡后擦这里会丢命

洗澡已经成了生活中必须要做的事情，特别是在夏天，很多人一天要洗两次甚至更多次的澡，洗澡是能够保证身体的清洁，对于身体细菌有很好的杀灭，能够达到皮肤的干净;对于疲劳的人来说，在洗澡的时候是能够缓解疲劳，给身体提供足够多的精力;在洗澡的时候还能够清理身上的病菌，防止细菌的滋生，能够起到疾病预防的作用;不少女性喜欢躺在浴缸中泡澡，泡澡是能够有效的促进血液的循环，对于通经活络是有帮助的。但是，你知道吗？洗澡并不是看起来这么简单的，要是一个不小心，对于健康是有危害的。

一、洗澡也是有顺序的

很多人都会说，洗澡能有什么危害?不过是把身体的细菌、灰尘冲洗掉而已，随便洗哪里、怎么洗都是可以的。

这样的想法首先就是对于身体的不负责，可以说，生活中不少人在洗澡的时候，都是胡乱的冲洗一下，然后拿起毛巾、浴巾擦拭有水珠的地方，就把洗澡完成了。

其实不然，对于注重健康养生的人看来，洗澡并不是看起来那么简单，在洗澡中也是有很多需要注意的地方，要是不注意的话，对于健康是有影响的。

不少人在洗澡到时候是会先把脸洗了，然后冲洗身体的其它部位，这样的做法，看起来是很正常的。但是在不少医学人士看来是不对的，洗澡时候先洗脸对于脸部的皮肤是有刺激的，是会刺激到脸上皮肤的油脂和角质层。

健康的皮肤是离不开油脂和角质层。在洗脸的时候，不少人是会用洗面奶进行净肤的，洗面奶确实是能够达到清洁皮肤的作用，但是，对于一些敏感的皮肤，使用洗面奶过多的话，是会伤害到皮肤的角质层，对于皮肤的油脂也是有影响的，这样是会给皮肤造成伤害。

当洗完脸，再冲洗全身的时候，是会让脸上皮肤的水分越来越少，会伤害到皮肤的保护膜，对于皮肤造成不小的伤害。

一般来说，在洗澡的时候，是有顺序的，先把头洗了，然后是冲洗一下身子，后再洗到脸。

对于化妆的女性来说，在洗澡前要把状卸掉，不卸妆的话，会让水蒸气侵入到脸上，不少化妆品生产是不合格的，里面重金属含量是极高的，当遇到水蒸气的时候，进行的化学反应是会伤害到皮肤的。

对于男性来说，有人是会在洗澡前把胡须刮了，胡须刮了就去洗澡，这样的做法对于皮肤是不好的，这是因为刚刚刮完的胡须，是会对皮肤有很多眼睛看不到的微创，在洗澡的时候，用到的洗发水、沐浴露都是会对胡须部位有刺激，这样的刺激对于皮肤伤害极大。

而在洗澡后刮胡子是能够很好的把皮肤的毛孔打开，是容易把胡子刮掉的，并且，没有疼痛感。

因此，在洗澡的时候一定要注意洗澡的顺序。对于一些已经养成的生活习惯，好要改变。

二、擦拭身子也是有顺序的

洗完澡后不少人是会拿起毛巾，胡乱的擦拭着身子，擦完头发，就忙着擦拭身子，这样的做法看起来是非常常见的动作，但是，对于健康来说是要不得的。

在一些中医学者看来，在洗澡之后，应该先把关节部位擦拭干净，按照肩关节、肘关节、腕关节、膝关节、踝关节这样的顺序来擦拭身子，这样的擦拭顺序对于健康是有帮助的。

上面说到的擦拭顺序能够很好的保证身体血液的流动，对于血液从上半身到下半身的流动是有好处的。

老年人在洗完澡之后这样的擦拭身子是能够预防关节受风，同时能够预防关节炎，可以说洗完澡后擦拭身子看起来是一件非常寻常的事情，但是，对于注重养生的人看来，这样的擦拭方式也是一个养生保健的重要方法。

三、洗澡次数不要多

夏天不少人是早上起床洗一次澡，中午温度太高，钻进浴室再洗一次，晚上睡觉前又洗一次。即使在冬天，温度很低的时候，不少人还是会保持一天一次澡的习惯。

经常洗澡对于皮肤是有伤害的，特别是是温度很高的时候，更是会伤害到皮肤。

频繁的洗澡是会把皮肤表面的油脂分泌物洗掉，这样的油脂是能够保护皮肤的，对于皮肤疾病有一种抵抗力，但是，频繁的洗澡是会导致皮肤的瘙痒，对于皮肤表面的抵抗力有减弱，是容易引起皮肤的疾病。

一般来说，在饭后一个小时内好不要洗澡，在饭后两个小时洗澡是好的，并且在洗澡前好要喝一杯温开水，是能够补充血液的容量，对于血液的循环是有帮助的，对于不少容易感到疲劳，头晕的人来说，喝一杯水是能够起到防止低血糖，对于心慌、心悸有很好的预防。

四、洗澡的水温要控制好

洗澡看起来是生活中很常见的事情，但是，对于健康是有非常大的影响。

夏天温度高，不少人喜欢冲个凉水澡，并且，冲澡的温度是越低越好，却不想冲冷水澡是会使得皮肤毛孔发生紧闭，血液的血管也会紧缩，使得血管中的热量无法发散出去，夏天温度高，同时也是湿邪之气兴盛的时候，长时间的冲冷水澡是会使得湿邪侵入身体，对于肩部、膝关节有很大的刺激。

在夏天洗完澡不少人没有应该有的轻松，相反会感觉到四肢无力，这样冲冷水澡的方式，很多时候是会造成慢性胃肠疾病。

在夏天流汗过多是会造成身体电解质流失的加剧，要是再用冷水冲澡的话，还会造成晕厥的情况。对于不少运动量大的人来说，流了一身汗，这个时候冲个凉水澡是能够起到降温的目的，其实，对于注重养生的人看来，在满身大汗之后，冲一个热水澡是要远远好于凉水澡的。

因此，在夏天对于喜欢冲冷水澡的朋友来说，冲冷水澡的温度好不要低于10度。

而在冬天的时候，温度低，不少人喜欢泡澡，并且是在温度很高的水中泡澡，这样的水温对于健康也是有影响的，洗澡的温度过高是会使得血管扩张，造成心脑血流量减少，造成缺氧的情况，长时间的用温度很高的水洗澡还会使得皮肤失去光弹性，使得皮肤组织老化。

在冬天泡澡，把水温控制在37度就可以了，这样的水温刚好是和身体相近，对于健康是有好处的。

五、含碱量较多的香皂要少用

健康的皮肤是会显示出弱酸性的特征，在夏天不少人是会闻到身体散发出的酸腐味，不少人在洗澡的时候，是会选择碱含量较多的香皂来进行净肤，在他们看来，这样的酸碱中和是能够很好的保护皮肤的。

其实不然，对于皮肤来说，不少中碱性含量还是很高的，这样的碱性香皂是非常容易伤害到皮肤，导致皮肤干燥。

长时间在洗澡的时候用香皂是会破坏皮肤的角质层，对皮肤的油脂有很大的伤害，导致皮肤水油不平衡，皮肤会显得暗黑。

因此，在洗澡的时候，好是选用中性的沐浴露，这样是用品对于皮肤是有好处的。

结语：通过以上关于洗澡五个方面的简单描述，相信各位朋友对于洗澡有了更多的了解，洗澡并不是看起来那么的简单，它是生活中很重要的一件事情，正确的洗澡方式对于健康是有非常大的帮助，而在平时的生活中，我们对于洗澡有很多的误区，希望经过小编的简单描述，对于生活中洗澡误区能够加以改正，在洗澡中获得健康的身体。

孕妇洗完澡后恶心想吐

你身体的每一个反应都可能暗示着你的健康状况。有时你会觉得你的干呕是由消化不良或吃油腻的食物引起的。但事实上，这个问题可能是由饮食和身体异常引起的。那么孕妇洗完澡后恶心想吐？

　　为什么孕妇洗完澡后恶心想吐

　　孕妇洗完澡后恶心想吐可能与胃病、慢性咽炎等五官疾病有关。建议去医院诊断疾病类型，然后根据医生的建议进行治疗。在胃病发作期间，胃的蠕动速度会受到影响。当胃动力不足时，患者容易出现干呕症状。在这种情况下，经常需要使用胃动力药物进行对症治疗。当然，胃病的类型不同，也需要根据医生的建议积极治疗。如果患者经常有喉咙干燥、发痒、喉咙有异物感等临床表现，则应考虑由喉咙慢性炎症刺激敏感神经引起的反射性干呕。

　　气候相对干燥，导致慢性咽炎，也容易出现这种症状。否则，女性会在怀孕早期出现妊娠反应，并在清晨干呕。如果出现此类症状，有必要对其进行区分，然后对症治疗。当病情不是特别严重时，尽量多喝温水，吃清淡的食物，不要吃辛辣和刺激性的食物，以免加重病情。

　　建议患者保持良好的生活习惯，有利于生活健康。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

孕妇洗完澡后恶心想吐

你身体的每一个反应都可能暗示着你的健康状况。有时你会觉得你的干呕是由消化不良或吃油腻的食物引起的。但事实上，这个问题可能是由饮食和身体异常引起的。那么孕妇洗完澡后恶心想吐？

　　为什么孕妇洗完澡后恶心想吐

　　孕妇洗完澡后恶心想吐可能与胃病、慢性咽炎等五官疾病有关。建议去医院诊断疾病类型，然后根据医生的建议进行治疗。在胃病发作期间，胃的蠕动速度会受到影响。当胃动力不足时，患者容易出现干呕症状。在这种情况下，经常需要使用胃动力药物进行对症治疗。当然，胃病的类型不同，也需要根据医生的建议积极治疗。如果患者经常有喉咙干燥、发痒、喉咙有异物感等临床表现，则应考虑由喉咙慢性炎症刺激敏感神经引起的反射性干呕。

　　气候相对干燥，导致慢性咽炎，也容易出现这种症状。否则，女性会在怀孕早期出现妊娠反应，并在清晨干呕。如果出现此类症状，有必要对其进行区分，然后对症治疗。当病情不是特别严重时，尽量多喝温水，吃清淡的食物，不要吃辛辣和刺激性的食物，以免加重病情。

　　建议患者保持良好的生活习惯，有利于生活健康。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

宝宝洗澡的正确方法 洗澡时需要注意什么

相信给孩子洗澡是累的，刚出生的宝宝洗澡的手法很重要，宝宝不爱洗澡，教你如何正确的给宝宝洗澡，带宝宝出去的话也很麻烦，下面就教你宝宝在洗澡，出门的时候要注意什么吧。

宝宝洗澡的正确方法

1、如果是刚出生不久的宝宝，洗澡的时候要给他贴一个肚脐贴，因为刚出生不久的宝宝他的脐带还没有完全脱垂，洗澡的时候如果碰触到它，容易感染，处理起来很麻烦，所以一定要小心。

2、宝宝的肌肤比较娇嫩，抵抗力较弱，如果水温太凉，容易感冒发烧，如果水温太烫的话，容易造成宝宝烫伤，所以宝宝洗澡的水温很重要，要温度适宜，好水温控制在三十七度左右，是适合的。

3、给宝宝洗澡的时候，要用手捧住水，在宝宝身下揉搓，但是不能用劲太大，让宝宝先适应睡得温度，然后再将宝宝放入水中，用小毛巾轻轻擦拭，在洗澡的整个过程当中，不要离开宝宝，可能发生危险。

4、给宝宝洗澡时候一定要用婴儿专用的洗漱用品，因为宝宝很容易造成感染，一些微不足道的细菌都会对宝宝以后的成长造成或多或少的影响，所以在选择润肤露的时候一定要谨慎，要选择对质量有保证的地方进行购买，例如：华侨帮，亚马逊等，都是从欧洲进口的，并且有国际安全认证，这样用起来也会非常放心，为了宝宝的健康成长我们必须从一些细节做起。

5、给宝宝洗完澡后要马上放到干毛巾里边包起来，擦干水分后要马上擦护肤品，这个对护肤品的选择一样要谨慎，擦完护肤品之后要马上给宝宝穿上衣服，新生的宝宝体质弱，一定不能收到风寒。

宝宝洗澡的注意事项

1、尽量避免洗澡水迸溅到孩子脸上、耳朵里。如果宝宝的脸上、眼睛、耳朵不慎被水迸溅到，要立马用干净的毛巾擦干。

2、洗澡时与宝宝进行情感沟通。在宝宝洗澡时，用亲切的语言跟宝宝讲话交流，让宝宝有安全感，不会哭闹。

3、浴室防滑。保护好宝宝注意不要让宝宝滑到摔伤。如果宝宝站着冲澡，地板上要铺防滑垫;如果宝宝坐在浴盆洗澡，盆地要铺防滑垫。

4、宝宝的颈部褶皱下很容易藏污垢，要轻轻抬起宝宝下巴，冲洗干净。

5、给宝宝洗澡动作要轻柔。宝宝的肌肤比较娇嫩，一定要动作轻柔，不要用力搓洗。

6、给宝宝喂奶后的1小时内不要洗澡。

7、洗完澡后，给宝宝擦爽身粉不宜太厚，尽量不给女宝宝屁股上涂爽身粉。

带孩子坐车的注意事项

1、 小宝宝一定要做安全座椅。如果是私家车，一定要给宝宝买安全座椅，比家长抱着还要安全。孩子坚决不可以坐副驾驶位置，这个位置是危险的，前一段时间看到报道，爸爸开车，妈妈抱几个月大的孩子坐副驾驶，结果发生碰撞，孩子充当了安全气囊的角色，撞坏了头部。

2、 不要把孩子单独留在车里。一般家长都不会把孩子长时间留在车里，但是，会有可能短时间让孩子在车里，比如，下车和熟人说话、买东西，不要怕麻烦，如果你需要下车，也把孩子带下车。

3、 坐长途客车一定要系安全带。带孩子坐长途客车一定要系安全带，给孩子养成好习惯，让孩子明白这是必须程序。我要是带孩子坐长途客车的时候，上车孩子就会提醒我系安全带。

4、 坐公交车注意事项。带孩子坐公交车，不要坐前面没有遮挡的座位，有一些座位前面既没有其它座位有没有栏杆，如果急刹车，很容易被惯性摔到车厢里。如果孩子坐在车窗边，不要打开车窗，防止孩子把头、胳膊伸出去，发生危险。

总结：宝宝洗澡的俄水温很重要，而且宝宝的肌肤比较娇嫩，在用毛巾擦拭的时候，记住动作轻柔，避免洗澡水溅到宝宝的眼睛，耳朵，肚脐上，如果刚喂完奶也不要给宝宝洗澡，好在一个小时之后再洗。

洗完澡身上痒是怎么回事 洗完澡后身上痒是什么原因

相信很多人都有过这样的经历，就是洗完澡之后发现身上非常的痒。出现这种情况，我们首先要知道是什么原因造成的，然后才能有对应的解决方法。下面我们就来看看洗完澡身上痒是怎么回事。

洗完澡身上痒是怎么回事

1.洗澡时间太长

洗完澡之后身上痒可能是洗澡的时间太长引起的。洗澡的时候时间太长，很容易使皮肤角质层受损，皮肤外层的保护膜受到损伤，也容易遭受到外界的自己伤害，角质层锁水能力下降，皮肤干燥容易瘙痒。

2.皮肤干燥

本身皮肤就很干燥缺水的话，经过洗澡，皮肤的水分又被带走一部分，这样一来干燥紧绷的皮肤则更容易产生瘙痒感，而导致皮肤干燥缺水的原因有很多，比如气候下降、皮肤缺水、缺少护理等等。

3.机体免役力低下

皮肤瘙痒主要是由于机体免役力低下，机体功能失调紊乱，不该吸收的毒素吸收进入血液循环，又不能以正规的渠道排出，在体内淤积，与外界因素相刺激而爆发于体表的症状。

4.洗澡水温过高

洗完澡之后身上痒可能是洗澡水温过高引起的。洗澡的时候水温过高，热水刺激皮肤后，反而会刺激皮下神经产生痒痛感。有些人还喜欢用热水烫瘙痒的部位，这样只会加剧皮肤瘙痒，并不会缓解。

5.水质影响

如果洗澡水是使用的硬水的话也可能会使得夏天洗澡之后身上痒。所谓的硬水是指含有较多的钙镁化合物的水,比如泉水、井水、溪水等等。这一类水可能会对皮肤造成刺激而出现瘙痒。

6.洁肤产品的刺激性较大

洁肤产品的刺激性较大的话也容易使夏天洗完澡之后身上痒。比如洗澡用的香皂、沐浴露刺激性较大或者是洗澡用的毛巾上沾有螨虫等等都都会使皮肤出现瘙痒的情况。

温馨提示：在皮肤瘙痒时切忌搔抓。因为不断搔抓不仅可使皮肤增厚，而且角质层破坏会加重皮肤瘙痒，因此会形成愈抓愈痒、愈痒愈抓的恶性循环。

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