鲜石斛的功效与作用及食用方法 鲜石斛的好处与吃法
鲜石斛是市场上最常见的天然保健食材，可以直接吃，也可以做汤，而且可以晒干以后入药，据说这种食材对人类身体有多种好处，下面我们来具体看看鲜石斛的功效与作用及食用方法。
鲜石斛的功效与作用
1.辅助治疗癌症
鲜石斛对人体内的癌细胞有一定消灭作用，而且能为人体补充一些抗癌成分，能防止人体健康细胞癌变，除此以外，它还能减少放疗化疗等治疗手段对人体的伤害，能提高癌症患者的免疫力，可以防止病情扩散，减轻患者痛苦。
2.保护眼睛
鲜石斛不但能为人体补充丰富维生素a和胡萝卜素，还能提高视网膜功能，能预防白内障发生，另外经常食用，还能预防视力下降缓解眼疲劳，它对多种眼科病变都有良好预防作用。
3.预防三高
鲜石斛不但能为人体补充丰富营养，还能保护人类心血管，它能净化血液，清理血液中堆积的毒素，并能促进血液循环，可防止血压，血脂稳定，除此以外人们食用鲜石斛以后还能提高血管壁的弹性能预止动脉硬化和冠心病发生。
4.强壮筋骨
鲜石斛能促进人体对钙的吸收，而且能为人体补充丰富的微量元素及这些物质，对维持关节功能稳定和提高骨密度都有很大的好处，另外鲜石斛还补益津液，它能防止人体因津液亏损而出现关节病变，经常食用能强壮筋骨预防多种骨关节疾病发生。
5.清热去火
鲜石斛是一种性质微寒的健康食材，而且还有大量的汁液，人们把它洗净以后切成段直接吃，能吸收丰富营养，而且能清热解毒消炎杀菌，它对人类经常出现的咽喉肿痛和声音嘶哑有特别好的预防作用，另外人们出现口舌生疮和口臭以及口腔炎症等不良症状时及时食用鲜石斛还能让症状明显减轻。
鲜石斛的食用方法
1.做果汁
把它去掉叶子以后切成段搭配，一个苹果或一个雪梨一起放到榨汁机中，加适量纯净水，榨出汁液加蜂蜜调味后饮用，另外用鲜石斛榨汁时还能搭配芹菜，黄瓜，苦瓜等具有清热解毒和降压功效的蔬菜，这样能让做好以后的石斛汁具有更好的养生功效。
2.直接吃
把鲜石斛采下来以后去掉叶子，再用清水把它洗净，然后把它用刀切成段，直接放在干净的碗或盘子中，每次取一刀两段放在嘴里慢慢嚼碎，把嚼出的汁液咽下去，余下的残渣可以吃下去，也可以直接吐掉。
相信大家看完上文的介绍后，对鲜石斛的功效与作用及食用方法已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
对叶豆的功效与作用 对叶豆的副作用
对叶豆是一种生长在中国云南境内的特有植物，它是豆科植物的一种，它的叶子可以入药，药用价值特别高，但平时使用不当也会产生一些副作用，为了增加大家对对叶豆的了解，下面我会把对叶豆的功效与作用及副作用分别介绍给大家。
对叶豆的功效与作用
1、对叶豆能杀虫
对叶豆这种中药材中含有多种天然的药用成分，特别是叶显蒽醌以及黄酮类物质的含量比较高，它们能消灭人体内的多种寄生虫，对人类因寄生虫引起的腹痛有很好的治疗作用，患者服用对叶豆以后杀虫功效特别明显。
2、对叶豆能止痛止痒
对叶豆中有些药用成分能直接作用于人类的神经，它对人类的神经性皮炎有很好的治疗作用，另外对叶豆还能治疗人类的牛皮癣和湿疹以及皮肤痛痒等多种常见皮肤病，治疗时可以把新鲜的对叶豆直接捣成泥状，取出汁液涂抹在患处上。
3、对叶豆能消炎排毒
对叶豆还能消炎排毒，它对人类的疮疖脓肿有一定治疗作用，治疗时可以把新鲜对叶豆研成泥状，直接外敷，能让身体内的脓血快速排出，也能消除患处炎症，可以起到出色的消炎排毒作用。
对叶豆的副作用
对叶豆虽然药用功效出色，但是它也带有一定的毒性，平时多以外用为主，内服不能过量，不然会让人体出现中毒反应。
水果玉米是转基因吗 水果玉米怎么吃 水果玉米的功效与作用
水果玉米是转基因食品吗？相信这个问题大家都是非常关注的，随着转基因食品到底能不能吃的讨论日益激化，水果玉米是不是转基因食品这个问题也是大家很关心的问题。那么小编就来为大家讲讲关于水果玉米是转基因吗 水果玉米怎么吃这些问题吧！
水果玉米是转基因吗 水果玉米怎么吃
水果玉米，其实在我国很多地区就叫做甜玉米，据小编的信息收集了解的话，基本上大部分的水果玉米并不是转基因食品，远在很多年前在哥伦比亚就已经存在了，水果玉米是一种杂交玉米，主要是通过最开始的甜玉米跟其他亚玉米种杂交得来的。
水果玉米的吃法：
水果玉米，顾名思义，水果一样的玉米，其主要吃的就是在它尚未成熟的时候的果实，可以直接食用的，味道独特，甜滑可口。
水果玉米的功效与作用：
1.对于高血压、冠心病和心肌梗塞等心血管疾病有着防治效果
水果玉米的含脂量极高，其中 亚油酸含量高达6成以上，可以很有效的减少胆固醇等物质在血管中的沉积。
2.对于糖尿病也有防治效果。
水果玉米的含脂量高，亚油酸含量高达六成，这样也就对糖尿病又起着很好的防治效果。
3.有着美白、抗衰老的功效。
水果玉米富含维生素E，该类维生素能够很好的减少皮肤色素沉积，也能起到延缓衰老的效果。
4.起着提高记忆力和健脑的效果。
水果玉米含有谷氨酸，对脑细胞的呼吸有着促进作用，能够刺激排除脑组织里氨，有着一定的健脑和提高记忆力的效果。
5.还有这抗癌效果。
在水果玉米中含有谷胱甘肽，这是一种公认的抗癌因子，能够跟体内的癌物质结合，阻止其进行致癌。
豆苗的功效与作用 吃豆苗的好处
豆苗是江南地区的而一到特殊的蔬菜食材，豆苗是嫩叶芯子部分，所以口感香醇好吃。豆苗热炒或者凉拌都可以，豆苗的功效与作用下面就给大家介绍一下。
豆苗的功效与作用
一、豆苗败毒抗癌功效作用
豆苗能偶消肿抗癌，皮肤类的癌症是会在人体中有毒素淤积的，而久而久之就会表现在皮肤表层上，这个时候可以讲豆苗捣碎后敷到皮肤肿痛的部分，这样就能缓解消肿问题。豆苗和马鞭草一起混合水煎服用，可以改善急性白血病这样的血癌。
二、豆苗凉血散瘀功效作用
豆苗可以凉血清毒，夏季的时候血液凝滞容易气血不畅，加上多食用冰凉的食物，所以容易血瘀不适，吃凉拌豆苗可以凉血散瘀。豆苗还有一个作用就是可以清热祛湿，湿气多会阻滞脏腑的正常运作。
三、豆苗消肿止痛功效作用
豆苗可以消肿止痛，如果口腔中有肿痛溃烂等问题，就要用豆苗消肿止痛，用豆苗的叶子捣碎挤出汁水后敷在伤口处就能快速止痛消肿。其次豆苗还可以缓解出血症，对于膀胱有问题的病人也可以尝试用豆苗来调理。
菊花枸杞决明子茶的功效与作用
菊花枸杞决明子茶就是用枸杞子、决明子和菊花冲泡而成的茶饮。枸杞子、决明子茶和黄菊花分别都有着丰富多彩的作用与功效，三者一同煮茶食用能够做到健康保健的实际效果。此茶不仅有降压、减肥的功效，长期饮用还有美白活肤的作用。那么，菊花枸杞决明子茶的功效与作用是什么呢？接下来为大家解答一下。
菊花枸杞决明子茶的功效与作用
1、改善疲劳
菊花枸杞决明子茶当中含有决明子成分，它是一种可以缓解眼睛疲劳，能够让你的双眼变得更加明亮的一款中草药，每次办公休息的时候来一杯会让你眼睛彻底的放松。
2、泻肝火
肝火过旺很容易出现各种问题，比如容易发脾气，甚至精神兴奋，有的人脸上也会容易长痘，扰乱内分泌系统，肝火过旺的人是可以喝点菊花枸杞决明子茶的，菊花枸杞决明子茶当中添加了金银花，金银花是一种可以清热解毒的中草药，有了它你的肝脏就会保持的特别健康。
3、改善便秘
长时间的坐着会经常出现便秘问题，大便发干，不容易排泄可能就是因为体内的火气过大引起的，喝一点菊花枸杞决明子茶帮助你改善这种便秘情况，有助于滋润肠道，有利于通便。
知识拓展：菊花枸杞决明子茶的副作用
1、在夏季和阴虚体质的人应减少枸杞的用量。因为枸杞性甘温和，但用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。
2、有泄泻与低血压者慎用。决明子其“主宣泄”的副作用，一定要引起怀孕女性的重视，最新研究发现，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产。
3、有人喜欢在枸杞决明子菊花茶中加入冰糖，专家认为，加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝枸杞决明子菊花茶。
以上即是对菊花枸杞决明子茶的功效与作用的介绍，希望以上这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
