天麻的功效 通过6个方面走进天麻的世界
天麻是一种中药材，它也是比较名贵的，一般都是在我国南方地区种植，并且它对于改善眩晕头痛、改善睡眠、健脑等有非常好的功效，是一种很好的药材。关于天麻的吃法有很多，除了当做药物，还可以做成菜式，吃天麻的禁忌是什么呢?
天麻的功效
第一：止痛作用
有一些研究显示，天麻能够起到很好的镇痛效果，有一些医学人员，在天麻的基础上做出了天麻注射液，要种药物到了我们的身体中，能够起到非常好的镇静作用，尤其是对于脑血管病头痛、三叉神经痛等疾病的效果非常的不错。
第二：降低血压
对于有高血压的人来说，也可以通过天麻来改善，一些老中医还告诉我们，天麻中的物质，能够有效的治疗高血压，并且如果人们能够长时间的服用它，能够起到非常好的强健筋骨、保护腰膝的效果，天麻还可以平肝益气。
第三：保护心脏
很多人应该不知道，天麻能够很好的保护我们的心脏，主要是因为天麻中的物质，能够很好的增加外周以及冠状的动脉中血液流量，这样能够起到起到很好的呵护心脏的作用。所以，在平时大家出现了心悸气短的情况，也可以天麻缓解。
第四：镇静效果
天麻中所含有的天麻素能够很好的治疗神经衰弱的情况，同时对于这种情况所引发的综合症治疗效果也非常的不错，并且有效率高达百分之八十接近百分之九十。除此之外，天麻还能够有效的抑制咖啡因对于中枢的影响，避免出现过于兴奋的情况，大大的提高睡眠质量。
第五：抗惊厥作用
研究发现，天麻对于各种肢体麻木或者癫痫以及面部神经抽搐等都有不错的疗效。除此之外，天麻泡水喝的功效还包括了治疗心绞痛以及胆绞痛的疾病，有效的促进身体恢复健康。
第六：明目的作用
天麻中所含有的一些有效成分在进入身体之后能够有效的保护以及调节视觉神经系统，提高眼睛，也就是视觉神经的分辨能力。很多需要进行高空作业的人员都会经常服用天麻，能够很好的保护大脑以及眼睛。
天麻的吃法
清炒
将新鲜的天麻洗干净去皮切片，胡萝卜切片，青椒切块备用，将天麻放在水里烫4分钟左右捞起，冷却后切丝，将胡萝卜焯水捞起，锅内放油，将这3种食材下锅翻炒，加入食盐和鸡精后装盘。
通过上文，大家应该对天麻了解了一些，它是一味中药。人们在平时喜欢用它当做止痛剂，它还能够降低血压，改善我们心脏不适的症状，不过大家在吃天麻的时候要知道它的禁忌。
天麻的功效 天麻的5个本领你都了解了吗
天麻是非常神奇的药材，它在我国使用的时间已经超过了两千年，在我国也有很多它的故事，大家知道天麻的功效有哪些吗?天麻的吃法有很多，它除了入药，还可以做成菜式，一些人不适合吃天麻，天麻的禁忌有什么?
天麻的功效
1、镇痛作用，天麻的药用价值有很多，它本很有很多功效，现在天麻可以制作很多药品，常见的就是天麻注射液，这种药物，对于改善三叉神经痛、血管神经性头痛等有一定的效果，它能起到镇痛作痛。
2、抗惊厥作用，天麻对于缓解面神经抽搐、肢体麻木等有一定的效果，并且发现自己有半身不遂、癫痫等情况，也可以通过天麻改善症状。天麻对于缓解平滑肌痉挛，心绞痛有不错的作用。
3、降低血压作用，很多人应该不知道，天麻能起到改善高血压的效果，坚持服用，能帮助平肝益气、利腰膝，还能起到强筋骨的作用。服用天麻能增加外周及冠状动脉血流量，对人们的心脏有保护效果。
4、明目、增智作用，天麻可以明目和增强记忆力。天麻对神经系统有保护和调节作用，能增强视神经的分辨能力，目前已用作高空飞行人员的脑保健食品或脑保健药物。日本用天麻注射液治疗老年痴呆症，有效率达81%。
5、镇静作用，许多一样都会用合成的天麻素来治疗神经衰弱的病人，并且这样治疗很有效，将近九成的人都会被治好，并且能抑制咖啡因所致的中枢兴奋作用，还有加强戊巴比妥纳的睡眠时间效应。
天麻的吃法
天麻鱼头汤
原料：三七粉二两、天麻少许、大鱼头两个、料酒、盐各适量、生姜一块、食用油三匙、清水适量、云腿半斤。这道菜具有行气活血，祛湿止痛的功效，主要用于治疗四肢麻木，手足痉挛，小儿抽风以及头晕目眩耳鸣等疾病。
做法：先用清水洗净大鱼头和天麻，洗净并除去鱼鳃内污物并切为两边，天麻洗净后沥干水备用。平底锅加热，加入适量食用油，爆炒姜片，倒入少许料酒，煮两分钟左右倒入洗净鱼头，煎两分钟去除鱼腥，取出放在吸油纸上，吸去多余的油备用。
倒入适量的清水于炖盅内，将鱼头放于盅底，依次放入天麻和云腿，隔水炖至水沸腾时，改用中火慢炖，炖两至三小时左右，再放入适量盐调味便成。
上文已经为大家介绍了天麻的功效，也知道了天麻对改善哪些情况有帮助了，天麻虽然很好，但毕竟是药物，药物都不建议长时间服用，如果想要天麻治疗疾病，建议 还是要资讯医生的。
女人吃天麻的好处 女人吃天麻的禁忌
天麻不仅是一种能镇静止痛和舒筋活络的中药材，它还是一种具有滋补功效的保健食材，在日常生活中女性多吃一些天麻对身体有诸多好处，能补充营养也能增强身体素更能延缓向体衰老。但女人在食用天麻时也要注意它的禁忌，不然在食用以后会对身体健康不利。
女人吃天麻的好处
1、补充能量
补充能量缓解体虚是女人吃天麻的重要好处之一，因为天麻中含有大量碳水化合物和丰富多糖，这些物质被人体吸收以后能尽快转化成能量，能满足人体正常代谢时对能量的需要可以补充体力，缓解疲劳。
2、预防高血压
女性多吃一些天麻还能预防高血压发生，因为天麻中含有的类黄酮和天麻素等微量元素在被人体吸收以后，都能直接作用于人类的心血管，净化血液的同时起到促进血液循环的重要作用，可以维持血压稳定阻止血压升高，也能预防人体因血压过高而导致多种疾病。
3、祛风止痛
祛风止痛也是女性吃天麻的重要好处，因为天麻孤单能平肝熄风还能活血止痛，他对女人经常出现的眩晕，偏头痛以及肢体麻木和关节疼痛等等都有特别明显的预防和治疗作用，女性在进入更年期以后出现体虚盗汗眩晕等更年期综合征是多吃一些天麻，也能让症状明显减轻。
女人吃天麻的禁忌
女性吃天麻对身体有诸多好处，但她们吃天麻时禁止过量吃，而且食用的天麻更禁止长时间煮制。如果过量吃天麻，会让女人身体出现肠胃不适或恶心呕吐等不良症状，而女人吃了那些长时间蒸煮的天麻以后，还不能吸收到应有的营养，因为在长时间蒸煮过程中，天麻营养会大量流失。除了这些过敏体质的女人不能吃天麻，不然会让身体过敏，会危害女人身体健康。
天麻的功效与作用 女人吃天麻的好处
中药养生越来越常见，天麻就是人们中药养生时的常用药材，它能滋补身体也能镇静止痛延缓衰老。对于天麻的功效在古代多部医学书籍中都有文字记载，但对它的具体功效人们了解的还不全面，今天就带大家了解天麻的功效，并让大家知道女人吃天麻以后对身体有什么好处。
天麻的功效与作用
1、健脑明目
天麻中含有一些多糖和酚类化合物，还含有多种氨基酸，人们食用天麻以后能营养大脑中的神经元，也能促进脑细胞再生提高大脑功能。天麻不但营养脑细胞还能提高人类视神经的功能对眼疲劳和视力下降也有明显的预防作用。
2、降压强心
天麻还是一种能降压强心的中药材，它能扩张冠状动脉，促进血液流动，让过高的血压尽快恢复正常。天麻中含有的多糖和生物碱以及氨基酸还能直接作用于人类的心脏，可以营养心肌增强，心肌收缩功能维持心脏功能稳定，对心率不齐和心梗有特别明显的预防作用。
女人吃天麻的好处
1、补充能量滋养身体
天麻不单是一种功效出色的中药材，还是一种高营养食材，女人在吃天麻以后能吸收丰富多糖和大量碳水化合物，还能吸收一些氨基酸和矿物质，这些物质可以促进女性身体代谢提高身体各器官功能，对女性身体疲劳和虚弱都有很明显的调理作用。
2、祛风止痛
女人在服用天麻以后还能稳定血压和血脂，而且能增加冠状动脉中的血液流量，可以防止心血管发生病变。天麻中还有明显的祛风止痛作用，人们出现眩晕和头痛以及肢体麻木和关节疼痛时，都能服用适量的天麻，它能让患者疼痛症状很快减轻。女性在来月经时出现痛经时，服用天麻也能起到特别明显的止痛作用。
天麻的功效与作用吃法
天麻是兰科天麻属多年生草本植物。根状茎肥厚，无绿叶，蒴果倒卵状椭圆形，常以块茎或种子繁殖。其根茎入药用以治疗头晕目眩、肢体麻木、小儿惊风等症，是名贵中药，与琼珍灵芝合用治疗头痛失眠。下面我们就来相信聊一聊天麻的功效与作用吃法。
天麻的功效与作用
1.保护心脏
天麻能够很好的增加外周以及冠状的动脉中血液流量，这对于心脏具有很好的保护作用。所以，日常出现了心悸气短的情况，也可以将天麻泡水喝，有效的促进身体恢复健康。
2.镇痛
用天麻制出的天麻注射液，对三叉神经痛、血管神经性头痛、脑血管病头痛、中毒性多发性神经炎等，有明显的镇痛效果。近年来，经一些医疗单位1000多例患者的临床试用，有效率达90%。
3.平肝息风
天麻质地润滑，有大量水分，可以补养血气，治疗内风，还可以治疗血虚肝风内动的头痛、眩晕，亦可用于小儿惊风、癫痫、破伤风。
4.镇静
天麻中所含有的天麻素，天麻素能够很好的治疗神经衰弱的情况，同时对于这种情况所引发的综合症治疗效果也非常的不错，并且有效率高达80%接近90%。除此之外，天麻还能够有效的抑制咖啡因对于中枢的影响，避免出现过于兴奋的情况，大大的提高睡眠质量。
5.抗惊厥
天麻对面神经抽搐、肢体麻木、半身不遂、癫痫等的一定疗效。还有缓解平滑肌痉挛，缓解心绞痛、胆绞痛的作用。
6.明目、增智
天麻尚有明目和显著增强记忆力的作用。天麻对人的大脑神经系统具有明显的保护和调节作用，能增强视神经的分辨能力，目前已用作高空飞行人员的脑保健食品或脑保健药物。日本用天麻注射液治疗老年痴呆症，有效率达81%。
7.降血压
天麻能够有效的治疗高血压，长期服用能够起到强健筋骨、保护腰膝以及平肝益气的作用。
天麻的吃法
一、天麻鱼头汤
原料：活鲤鱼一条，去皮鲜天麻100克，茯苓10克，川芍、姜末各6克，酱油、麻油各10毫升，黄酒15毫升，白糖20克，葱9克，精盐、味精、胡椒粉各3克，水淀粉、鲜汤各适量。
做法：
1、将鲤鱼去鳞、鳃和内脏，洗净，装入盘内；将川芎、茯苓切成片，用二次淘米水浸泡数小时，再将天麻放入泡过川芎、茯苓的淘米水中浸泡1-2小时，捞出天麻切成薄片待用。
2、将天麻片放入鱼头和鱼腹内，置盆中，然后放入葱、姜，加水适量，上笼蒸30分钟出锅待用。
3、用水淀粉、鲜汤、白糖、精盐、味精、胡椒粉、酱油、麻油等调料，在锅内烧开勾芡，浇在鱼头上即成。
二、天麻炖鸡
原料：母鸡1只（重约1500g），天麻15g，水发冻菇 50g，鸡汤 500g，调料适量。
做法：
1、将天麻洗净切片，放入碗中，上笼蒸10min取出。
2、鸡去骨切成小块，用油氽一下，捞出。
3、葱、姜用油煸出味，加入鸡汤和调料，倒入鸡块，用文火焖40min，加入天麻片，再焖5min，勾芡，淋上鸡油。
三、天麻核桃鱼
原料：去皮鲜天麻100克，核桃仁30克，川芎10克，茯苓10克，鲜鲤鱼1条（约1500克），酱油5克，料酒10克，精盐5克，味精2克，白糖5克，胡椒粉2克，香油10克，葱姜各10克，水豆粉10克
做法:
1、将鲤鱼去鳞、鳃和内脏，洗净，装入盒内；将川芎、茯苓切成片，用第二次淘米水浸泡，再将天麻放入泡过川芎、茯苓等的淘米水中浸泡4小时左右，捞起沥干水份切片(丝)待用。
2、将天麻片(丝)、核桃仁放入鱼头和鱼腹内，鱼置盆内，然后放入葱、姜，加入适量清水后，上笼蒸30分钟左右。
3、将鱼蒸好后，拣去葱、姜，另用水豆粉、清汤、白糖、精盐、味精、胡椒粉、香油烧开勾芡，浇在鱼上即成。
四、天麻竹沥粥
原料：天麻10g，粳米100g，竹沥30g，白糖适量。
做法：
将天麻浸软，切成薄片，与粳米加水煮粥，调入竹沥、白糖即成。
天麻是一种中药，十分贵重，可以保护心脏、镇痛、平肝息风、明目、增智等功效与作用。上文还为大家介绍了天麻的四种吃法，希望可以帮助到大家。
