刮痧的好处 刮痧用这3个好处收买人心
刮痧是生活中很常见的一种中医养生方法，刮痧主要就是用特定的器具在身体表面刮动、摩擦，刮痧的好处有什么?刮痧有很多注意事项，特别是对于刚刚刮痧的人来说，刮痧的时候也有很多禁忌，大家要了解一下。
刮痧的好处
1、促进代谢、排出毒素
人们身体每天都在不停活动，活动的时候也促进身体新陈代谢，这样能将身体中的毒素及时的排出体外，让身体更加健康，刮痧能将身体中的毒素刮到皮肤表面，沉积在皮肤毛孔中，然后通过新陈代谢排出体外。
2、舒筋通络
很多人深受各种疾病的困扰，例如颈椎疼痛和腰部疼痛等，这些都是现在人们常见的症状，要知道人体骨骼是很脆弱的位置，也是软组织，如果大家总是处在紧张的状态中，放松一下就会有疼痛的症状。
腰部和颈椎有疼痛，不能尽早的治疗就会引起各种疾病，会让身体更加难受，此时大家可以通过刮痧的方法缓解症状，刮痧能让经络更加的通畅，也能减少阻塞的症状，刮痧能清除疼痛，改善不适的情况。
3、调整阴阳
阴阳平衡，加强两者的平衡关系，合理的进行调理，刮痧可以进行有效的调节，改善脏腑的功能，排除脏腑的毒素，保持其平衡。
在生活中，刮痧是很好的养生方式，可以帮助身体内毒素的排除，对于人体的筋骨也是有很好的效果。同时有助于调理身体，改善脏腑的平衡，加强经络的畅通，提高骨骼的强健，让人体更加舒适。
刮痧的注意事项
1、治疗刮痧后饮热水一杯
治疗刮痧使汁孔汗泄，邪气外排，要消耗部分体内的津液，刮痧后饮热水一杯，个但可以补充消耗部分，还能促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。
2、刮痧后洗浴的时间
治疗刮痧后，为避免风寒之邪侵袭，须侍皮肤毛孔闭合恢复原状后，方可洗浴，一般约3小时左右。但在洗浴过程中，水渍未干时，可以刮痧。因洗浴时毛孔微微开泄，此时刮痧用时少，效果显著，但应注意保暖。
3、治疗刮痧时应避风和注意保暖
治疗刮痧时应避风，注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位，夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄，如遇风寒之邪，邪气可通过开泄的毛孔直接人里，不但影响刮沁的疗效，还会因感受风寒引发新的疾病。
4、糖尿病及下肢静脉曲张者刮拭方法
糖尿病患者皮肤抵抗力减低：血管脆性增加，不宜用泻刮法。下肢静脉曲张局部及下肢浮肿者，宜用补刮法或平刮法从肢体末端向近端刮拭以促进血液循环。
刮痧的禁忌
1、下肢静脉曲张者，宜由下而上采取适当手法，手法要轻。
2、血小板低下者(容易出血不止)、病危的人要谨慎刮试。
3、不要面向电风扇刮痧、尽量避风。
4、不要使用其他的代用品刮痧(如铜钱、塑料晶、瓷器、红花油等)。
5、要了解病情，辩证施治，审病求因，确定刮拭的部位。
6、根据病人的虚实、寒热、表里、阴阳采取手法。
7、小儿囟门未合者禁刮。
8、头部，面部不必抹油，保健刮痧可以隔着衣服刮拭;治病出痧，必须使用专门的刮痧油。
9、刮完一次，务必在痧退以后再在同一部位刮痧，平时可以用轻手法补刮，促进微循环，以加强退痧作用。
在线问医生提醒您：上文已经为大家介绍了刮痧的好处，我们现在应该知道刮痧会给身体带来哪些变化了，生活中大家要护理好自己的身体，注意自己的身体健康程度，在刮痧的时候也要知道它的禁忌。
刮痧的利弊 刮痧的好处
刮痧的好处是增加汗腺分泌、促进血液循环、疏通经络、美容美白、缓解人体疲劳。刮痧还可以起到清热消肿的作用，通过放痧的手法进行刺激，使身体中的邪热散去，以达到清热的目的，帮助体内排出不必要的毒素，去除肿痛感，让身体更健康。刮痧坏处是如果患有皮肤疾患如破损感染等，刮痧可导致其病情加重。
刮痧的好处
1、疏通筋络
刮痧能够舒筋通络消除疼痛病灶，解除肌紧张，在明显减轻疼痛症状的同时，也有利于病灶的恢复。
2、促进新陈代谢
刮痧的话可以让这些新陈代谢中留下在身体需的废物排泄也去使体内血液更顺畅，恢复自然的代谢活力。
3、刮眼周，能明目
以刮痧代替手指的按揉，能对穴位形成更有效的刺激。先用刮痧梳点按睛明穴，然后以睛明穴为起点，外眼角为终点，分别从上眼眶和下眼眶两个方向刮拭。
4、刮头部，提神醒脑
头部是全身阳经汇聚的地方。清晨起床后，用刮痧梳刮拭头部，能振奋阳气使人神清气爽。
刮痧的禁忌
1、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。因为刮痧会使人皮下充血，促进血液循环，这会增加心肺、肝肾的负担，加重患者病情。
2、孕妇的腹部、腰骶部禁用刮痧，否则会引起流产。
3、凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止刮痧，否则会导致创口的感染和扩散。
4、急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧，因为刮痧会加重伤口处的出血。
5、接触性皮肤病传染者忌用刮痧，因为这会将疾病传染给他人。
6、有出血倾向者，如糖尿病晚期、严重贫血、白血病、再生障碍性贫血和血小板减少患者不要刮痧。
刮痧的禁忌 患有这种病千万别刮痧
刮痧有很多的禁忌，也许这是很多人都不知道的吧！刮痧的作用虽然很多，但是如果刮痧之后没有按照正确的方法去护理身体，那么也是会伤害身体的。刮痧注意事项是什么？还不知道的朋友们，一起来看文章了解吧！
刮痧的禁忌
患有一些皮肤疾病不建议进行刮痧，因为有可能会让疾病加重。像是比较常见的痱子、湿疹、毛囊炎，看似不严重，但是如果进行了刮痧都是可能会加重的。我们想要刮痧的话，可以等这些病好了之后再去，先把皮肤病给治疗好。
女性朋友要注意一下，如果是经期或者孕期的话是不能刮痧的，因为刮痧有可能会影响到身体健康。即使刮的是身体的其他部位比如说后背、小腿，也可能会产生影响，因为人的身体本身就是一个整体，希望这一点大家要留意。
老年人如果年纪比较大了，而且身体很差，患有多种常见的疾病，那么也不要进行刮痧。因为刮痧还是会消耗人的一部分精力的，对于这种身体特别虚弱的人，刮痧带来的好处可能和坏处可能差不多，所以还是不做更好。
有出血倾向者，如糖尿病晚期、严重贫血、白血病、再生障碍性贫血和血小板减少患者不要刮痧，因为这类患者在刮痧时所产生的皮下出血不易被吸收。
过度饥饱、过度疲劳以及醉酒者，不可接受重力、大面积刮痧，否则会出现虚脱的情况。
眼睛、口唇、舌体、耳孔、鼻孔、乳头、肚脐等部位禁止刮痧，因为刮痧会使这些黏膜部位充血，而且不能康复。
刮痧的作用
1、调节阴阳
阴阳是中医理论的基本核心。人体在正常的情况下，保持着阴阳相对平衡的状态。如果因七情六淫以及跌仆损伤等因素使阴阳的平衡遭到破坏时，就会导致阴胜则阳病，阳胜则阴病等病理变化，而产生阳盛则热，阴盛则寒等临床证候。刮痧保健的关键就在于根据证候的属性来调节阴阳的偏盛偏衰，使机体转归于阴平阳秘，恢复其正常的生理功能，从而达到治愈疾病的目的。
2、活血化瘀
人体肌肉、韧带、骨骼一旦受到损伤，在局部产生淤血，使经络气血流通不畅，若瘀血不消，则疼痛不止。这时在局部或相应腧穴刮拭，可使淤血消除，新血得生，经络畅通，气血运行，达到通则不痛之目的。这就是刮痧活血化瘀的作用。
3、清热消肿
根据中医治法中热则疾之的原理，通过放痧手法的刺激，使热邪疾出，以达清热之目的，使内部阳热之邪透达体表，终排出体外，以清体内之瘀热、肿毒。
刮痧对于我们的身体有很多的好处，但是如果你在平时从来都没有刮痧过，可以找一位曾经做过刮痧的朋友或者是家人一起去，这样心里就会更加有底了。刮痧之后如果感觉到不舒服，记得要找医生，不能自己在家里拖着。
刮痧的好处和坏处，能祛除湿气排出毒素但刮不好会加重病情
刮痧是传统的自然疗法，也是我国的特色理疗方式，是通过特指的器具，在人的面部或身体上进行刮拭，以达到疏经通络的作用，最为人熟知的功效就是去湿气，一般湿气重的人刮完越红，但如果了解了刮痧的好处和坏处后，详细你就会选择正规的地方进行，因为刮痧也是比较危险的。
一、刮痧的好处
1、祛除湿气
刮痧能够促进血液循环、新陈代谢，有利于祛除体内湿气，可用于缓解外感风湿所导致的风湿性关节炎以及风湿病等，所以很多人都是因为体内湿气太重而去刮痧。
2、活血化瘀
刮痧能够舒筋活络、活血化瘀，能够促进血液循环，对于因血瘀导致的疼痛、女性痛经等病症都有很好的缓解和治疗效果，所以了解刮痧的好处和坏处可以很好的利用上。
3、排除毒素
刮痧能够使局部组织高度充血，血管神经受到刺激后，使血管扩张，血液及淋巴液流速加快，促进组织代谢，令体内的有害物质及毒素排出体外，从而达到净化血液的作用。
二、刮痧的坏处
虽然说刮痧的好处很多，但也是不能乱刮的，就比如体表有破溃、斑疹、疖肿等病症，就不能进行刮痧，否则会导致伤口破损引起感染。另外像扭伤、创伤的疼痛部位或者骨折都是不能进行刮痧治疗的，否则只会加重病症。
有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿的人，也是不能刮痧的，因为刮痧会令皮下充血，会增加心脏、肺、肾等器官的负担，导致病情加重，所以一定要了解清楚刮痧的好处和坏处，否则乱刮不仅不能改善病症，反而会加重病情。
女人后背刮痧的好处
刮痧相信有多少人都知道，指的是用一块刮痧石头在背部来回刮。刮痧对于人体有很多的好处，现在有很多刮痧的店，这说明刮痧越来越受欢迎，对于女性朋友来说作用更多。那么，女人后背刮痧的好处？接下来为大家介绍。
女人后背刮痧的好处
1、疏通筋络
在背部刮痧具有疏通筋络的功效，可以消除全身疼痛，缓解肌肉的紧张，使紧张的肌肉变得松弛，疼痛就随之减轻，还可以疏通筋络，使人体变得放松，感到舒适。
2、排毒养颜
刮痧对于女性朋友重要的一个功效就是排毒养颜，刮痧可以使血管扩张，增强淋巴细胞的作用，令体内的废物以及毒素快速排除，从而使全身的血液得到净化，达到美容养颜的效果。另外还增强了抵抗力，减轻病情。
3、防病保健
现如今生活中由于生活压力等因素造成很多女性朋友都处于亚健康的状态，刮痧可以改善亚健康的状态，增强人体的免疫力，达到预防一些常见疾病的发生，使人体脱离亚健康的状态。恢复健康。
4、祛风止痛
刮痧在很早以前就存在着，它是一种最早的保健方式，它还具有着祛风止痛的效果。女性朋友工作一天后。洗完澡刮痧，可以很好缓解疲劳，而且还可以缓解背部疼痛，因为刮痧促进了新陈代谢，使身体中的毒素排除体外，血管扩张，达到祛风止痛的效果。
以上就是女人后背刮痧的好处的介绍，女性朋友在刮完痧后一定要注意保暖，不要过早的洗澡，避免着凉，也不能刺激皮肤。希望对您有帮助，祝您生活愉快！
