胖大海的好处 它除了清热润肺还有这几个好处
胖大海润喉的效果特别好，所以经常用嗓的人会用它改善喉咙不适，基本都是将其泡水饮用，胖大海除了这个吃法还有哪些吃法呢?要知道胖大海是中药的一种，大家知道胖大海具体的好处有什么吗?一些人不适合服用胖大海，它的禁忌有哪些?
胖大海的好处
1、清热润肺
清热润肺算是胖大海比较常见的一个好处，如果大家在生活中存肺阴不足和肺失润降的情况，适当的服用胖大海能起到不错的缓解作用，还有坚持服用胖大海，能帮助人体很好的缓解咳嗽、咳喘以及喉中有痰等不适的情况。
2、利咽开音
很多人应该不知道胖大海具有利咽开音的作用，一些人在感觉到喉咙不舒服的时候，会到医院看病，这个时候医生一般都会给患者开胖大海调理。服用胖大海能缓解因肺气不宣、内火旺盛等疾病，导致的失音或声音嘶哑的症状。
3、润肠通便
胖大海有一定的润肠通便作用，主要是因为在胖大海中含有比较多的胖大海素和西黄芪胶粘素等，这些物质到了身体中，会刺激到整个消化系统的功能，这样就能将大便排出体外，有便秘的人服用胖大海能起到改善作用。
4、降低血压
据研究表明，人们经常用胖大海泡水喝能够起到降低血压的作用，这主要是因为胖大海可以调理中枢神经系统功能，而经常饮用可让血压值逐渐趋于稳定。因此，胖大海可以作为高血压患者的辅助性治疗药物。
在日常生活中，大多数人认为胖大海既是中药又具有很多作用，长期服用可以养生。其实，人们的这一想法是不可取的，因为胖大海具有一定的毒性，所以不能长期食用。如果人们长期食用就会给肝脏和肾脏造成负担。
胖大海的吃法
胖大海甘草茶
材料：胖大海、甘草、冰糖
做法：1、将胖大海和甘草清洗好，放入茶壶中;
2、注入沸水冲泡，后加入冰糖粒，加盖10分钟即可。
功效：润肺止咳、益气和胃
平时经常了解一些中药是很有必要的，胖大海是中药的一种，它能降低血压，还可以缓解喉咙症状，适当服用对身体有益，平时也可以将胖大海与其他药物搭配饮用，效果会更好。
胖大海的副作用
胖大海的副作用可能会导致腹泻、引起过敏反应、影响肾脏健康，胖大海是比较常见的中成药物，能起到清咽利喉的效果。
1.腹泻：胖大海属于偏凉性的中草药，长时间使用胖大海泡水喝，能用于促进排便，同时起到降火的效果，通常对于脾胃虚弱的人群，会影响到脾胃的健康状况，会导致腹泻，引起大便溏稀的症状。
2.引起过敏反应：有部分的人群对胖大海会产生过敏的反应，会导致皮肤上面长出疹子，并且还会导致恶心呕吐，主要是胖大海泡水的时候可能会产生一股异味，引起头晕和心慌等过敏反应。
3.影响肾脏健康：胖大海泡水之后需要经过人的肾脏进行代谢，可以把毒素排出体外，如果长时间饮用胖大海泡水，可能会加重到肾脏的负担，会对肾脏的健康状况产生一定的影响。
胖大海的好处 胖大海除了润喉还有这些好处
胖大海是比较常见的一种中药，当然人们喉咙出现不舒服的时候，就会用胖大海调理，那么胖大海具体的好处有什么呢?胖大海的吃法有很多，它子啊平时经常被人们冲水饮品。很多药物都有禁忌，胖大海的禁忌有哪些?
胖大海的好处
1、清热润肺
清热润肺是胖大海非常显著的一种作用，如果大家在生活中有肺阴不足和肺失润降等情况，是可以通过胖大海改善的，它能缓解喉咙不适的症状，并且大家有咳嗽、哮喘还有带痰的症状，也可以通过胖大海调理。
2、利咽开音
胖大海这种药物，能起到利咽开音的效果，很多人在嗓子不舒服的时候就会到医院检查，此时医生会给病人开胖大海改善症状，还有服用胖大海能起到缓解肺气不宣、内火旺盛等情况，引起的失音或声音嘶哑等症状。
3、润肠通便
很多人应该不知道胖大海能起到润肠通便的效果，主要是在胖大海中存在丰富的胖大海素和西黄芪胶粘素等物质，这些物质能起到刺激消化系统的效果，从而有助于大便排出。随意吃胖大海能缓解便秘症状。
4、降低血压
据研究表明，人们经常用胖大海泡水喝能够起到降低血压的作用，这主要是因为胖大海可以调理中枢神经系统功能，而经常饮用可让血压值逐渐趋于稳定。因此，胖大海可以作为高血压患者的辅助性治疗药物。
胖大海的吃法
1、大海甘桔饮
胖大海2个，桔梗10g，甘草6g。煎汤饮。
本方以胖大海清肺化痰、利咽、开音，甘草清热解毒。用于肺热咳嗽，咽痛音哑。
2、单味方
取胖大海5枚，洗净，用冰糖30克放入碗内冲入开水，浸泡半小时。当茶饮用，每天2次。方中胖大海润肺止咳，利咽开音。
3、胖大海茶
胖大海4个，蜂蜜适量。沸水浸泡饮。
用胖大海、蜂蜜清热润肠，通利大便。用于肠道燥热，大便秘结。
看了胖大海的好处后，大家是否应该去药店里购买一些放在家里，在感觉喉咙不适，或是便秘等情况，就可以泡一点饮用，不过女性朋友经期不能服用胖大海，胖大海性凉，可能导致痛经。
胖大海能不能吃下去 胖大海的禁忌人群
胖大海利咽喉、润肠道的功效，尤其是咽喉疾患的常用药。胖大海泡水喝是我们很常见的，水喝完后，许多人都会把胖大海扔掉，这时候就会有人考虑：胖大海能不能吃下去呢？下面来看看吧。
胖大海能不能吃下去
胖大海能吃下去。胖大海的营养价值很高，一是清宣肺气，吃胖大海可以治疗风热犯肺所致的急性咽炎、扁桃体炎，比如感冒时身体感到发热，嗓子疼，口干，同时伴有干咳；二是清肠通便，用于上火引起的便秘。
胖大海的禁忌人群
1.低血压
胖大海具备必然的降压作用，临时服用能够会构成血压的偏低。
2.脾胃虚寒的人群
脾胃虚寒主要表现为食欲不佳、腹部容易感到冷痛、大便溏泄。这类人群食用胖大海后容易引起腹泻。
3.糖尿病者
胖大海中含有半乳糖、半乳糖乙酸等，糖尿病患者，谨防因过多摄入引起血糖升高。
4.肺阴虚证
胖大海性偏寒凉，风寒感冒或肺阴虚引起的咳嗽不宜服用，以免加重不适。
相信大家看完上文的介绍后，对胖大海能不能吃下去已经有了自己的认识了，此外还介绍了胖大海的禁忌人群，希望今天分享内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
胖大海的功效与作用 喝胖大海的好处
胖大海是我们很常见的一种药材，平日泡茶喝也是很常见的。虽然胖大海在普通的茶店或者药店都可以见到，但是胖大海确实是一种中药，而且是功效作用很是显著。胖大海的功效要比它本身看起来的重要的多，实用的多，下面我们就给大家讲讲胖大海的功效与作用。
胖大海的功效与作用
一、胖大海有活血功效作用
胖大海能够帮助我们活血，血液的健康绝对是年老者健康的首要因素，胖大海的营养成分能有效的增强血管的粗度，从而让血液能够无障碍的流动起来。血液加速流动带动血压运行稳定，久而久之你的血压也会逐渐稳定下来。
二、胖大海有调节脑力功效作用
胖大海中有珍贵的蛋白质成分，同时还有能够促进大脑发育发展的核糖核酸，这两个成分对我们的神经中枢的健康发展至关重要，所以多喝胖大海绝对可以提高我们的大脑发育，让脑力得到有效的增强。
三、胖大海有抗癌功效作用
胖大海还能够抗炎抗癌，在抗癌的效果方面也是很重要的。胖大海泡茶喝，能够简简单单给自己排毒。胖大海还有很好的抗炎效果，防止有炎症的伤口恶化或者引发严重的炎症。多喝胖大海水，给我们一个健康的身体环境。
