脾胃不好 老中医治疗脾胃病的常用方药

脾胃不好是现代人的通病，脾胃不好的人平时一定要注意保养，那么平时我们该如何调理脾胃呢?中医有哪些秘方能够改善脾胃不好的症状呢，脾胃不好有没有按摩的方法能够治疗的呢?带着这些疑问和小编一起来看本文吧。

现在很多人都有脾胃病，很多人都不当回事，觉得随便吃些药就可以了，小编告诉大家这可是不可以的哦，下面我们来看看老中医是如何调理脾胃病的吧。

中医学认为，脾胃为后天之本，水谷精微化生之所，人体的五脏六腑都靠它提供营养物质。但凡脾胃功能不佳的人，常常表现为面黄肌瘦、五脏不安、食欲不振、睡眠不佳，这些令人头疼的症状，都可能出现。若脾胃出现病变，身体健康便会受到影响。治疗脾胃病，中医也很在行。

选方用药师古不泥古，仲景之重胃气、建中气的思想对后世影响深远，经验方建中失笑散即化裁于《伤寒论》小建中汤;金元时期李东垣重视脾气升发一面，用药轻灵，健脾益气药的使用亦多药量不大，补而不滞。经验方加减薏苡竹叶散即化裁于清代吴鞠通的《温病条辨》中湿热相关内容。古人的经验虽然宝贵，但在临床应用时，又灵活化裁，圆机活法，本着“有是证用是方，有是证用是药”的原则。

具体用药方面

健脾补气药

临床上常用黄芪、党参、白术、炙甘草健脾益气，气虚重者，党参可易红参粉3克冲服。对于偏于阳虚的患者，补气即可温阳，尤其是党参、黄芪，而少用附子、肉桂等温燥药，益气健脾即可达到回阳的目的，而过用温燥药往往会导致温燥伤阴之弊。

行气和胃药

轻者多用厚朴、清半夏、砂仁、木香，重者加用檀香、沉香。

化瘀药

久病虚者加生蒲黄、五灵脂;实证多用三棱、莪术;三七粉虚实均可用。

制酸药

实证用吴茱萸、黄连;虚证多用川贝粉、海螵蛸或红豆蔻。

清利湿热药

常用生薏苡仁、竹叶、白豆蔻，清热解毒用金银花、蒲公英、败酱草，该三味药同用有杀灭幽门螺杆菌作用。

消积导滞药

常用炒谷芽、焦四仙、莱菔子、鸡内金、大黄炭。

此外，应善用现代药理知识：川贝粉、红豆蔻有较好的抑制胃酸作用，传统的具有抑制胃酸作用的乌贝散，浙贝母改用川贝母效果更好，且一定要用川贝粉，不仅抑制胃酸而且解痉止痛;金银花、蒲公英、败酱草有抑制幽门螺杆菌的作用，在辨证的前提下应用，可使幽门螺杆菌转阴。

脾胃不好试试中医按摩法

如果你看到一个人比较瘦的话，相信很多人都说它脾胃不好，真的是这样吗，小编告诉大家，脾胃不好其实就是脾气不足，失其健运所表现的证候。

造成脾胃不好的原因有很多，比如说饮食不节，劳累过度以及久病等。那脾胃不好如何调理?试试中医按摩法。

1、按摩穴位

首先是中脘穴

中脘穴是治疗胃肠疾病中十分重要的穴位，它位于胸骨下端和肚脐连线的中央，大约在肚脐往上一掌处。指压时仰卧，放松肌肉，一面缓缓吐气，一面用指头用力下压，6秒钟时将手离开，重复10次，就能使胃感到舒适。在胃痛时采用中脘指压法效果更佳。

以上就是有关脾胃不好的知知识，看完本文你是不是之后我们应该如何调理脾胃了啊，脾胃不好按摩哪些穴位你是不是也清楚了啊。除此之外，我们还可以捏捏小腿肚的哦，重要的就是要注意平时的饮食习惯。

脾胃不好的人吃什么好？吃玉米可以缓解便秘吗？

身体的质量与脾脏和胃的健康密切相关。脾脏和胃不好的人一般消化功能差，食物不能立即消化、吸收和使用，消化不良和食欲不振，形成瘦体质，容易长期生病。因此，脾脏和胃不好的人应该注意烹饪，可以从饮食中烹饪。

脾胃不好的人吃什么？

1、大枣

众所周知，枣是一种大补品，面色不好或气血不好。脾胃不好的人一般脸色苍白，没有血色，做事也很虚弱。枣可有效颜色苍白，有助于脾胃虚弱的人健脾养胃。枣子尝起来很甜，夏天也可以吃。枣干浸泡在水中也很有用。

2、小豆

脾胃不好的人最终食物难以消化，胃肠蠕动能力弱。冬天脾胃吸收力强，什么都没有。但是夏天天气炎热，人一般不想动，四肢无力，胃肠蠕动慢，消化吸收能力弱。这个时候可以多吃红豆。红豆在中医中被称为红豆，对健脾养胃有明显作用。

3、薏米

有时身体没有明显的原因特征，但只是不想移动，身体没有力量。此时，体内是否有水分，水分形成的原因多种多样，难以治疗。薏苡特别适用于脾虚、水分过多引起的各种健康问题。但薏苡在中医中性凉，体质虚寒的人注意少吃。

4、玉米

玉米是生活中经常吃的食物，秋天是吃玉米的季节，是吃玉米的时候了。脾胃虚弱的人应该多吃玉米。玉米富含膳食纤维，是全谷物。玉米中的纤维能促进肠道的吸收和消化，提高全身的免疫力。玉米还具有帮助排便和排出体内毒素的作用。便秘的人也可以吃玉米来缓解。

5、粘稠

粘稠是治疗脾胃虚弱的谷类食品，粘稠比较硬，煮粥时可以放入来改善脾胃的修复。此外，稠也可以止腹泻，夏季腹泻者可以用稠煮粥喝。

通常多吃上述食物有助于调节脾脏和胃，可以用来煮汤喝。此外，我们还应该注意保暖，不要让身体感冒，虽然夏天很热，但很多人喜欢长时间呆在空调房里，这对健康不利。夏天少吹空调，少喝冷饮，不要吃生冷食物。

脾胃不好有哪些注意事项？脾胃不好平时要注意冷温

脾胃不好的注意事项：

（l）脾胃不好通常要注意——情绪因素对食欲、消化、吸收有很大的影响。因此，要保持脾脏和胃，首先要保持良好的情绪。研究表明，不良情绪会导致食欲不振、腹胀、供暖、消化不良等，良好的情绪有助于胃肠道系统的正常活动。

(2)脾胃不好平时要注意——饮食调节是保持脾胃的关键。所以脾胃不好，饮食要规律，三餐要定期定量，不要暴饮暴食。素食主要是肉和蔬菜的结合。经常吃蔬菜水果，满足身体需要，保持大便通畅。少吃酸辣、油炸、干硬、粘性大的食物，尽量少吃生冷食物。

(3)脾胃不好，平时要注意冷温。俗话说，十胃病九寒。这真的是经验。所以脾胃不要注意冷温——评分很重要。春秋气候变化无常时，有虚寒胃痛的患者要注意保温，不要觉得冷。脾虚时，可在肚脐上贴上暖肚脐的膏药，不要吃冷瓜果。如果胃脑发冷，可以马上吃姜茶。

(4)脾胃不好平时要注意-散步、慢跑、打太极拳、做气功等适当的体育活动。脾胃不良的运动可以增加人体的胃肠功能，加强胃肠蠕动，增加消化液分泌，促进食物消化营养物质的吸收，改善胃自身的血液循环，促进新陈代谢，延缓消化系统的老化。晚上睡觉前，躺在床上用双手按摩上下腹部，往返约40-50次，有助于脾运、积累，对脾胃有很好的保健作用。

怎么知道自己的脾胃不好？脾胃不好有三种调理方法

脾胃不良影响健康，饮食不规律、情绪不稳定、工作压力等都会导致脾胃不和。中医认为，人体的气血来自脾胃，所以脾胃是后天的基础，可见脾胃的重要性。你怎么知道你的脾胃不好？

脾胃不良信号：

1、便秘

胃热，食物残渣下降缓慢，水分容易流失，大肠干燥，引起便秘。相比之下，大便不成形，稀薄，多为脾胃虚寒。

解决方法：便秘患者可尝试推腹法，即一只手放在左肺下缘，另一只手压在上面，用力均匀按摩，促进胃肠蠕动，加速食物残渣下降。腹泻患者可艾灸中脑穴（脐上4英寸）、足三里穴（手掌膝盖、中指末端横指）、关元穴（脐下3英寸）等穴位，每天喝一杯姜枣红糖水，改善症状。

信号二，身体肌肉松弛，肌肉少，肥胖多

若肌肉松弛，无弹性，或肌肉少而肥胖，多为脾胃虚弱。

解决方法：脾胃虚弱者可经常锻炼脚趾，按摩小腿。

烹饪脾胃不好有三种方法：

第一招、理

脾胃是人体的主要消化器官，是内外关系。胃主接受，脾主运输，两者相互协调，分工合作，共同完成消化功能，中医称脾胃为后天的基础。

胃主接受腐烂的水谷。储存是指胃接受食物和储存食物。腐烂是指胃具有初步消化食物的功能。胃初步消化后的食物分为清浊两部分。清者是体液，从脾脏吸收运输到全身。因此，据说脾脏是胃液。浑浊的人向小肠下降，进一步消化。

脾脏的主要运输主要是指营养物质的消化、吸收和运输过程。脾脏的主要功能之一是负责运输和消化。谷物进入胃。胃初步消化后，送至脾脏，从脾脏进一步消化吸收。

第二招、与

脾主运化。当脾脏出现问题时，胃消化后的营养物质不能输送到身体的各个部位，也不能向胃补充营养。脾脏病引起的主要症状有胃膨胀、食欲不振、消化不良等。胃主接受，胃有问题时，容易出现脑痛、呕吐、嘎嘎、呃逆等症状。由此可见，脾胃病的症状基本同时出现，这也是我们通常胃痛难以解决的问题。根据中医理论，胃病属于脾胃病的范畴，在治疗胃病的同时也要解决脾病，真正的脾胃同治。

第三招、防

出现上腹部不适、膨胀、隐隐作痛、烧灼感，多数饮食后症状严重，其次是食欲下降、嘎嘎、酸、恶心等消化不良症状。一般以上症状持续3个月以上，经胃镜检查和病理检查，排除其他疾病后，可诊断为慢性胃炎。

减少慢性胃炎的发生主要是预防。本病主要由饮食不规律、暴饮暴食、吃冷食、精神压力大等因素引起。这些因素导致脾虚，直接或间接引起胃症状。

慢性胃炎的主要特点是反复发作。在治疗过程中注意烹饪。在治疗过程中，药物具有疗养结合功能的药物，防止复发。同时，养成按疗程服用的习惯，减少慢性胃炎的反复发作。

脾胃不好喝啥粥汤最食疗

1.粳米粥

粳米50克，葡萄干10克，以适量清水先煮粳米至九成熟，加入葡萄干，共同炖煮至稀烂即可。

2.香菇牛肉汤

香菇10克泡好，瘦牛肉30克先用粉面裹好，汤沸后入香菇，再拨进牛肉片，同时点入适量味精、食盐、香油，煮沸后即可。

3.百合粥

百合、莲子、薏米各适量，同煮粥，加冰糖或白糖调味食用。

4.栗子煲粥

栗子肉20～30克，大米100克，同煮，加白糖或油盐调味食用。

4.荔枝粥

去核干荔枝5～15枚，大米100克，同煮粥，加白糖适量食用。

5.荔枝淮山莲子粥

干荔枝肉50克，淮山药、莲子各10克(捣碎)，煮软，加大米100克，共煮粥，食用。

6.白果苡米水

去壳白果仁8～12粒，苡米60克，加水适量煮烂，加冰糖或白糖调味服用。

7.白果蒸鸡蛋

将鸡蛋1只开1小孔，放入去壳白果2枚，用纸贴封小孔，放碟中隔水蒸熟内服。每日1次，连服数次。

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