黄精枸杞泡水喝的功效 黄精枸杞泡水喝有什么好处
黄精和枸杞是常见的中药材，枸杞有补肾明目的作用，黄精有滋阴的效果，这两种中药可以用来泡水喝，那么黄精枸杞泡水喝的功效有哪些呢？接下来就为大家介绍。
黄精枸杞泡水喝的功效
1.滋阴补肾
黄精又可入肾经，可以滋补肾阴，缓解或治疗肾阴、肾精亏虚诸症；而枸杞同样也具有补肾滋阴的功效，黄精枸杞泡水对于肾阴虚所致的阳痿、遗精、早泄、腰膝酸软、体倦乏力等症均有一定的辅助效果。
2.保养脾胃
枸杞跟黄精搭配可以避免肺部得到感染，能够很好的调理脾胃的效果，能够让肺部得到很好的滋润，因此秋冬季节其实特别适合用黄精跟枸杞泡水喝，营养价值和药用价值都是非常高的。
3.益精明目
中医认为肝开窍于目，肾为目之主，肝肾是否充盈与视力的强弱息息相关，黄精具有补肾益精的作用，枸杞也可以滋补肝肾，益精填髓，用黄精枸杞泡水喝可以辅助治疗因肝肾不足、精血亏虚引起的头晕目眩、视力模糊、视力减退等症。
4.抗衰老
黄精和枸杞都是具有抗氧化的作用，能够清除人体内的自由基，而且还能够延缓肌肤的衰老，女性朋友们可以经常喝黄精枸杞水，能够让人体变得更年轻，而且更漂亮。
5.润肺止咳
黄精也入肺经，具有补肺润肺的功效，枸杞也具有一定的润肺作用，两者泡水喝对于肺虚燥咳，劳嗽咳血有一定的帮助。
6.缓解肺结核
黄精能够增强个人的免疫力的，还能够抑制各种病毒以及细菌的生长和繁殖，有结核病的朋友们可以经常将黄芪和枸杞一起泡水喝，能够增强个人的身体素质，还能够有效的缓解咳嗽阴虚的症状。
看完上文的介绍后，相信大家对黄精枸杞泡水喝的功效已经有了自己的认识了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
大红袍的功效与作用
大红袍的功效与作用：1.兴奋神经，增进思维，消除疲劳；2.利尿作用；3.强心解痉作用。首先大红袍有兴奋神经的作用，大红袍里边的咖啡因、咖啡碱能够兴奋中枢神经系统，帮助人能够振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。另外大红袍有很好的利尿作用，茶叶里的咖啡碱和茶碱都有利尿作用，如果出现轻度的水肿或者是水钠潴留，都可以喝一点大红袍。第三方面，它有很好的强心解痉的作用，主要是因为咖啡因它有强心、松弛平滑肌的作用，也能够解除支气管平滑肌的痉挛，促进血液循环，因此是治疗支气管哮喘，还有一些化痰作用，治疗心肌梗塞的一种饮品。大红袍虽然疗效很多，但是喝茶的时候一定要注意量，喝多了以后会导致心率加快，会出现一些失眠的症状。
枸杞能补肾吗
枸杞能补肾。枸杞是常用的药食两用的中药，主要具有补肾益气、滋补肾阴、养肝明目、养血的作用，能够提高机体抵抗能力，所以平时适量吃枸杞对身体健康有益。在临床上能够治疗由于肝肾亏虚导致的腰膝酸软、内热、消渴、血虚等症状。枸杞中含有多种维生素和微量元素，服用也非常方便，既能够用热水冲泡代茶饮，也能够泡酒还能够煲汤煮粥。
常吃芋头的功效与作用
芋头是我们常见的一种蔬菜，他不仅美味，还有很多的药用滋补价值。那么，芋头的功效与作用到底包括哪些呢？下面不妨跟着小编一起来数落下吧。
芋头的功效与作用有哪些
1、芋头有养胃的功能
芋头具有调节脾胃的作用。我们都知道，芋头属于碱性食物，碱性食物最大的好处就是能够中和胃酸，以便减少食物对胃的刺激。
2、芋头有排毒养颜的功能
芋头是一种能够美容养颜的蔬菜。它是一种不可多得的碱性蔬菜，富含着丰富的钾钠钙等维生素，能让你的秀发乌黑亮丽，牙齿更白更坚实。
3、芋头具有预防癌症的药效功能
芋头还有防癌的功效。芋头含有一种黏液蛋白，这种蛋白具有解毒的功能，还能提高人体免疫力。可以用于防治各种癌症等病症。
4、芋头具有润肠助消化的功能
鉴于各种压力，很多朋友们会有排便不畅便秘等困扰，此时你可以多吃芋头哦。多糖类植物胶体的芋头具备消化以及润肠功能。
柠檬醋的功效与作用
柠檬醋你们喝过吗？它是以新鲜水果柠檬和高粱醋为主要原料制成的一种健康养生饮品，这种饮品营养价值高，保健功效出色，为了增加人们对柠檬醋的认识和了解，小编在这里会着重说说柠檬醋的功效与作用有哪些。
柠檬醋的功效与作用
1、柠檬醋能保护肠胃
柠檬醋中有多种酸性成分，也有大量的维生素，它们进入人体以后能让肠胃很快吸收，能起到促能消化和调理肠胃的作用，另外柠檬醋中的维生素C还能消灭多种细菌，对肠胃炎还有一定的预防功效。
2、柠檬醋能减肥排毒
减肥排毒是柠檬醋的重要功效之一，人们饮用了柠檬醋以后能清除身体内部的多种毒素，并让它们随大小便排出体外，同时也能抑制人体中胆固醇的生成，更能抑制脂肪人体内部过量积存，经常饮用能起到良好的减肥功效。
3、柠檬醋能美容
柠檬醋是一种美容功效出色的天然饮品，人们饮用它以后能延缓皮肤衰老，减少皮肤氧化反应出现，同时柠檬醋还能为人类皮肤提供多种营养成分，加快皮肤细胞的代谢，同时它还能消灭皮肤表面的多种细菌，对痤疮和色斑的生成也有一定的预防作用，平时经常饮用能让自己的皮肤变得越来越好。
