决明子的功效与作用 决明子枕头竟还有这些功效

决明子是一种常见的药材，很多人喜欢用决明子泡水喝，那么决明子泡水喝的功效和作用有哪些呢?经常服用决明子也会有副作用，有哪些副作用呢?有的人会用决明子来做枕头，有什么好处和坏处呢?一起来看一看。

决明子的功效与作用

1、预防肠燥便秘

很多人喜欢用决明子来泡水喝，可以让人体吸收很多的大黄素，这是一种滋阴润燥的物质，还能有效的患者人体的燥热，预防便秘的发生。此外，经常使用决明子泡水还能帮助肠道排出毒素。这对于人体因毒素的堆积而导致的便秘有很好的作用。所以所决明子泡水能预防肠燥便秘。

2、缓解眼疲劳

用决明子泡水喝可以保护人类的眼睛，它能清热解毒，也能清肝明目，而且能提高眼睛的抗辐射能力，可以有效缓解眼疲劳，也能减少眼干眼涩，以及视力模糊和视力下降等不良症状的发生。处于发育期的青少年平时多用决明子泡水喝还能预防近视。

3、降脂减肥

平时坚持用决明子泡水喝，还能降脂减肥，它不单能清肠排毒，润肠通便，还能加快人体内脂肪的分解与代谢，能抑制脂肪在人体内过分堆积。决明子中还含有一些天然不饱和脂肪酸，它们能促进人体内胆固醇的代谢，也能降低血液中甘油三脂的数量，能在降低血脂的同时起到减肥瘦身的重要作用。

4、保护心血管

决明子泡水喝还有一个重要的作用，就是保护兴血管。决明子中含有不饱和脂肪酸，能起到软化血管的功效，还能促进血液流动，减少血液中脂肪和胆固醇的含量，预防高血压和高血脂。此外，决明子泡水喝还能滋养心肌，提高心脏功能，对于心脏疾病的预防也有一定的作用。

决明子的副作用

决明子的药用价值虽然比较高，但他在服用时也有一定副作用存在，有些人服用决明子以后会出现恶心腹泻以及腹胀等多种不良症状，这时停药会让这些不良症状很快消失。另外长期服用决明子还会损伤身体的正气，容易让人们出现腹泻便溏，严重时会让人们出现多种体虚的症状。

决明子枕头的功效与作用

决明子枕头的作用非常多，能保护视神经、降血压、降血脂、调节免疫功能等等，因此也很受大众喜爱。用决明子制成的枕头有着一股天然的青草味，闻着味道入睡令你仿佛睡在青草丛中。

决明子的种子比较硬，枕在头底能按摩头部的穴位。经常枕这样的枕头还能起到降血压的作用，这种功效和降压药的功效很相似。此外，决明子对于头晕、失眠和颈椎病都有一定的辅助治疗的效果。有相关症状的朋友可以尝试使用决明子枕头，相信会有很好的保健效果。

除此之外，因决明子本身的药理作用，使用决明子枕头还具有预防癌症，抑制细菌滋生，调节人体免疫力等众多功效。决明子枕头小粒的种子，可贴合人的颈部，对颈椎除了有承托的作用，还有调整的作用。

工作生活中的“低头一族”大多有颈椎酸痛的症状，用决明子枕头来改善颈椎的不适再合适不过了。虽然决明子的功效良好，但并非人人都适合使用，好是对症使用哦。

决明子泡水喝有很多的功效，可以预防肠燥便秘，缓解眼疲劳，还能保护心血管，但是经常服用也会引起一定的副作用。很多人会用决明子枕头，这种方法也有一定的功效，但并不是适合所用人，所以使用的时候一定要谨慎。

决明子的功效和好处

决明子是可以用来做枕头的，同时决明子也是有一定的药用价值的，现在我们就一起来了解一下决明子的功效吧。

决明子的功效

1.决明子的药用部位

决明子是决明子的种子。

2.决明子的功效的

1）决明子有很好的平喘作用，可以利胆，有很好的保肝作用，决明子可以降压，也可以抗菌，有很好的消炎作用。

2）决明子可以降低血清胆固醇，也可以强心，可以治疗高脂血症收效满意，可以用决明子水煎齐服用，也可以把决明子制成片剂服用。民间就有用决明子炒黄末来当茶饮的习惯，这样可以预防疾病的作用，有很好的保健功效。

3）决明子有很好的清肝，明目的作用，可以利水消肿，决明子对于通便有很好的治疗效果，决明子可以用来治风热赤眼，对于青盲和雀目有很好的治疗效果。

4）决明子可以用来治疗高血压，对于肝炎和肝硬化腹水以及习惯性便秘都有很好的治疗效果。决明子也可以解蛇毒，可以用不治疗小儿五疳，可以擦癣癞。

3.决明子的用法用量

决明子可以内服，取1.5～3钱加水煎服，也可以把决明子研末。决明子也可以外用，先研末然后再调敷。

决明子的副作用

决明子是一种功效出色的中药，日常生活中人们经常会用它泡茶喝，也时会把它装成枕头，用来达到对身的保健功效。但是人们经常食用决明子也是会出现一些副作用的，如果不信就随小编去了解一下吧。

决明子的副作用

1、决明子致人们腹泻、腹痛的作用

决明子是一种寒性较大的中药材，人们如果长期把它当茶饮用话，能引脾胃虚寒的症状，另外些人也会发生胃肠功能的紊乱，从而出现腹痛和拉肚子的症状。

2、决明子降低血压的作用

决明子是一种可以降压的中药材，它降压的功效十分强大，如果本身就血压过低的症状，那么就不能服用决明子。不然可以把血压降低到一个人体不能承受的范围，出现多种危险情况。

3、决明子可以使妇科病高发

决明子是一种渲泻性很强的中药，这种药的副作用在女性身上显现的最为明显。人们长期食用之后，轻者可能出现月经不调，重要时候可以让女性的子宫内膜出现异常情况，如果是怀孕的女性还可能出现早产的现象。

4、决明子治疗近视是误区

决明子这种中药虽然具清肝明目的功效，但是这种效果并不是在所人身都能展现出来，说它成治疗近视眼，也是一种夸张的说法。而且这种决明子只适合于身体中热象表现的人群，如果本身是寒性体质，是不可以用决明子来治疗近视的。

决明子的功效与作用及食用方

决明子是一种药材，形状类似玉米粒或者瓜子，颜色是褐色。决明子的味道些苦涩，但是常言道苦口良药利于病，决明子在药效上是很多西药甚至是中药所不能比的，再加上食用决明子是一点副作用都没，所以深受欢迎。

药到病除的决明子？

1、决明子以形状饱满棕色为佳，决明子中含大量的化学物质比如其独的决明素。这些物质都是不可多得的医药成分，决明子对治疗眼疾十分效果，服用决明子熬得汤可以治疗眼疲劳和假性近视等因为用眼过度而患上的眼疾。

2、决明子还是治疗肠胃的最佳选择，作为一种珍贵的药材，决明子对常见的拉肚子肠胃炎都显著的药效，正所谓西药伤胃，中药养胃，很多时候患胃肠方面的疾病还是吃中药最好，比如决明子，不会对身体起到副作用。

3、决明子也是治疗和调养三高的利器，正所谓休养生息，很多疾病都是日积月累而形成的，自然就需要循序渐进一点一点的保养才好，比如常见的三高，即高血压，高血脂，高血糖，这些都可以用决明子熬药并坚持服用，久而久之就药到病除了。

决明子的作用

决明子，为豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子。其味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经，具有非常好的明目功效。生活中，很多人都喜欢用决明子泡水喝。那么，决明子的作用有哪些呢？接下来就给大家解答这个问题。

决明子的作用

1、清热生津

因为决明子味苦、甘、咸，入肝、肾、大肠经；对于热感冒的患者来说，可将其与适量的桑叶、竹叶、薄荷、菊花一起用沸水泡水喝，能够达到预防热伤风感冒以及咽喉热痛等症状。同时，用决明子泡水喝，是一个很有效的养生减肥方法。

2、清肝明目

决明子能够清肝是因为，决明子有平肝阳、泻肝火的效果，且对泻肝火有较强的功效。另外，决明子对改善目涩、青盲、白膜、眼赤痛等眼科病症，有很大的效果。因此，决明子能够起到清肝明目的作用。

3、润肠通便

因为决明子中含有大黄素、大黄酚、大黄素甲醚、决明素、钝叶决明素及其甙类等，这些物质具有润滑肠道的作用。因此，能够起到润肠通便的作用。另外，决明子还可以避免脂肪合成以及分解脂肪，可以起到降脂的作用。

4、降低血压

因为决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的成分，对治疗高血压、高血脂症、脂肪肝等有良好的作用。另外，决明子还有抗真菌、抗血小板凝聚以及调节人体免疫力等作用。

以上就是关于决明子的作用的介绍。但需注意，脾胃虚寒和患有低血压的人群应禁用决明子。同时，寒性体质的人也应禁服决明子茶，以免加重体内寒气。此外，也不可过量服用决明子，以免引起身体不适。希望以上内容可以帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

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