百合的功效这种中药可以保护胃黏膜

网友投稿中医养生 2021-02-03

相信大家对百合并不陌生，它是一种中药，也被人们当做食物。百合具有很多的功效，到了我们的身体中可以美容养颜，还可以预防癌症。关于百合的吃法有很多，每一种的效果都不同，我们知道百合的禁忌是什么吗?下面会有详细的介绍。

百合的功效

1、宁心安神

百合中含有的营养物质可以说是十分丰富的，它含有的物质到了我们的身体中可以有效的改善心情抑郁、失眠多梦、余热未消等等情况。如果我们感觉自己的睡眠不好可以吃百合，主要因为百合性微寒，入心经，有很好的除烦清心作用。

2、美容养颜

爱美的的女性朋友可以多吃一点百合，百合中含有人体需要的维生素，这些物质到了我们的身体中，能够有效的促进机体新陈代谢，并且含有的物质可以帮助皮肤细胞推陈出新，多吃百合有很好的美容养颜作用。

3、防癌抗癌

百合是可以有效预防癌症出现的，我们要知道，百合不但可以提高机体免疫力，它含有的物质到了身体中可以抑制肿瘤细胞生长，缓解放化疗后副作用，比较适合癌症患者预后食用。因为百合中含有活性生物碱，主要是这种成分就有抑制癌细胞增殖。

4、保护胃黏膜

百合在中医治疗胃病时，也是一味保护胃黏膜的中药材。因为百合含有磷酯类与果胶，它们都能够治疗胃部疾病，保护胃黏膜不受胃酸腐蚀。

5、抗疲劳

百合所含营养多为提高免疫力物质，例如维生素、矿物质等。它们既可以促进代谢水平，又可以增强缺氧能力，消除有害物质，延缓衰老、对抗疲劳。

6、镇静催眠

失眠患者，临睡前喝一碗百合汤可以改善睡眠。因为百合中的百合苷，有很好的催眠、镇静供需，每晚不妨试试喝点百合汤，缓解失眠。

7、润肺止咳

现在是秋季，天气干燥。百合正好是应季中药材，它主治肺热咳嗽、肺燥等。入秋后不妨每日增加一点百合营养。

百合的吃法

素炒西芹百合

材料:西芹200克,百合90克,白果40克,枸杞10余粒。(我做的2人份量)

上文已经为大家介绍了百合的功效，我们现在对百合应该有了一些了解，它可以说是一种常见的中药，到了我们的身体中可以有效的治疗多种疾病，还有改善我们的体质，不过吃百合要知道它的禁忌。

水百合的功效与作用及禁忌

水百合是生活中特别受欢迎的美丽观赏植物，它典雅大方，高贵美丽，能栽种在园林景区中也能制成盆栽，摆放在室内，它还是制作切花的重要原料，用它制成的花束是馈赠亲友和朋友的最好礼物，水百合不但拥有美丽的外表，它的鳞茎还能食用也能药用，是一种食用功效与药用功效都特别出色的存在，不过它在服用时也有一些禁忌需要大家多加注意。

水百合的功效与作用

1、滋阴润肺

滋阴润肺是水百合最重要的功效，因为水百合本身就是一种性质微寒的健康食材，它能入肺经可缓解人类的肺热肺燥，对人类因肺阴虚导致的咳嗽气喘和干咳无痰又特别好的治疗作用，另外人们出现肺虚和久咳不止时多服用一些水百合也能让症状明显减轻。

2、宁心安神

水百合的宁心安神，功效也特别出色，因为这种植物的临近可以入心经，能提高人类心脏功能，并能调节神经，它具有安神除烦的重要功效，对人类经常出现的失眠心悸有良好缓解作用，另外人类出现热病导致神思恍惚或者心情抑郁时，多服用一些水百合也能让症状缓解。

3、美容养颜

水百合是一种营养价值极高的健康食材，人们在食用它以后不但能缓解肺虚，还能让人体吸收丰富营养，它含有的黏液蛋白能直接被人类皮肤吸收和利用，能滋养细嫩肌肤也能防止皱纹生成。把它捣碎以后外敷在皮肤表面还能为皮肤补水也能消除皮肤表面的细菌与炎症，能经常使用能预防痘痘和痤疮出现。

水百合的禁忌

水百合是一种对人类身体有诸多好处的健康食材，但它性质寒凉会加重人类体寒症状，而且那些患有风寒咳嗽和脾胃虚寒的人在食用水百合后还会出现多种不良反应，所以生活中的寒性体质或患有风寒类疾病的人禁服用水百合。

今天带大家了解了水百合的功效与作用，让大家对他有了更全面的了解，但大家在服用水百合时也要注意它的禁忌，如果自己的体质不适合服用水百合千万不能强求。

百合的功效

不知道大家对于百合的功效了解多少呢？还不清楚的朋友请看下面的介绍吧。

百合

【百合药性】甘，微寒。归肺、心、胃经。

【百合功效】养阴润肺，清心安神。

【百合应用】

百合的功效

1.肺阴虚证。百合微寒，作用平和，能补肺阴，兼能清肺热。润肺清肺之力虽不及北沙参、麦冬等药，但兼有一定的止咳祛痰作用。用于阴虚肺燥有热之干咳少痰、咳血或咽干音哑等症，常与生地、玄参、桔梗、川贝母等清肺、祛痰药同用，如百合固金汤(《慎斋遗书》)。

2.阴虚有热之失眠心悸及百合病心肺阴虚内热证。百合能养阴清心，宁心安神。治虚热上扰，失眠，心悸，可与麦冬、酸枣仁、丹参等清心安神药同用。治疗神志恍惚，情绪不能自主，口苦、小便赤、脉微数等为主的百合病心肺阴虚内热证，用百合既能养心肺之阴，又能清心肺之热，还有一定的安神作用。常与生地黄、知母等养阴清热之品同用。

此外，百合还能养胃阴、清胃热，对胃阴虚有热之胃脘疼痛亦宜选用。

【百合用法用量】煎服，6～12g。蜜炙可增加润肺作用。

【百合现代研究】

1.百合化学成分：百合含酚酸甘油脂、丙酸酯衍生物、酚酸的糖苷、酚酸甘油酯糖苷、甾体糖苷、甾体生物碱、微量元素、淀粉、蛋白质、脂肪等成分。

2.百合药理作用：百合水提液对实验动物有止咳、祛痰作用;可对抗组织胺引起的蟾蜍哮喘;百合水提液还有强壮、镇静、抗过敏作用;百合水煎醇沉液有耐缺氧作用;还可防止环磷酰胺所致白细胞减少症。

3.百合临床研究：据报道，以百合、蒲公英各30g，乌药、青皮、五灵脂各10g，水煎，于晚饭后顿服，治疗消化性溃疡，有一定疗效(云南中医杂志)。

生百合和蜜百合的区别蜜百合的功效

百合是植物百合的地下鳞茎是一种能供人类食用的高营养食材，也是一种功效出色的中药材，但市场上出售的百合也有很多种，最常见的就是生百合和蜜百合，那么这两种百合之间有什么区别呢？接下来我会做这方面的介绍，同时也会让大家了解蜜百合的功效有哪些。

生百合和蜜百合的区别

1、生百合和蜜百合都来源于植物百合，生百合是人们收集植物百合的地下鳞茎后，把它分成小块晒干后得到的一种干货食材，而蜜百合则是把生百合加蜂蜜深加工以后得到的保健食材，它的药性比生百合更温合。

2、生百合和蜜百合在口感上也有一定区别，生百合就是一种天然百合，它没有明显甜味，而且口感温润，而蜜百合则是经过深加工的，百合它在加工过程中会放入一定数量的蜂蜜时的，这种中药材加工完成后会具有一定甜味儿。

蜜百合的功效

1、滋阴润燥

滋阴润燥是蜜百合最重要的功效，因为蜜百合中含有丰富的粘液质和一些活性成分，它能清除肺热也能缓解人类的肺燥，对人类因肺热肺燥导致的咳嗽，痰多和气喘等症都有特别好的预防与缓解作用。

2、美容养颜

蜜百合还是一种能美容养颜的健康食材，因为它含有丰富的黏液蛋白和维生素，人们使用它以后能加快身体内细胞新陈代谢，并能使用技能肌肤也能提高皮肤弹性，能让人类皮肤变得爽滑细嫩，可放慢人类皮肤的衰老速度。

上面详细为大家介绍了生百合和蜜白河之间的区别，能让大家了解两者之间的不同，也让大家深入了解了蜜百合的功效与作用，能让大家知道食用它的具体好处有哪些，能让大家在以后需要时及时正确的服用它。

百合的功效常吃这种食物能够清热润燥

百合是一种药食两用的药物，它是中药中常见的一种，适当的食用百合能够帮助人们美容，它还可以起到止咳的功能功效。在生活中百合的做法有很多，人们多数情况会将它做成粥，或是和一些食物炖汤喝。要知道吃百合也有禁忌，下面就一起看吧。

百合的功效

1、百合是一种很有营养的食物，它的美容效果不容小觑，因为它有这种美容效果，所以深受到女性的喜爱。主要是因为百合十分洁白娇艳，在百合中含有许多的粘液以及维生素，在食用之后能够有效的促进细胞的新城代谢，吃百合还能够起到滋养皮肤，起到美容的效果。

2、很多人应该不知道百合润肠胃的效果非常好，特别是对于出现了便秘症状或是出现了大便干燥的人来说，平时吃一点百合能够有效改善便秘。百合的质地柔滑，通便效果明显。人们如果说是因为上火导致大便枯燥，可以多进食百合，几天之后就会看到效果。

3、经常吃百合能够起到清热润燥的作用，百合中含有的物质能够止咳，它可以说是用来治疗肺热咳嗽，肺虚久咳的良药。人们如果感觉到自己的呼吸系统异常，或者本身患有肺部疾病，在平时总是出现咯血以及咳嗽的情况，可以多进食百合得到改善。

4、百合作为中药，常常被用来治疗多种疾病。在生活中经常用百合熬汤还忽悠退热补阴的作用。如果出现了低温发烧症状，很有可能是阴虚引起的，可以多用百合煲汤，具有补阴效果，还能够降火消炎。

百合的吃法

素炒西芹百合

材料:西芹200克,百合90克,白果40克,枸杞10余粒。(我做的2人份量)

素炒西芹百合的做法

1、准备好所有材料。

2、摘除百合外层的烂衣老衣。

3、将百合剥散,中间的黄心不要。

4、去壳后的白果放入热水中泡2分钟。

5、剥去外衣,清洗干净。

6、用菜刨从西芹表面刨去一层外衣。

7、在根部轻轻掰断一小截,可以看到连着的那些粗丝。

8、轻轻往下扯,便会带掉粗丝。如果不小心扯断了,就重复掰一截。

9、粗丝处理干净后,西芹表面是有纹路的。

10、切成斜刀状。

11、取一颗大蒜去衣切薄片备用。

12、枸杞用水泡开,几分钟即可。

上文已经为大家介绍了百合的功效，我们现在对百合应该有了一些了解，它能够帮助人们美容养颜，还可以润滑肠道，常吃百合还能够改善身体的不适，为身体补充需要的营养，大家可以将百合做成喜欢的食物，在吃的时候要知道它的禁忌。

百合的功效这种中药可以保护胃黏膜