用盐水洗脸的8大好处 能清除污垢去死皮
日常生活中，相信很多人都注重护肤，但是大家知道一些护肤小技巧吗?用盐水洗脸是护肤的一大法宝，那么用盐水洗脸有什么好处?下面一起来看看盐水洗脸的好处吧。
1、能清除污垢
用盐水洗脸有很好的清洁和去污垢的效果，将一小勺细盐混合3到5滴的水，用手指轻轻的将其搅拌均匀，再将其从额头自上而下在脸上轻轻按摩，几分钟后，直到脸上盐颗粒呈白粉末状，用温水洗净即可。
2、提亮肤色嫩滑肌肤
洗脸后，把一小勺细盐放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后蘸着盐水从额部自上而下地搽抹，边搽边做环开按摩。几分钟后，待脸上的盐水干透呈白粉状时，用温水将脸洗净，涂上保湿乳液或继续正常的护肤步骤。坚持每天早晚洗脸后各一次。一周后，就能看到肤色明显变好了，肌肤明显嫩滑了!
3、能有效控制T形区油
往往我们T形区是出油最多的地方，尤其是油性肤质的人，全年肌肤都保持出油状态，不妨用盐水来控油，先将皮肤湿润，用少量细盐擦在皮肤上按摩几分钟后，再休息3分钟，在鼻翼两侧用中指指腹由下往上做按压按摩，坚持这么做一段时间，你会发现出油量真的少了不少。
4、快速去死皮
皮肤上的死皮也可以通过用盐洗脸来消除，在食盐半溶解的状态下可以有效帮助去除死皮，让皮肤更加润滑，因此可以在洗澡的时候用盐来按摩全身皮肤，这样既让皮肤的毛孔得到有效清洁，还能让皮肤更加细腻滋润。
5、为肌肤消炎杀菌
用盐水洗脸，实际上也就是为整个脸部肌肤消炎杀菌，一定程度上可以防止痘痘的产生，脸上长痘痘的几率自然就少了，不仅如此，像背部的痘痘啊，也是有一定功效的，在沐浴的时候，将身体温热以打开身体的毛孔，再将盐涂抹在后背上用浴刷轻轻按摩1分钟左右，而后，再用海绵之类的软的东西沾上淡盐水贴在后背10分钟后，用清水洗干净即可。
6、去除黑斑
用水把盐打湿敷在脸上，按摩1分钟，力道和洗脸时相同，以鼻头为中心在两颊由下往上画大圆。然后用指腹在黑斑部分打圈搓揉。坚持一个月就能有效去除黑斑。
7、有效去黑头
洗脸后趁皮肤没有干透，用盐(要选用细盐)适量涂在鼻子上打圈圈按摩，你会感觉盐慢慢融化，继续按摩，十分钟后，用清水洗干净!一段时间后，你会发现黑头明显少了。注意，敏感肤质者不提倡使用该方法。
8、盐可以明亮眼睛
盆中倒入温水后，加入适量的食盐，将其融化后，把脸部全浸泡在盐水当中，这个时候，睁开眼睛并且下意识地上下左右滚动眼球，目的是为了让淡淡的盐水渗入眼睛帮助清洗眼球，坚持一段时间，你会发现，眼睛变得明亮而有神。
盐水洗脸的正确方法
1、首先，要把手洗干净，因为手是很容易粘上细菌的，脏的手对洗脸没有一点好处，所以在洗脸前一定要先把手洗干净。
2、接着，可以先用洗面奶先把脸洗干净，视每人自身情况而定。
3、然后，洗脸后趁皮肤没有干透，把适量的细盐放在手心加3-5滴水，用指尖仔细将盐和水搅拌均匀。用手指沾着盐水从额部自上而下的搽抹，边搽边做环开按摩，每处按摩3-5次。
4、最后，当脸上的盐水干透，呈白粉状时，用温水将脸冲洗净，这样就完成清洗过程啦，然后再进行正常的护肤步骤。
盐水洗脸的注意事项
采用盐水美容应用细盐。油性皮肤者，单用盐和水即可;干性皮肤，则可把一匙水溶性或弱油性按摩霜放在左手掌中，加半匙食盐和适量的水，注意不可将盐水涂在眼睛周围，以免渍伤眼结膜。脸上有痘痘的话，就不要用了，会痛!
一周也只能用两次，而且，一次用很少量。洗多了皮肤会变干燥、变薄，抵抗外界污染能力减弱。而且切记，一定要稀释了才用哦，不能直接擦在脸上。
洗完脸后，一定要用清水彻底清洗干净，不能有残留。否则盐分停留在皮肤表面会对肌肤造成伤害。
另外，需要注意的是，在用盐水洗脸时要注意千万不要把盐水弄到眼睛里去，以免造成眼结膜损伤。
金银花的好处 金银花这些好处让你不能小视
说到金银花大家应该不陌生，它是常见的中草药，在生活中经常被人们泡水饮用，金银花本身有多种营养物质，大家知道金银花的好处有什么吗?金银花的吃法有很多，除了泡水饮用，也可以做成菜式，一些人不适合吃金银花，它的禁忌有哪些?
金银花的好处
预防风热表症
金银花本身甘润，药效偏寒，能起到疏散风热的作用，对于预防风热外邪的侵袭有不错的效果。生活中如果偶感风热外邪，出现温热之病的情况，这个时候是可以通过金银花改善症状的，生活中将金银花直接泡水饮用就可以了。
生活中一些人因为风热表症并且伴有咽喉肿痛、口干舌燥等情况，这个时候也可以用金银花调理身体，在中医方面，还经常将其与牛蒡子、薄荷、藿香、贯众等多种药物一起搭配服用，这样对于改善不适的症状有很好的效果。
缓解热毒肿痛
热毒之症在生活中是经常出现的，例如有皮肤红肿、疮痈等情况，会有这个症状，主要是身体身体中的热毒较重，并且很长时间都不能外散引起的，有这类症状的人，可以直接将金银花泡水饮用，这样能起到一定的改善效果。
此外，对于热毒等原因导致的肺内热邪较重，肺痈咳喘、咯血等情况，中医里面也是常使用金银花来入药缓解的，这也是金银花为什么可以消除肺部炎症的原因。
现在人们就常使用金银花和广藿香、芦苇根、白茅根、桔梗、蒲公英、板蓝根、鱼腥草等配伍使用，对于当下流行的时疫之症也是有缓解效果的。
缓解皮肤湿疹
当我们体内湿邪较重，久久不能消除的情况下，皮肤表面就会出现一些湿疹、痱子、红斑等情况，这时间使用金银花就能起到消除的效果。
对于此类皮肤疾病，金银花是可以内外同用的。内服的话直接将其泡水或者煮茶喝即可，外用的话则可以使用金银花的煎煮液冲洗皮肤患处，都能够起到很好的除湿消疹之效。
而且据现代的一些医学研究发现，使用金银花溶液冲洗皮肤或者泡澡的话，对于一些常见的皮肤炎症、皮肤疮癣、急慢麻疹等情况都是可以起到缓解效果的。
金银花的吃法
1.银花山楂茶：取金银花6g，山楂片50g，白糖100g，开水适量。先将金银花和山楂片放在锅内，文火炒5-6分钟，再加适量白糖，武火炒成糖饯。此茶有清热，散瘀，消食的功效。
2.银花萝卜蜜：金银花10g，白萝卜100g，蜂蜜80g。将萝卜去皮，洗净，切块，同金银花、蜂蜜拌匀置碗内，隔水蒸熟服食，每日1剂，分三次服用。可疏风润肺，化痰止咳。
3.金银花粥：金银花15g，大米100g，白糖适量。将金银花择洗干净，放入锅中，加清水适量，浸泡5-10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮沸即成，每日吃1~2次，连续吃3~5天。
4.银花露：取金银花50g，加水500ml，浸泡半小时，然后先猛火，后小火煎15分钟，取药汁，再加水煎，取二煎药汁，再加水煎取汁。后将数次药汁合并，密封后放入冰箱备用。代茶饮服。
5.银菊饮：取金银花、白菊花各10g，开水冲泡或水煮后加白糖或食盐少许饮用。
6.银花薄荷露：取金银花30g、薄荷10g、鲜芦根60g。先将金银花、芦根加水500ml，煮15分钟，再下薄荷煮3分钟。滤出加适量白糖温服。此饮料有清热凉血解毒，生津止渴的功效。
7.冬藤炖猪肉：金银花藤30g，猪肉150g，调味品适量。将金银花藤择净，布包，猪肉洗净，切块，与猪肉同放锅中，加清水适量煮沸后，加入食盐等调味品，煮至肉熟即可，每日吃一次。可清热利湿，通经活络。
上文已经为大家介绍了金银花的好处，我们现在对金银花应该有了一些了解。金银花可以说是很常见的一种药物，不但能为大家预防一些疾病出现，还可以为身体提供部分营养物质，大家在吃金银花的时候要知道它的禁忌。
用醋洗脸能去痘印吗 白醋祛痘印的小窍门
用醋洗脸可以去除痘印。醋有美白的功效，能促进皮肤新陈代谢，有消炎、淡化色素的作用，但是效果不是很明显。醋洗脸可以使皮肤吸收需要的营养素，松软皮肤，增强皮肤活力。接一盆温水，放一勺醋，把脸浸在搅拌均匀的醋水中大约30秒，然后按照正常的洗脸方法，用洗面奶洗脸就可以了。多吃含维生素c的食物，可以预防长痘。
白醋祛痘印的小窍门
1、醋加纯净水，按照1:3的比例调配好，混合均匀后，每天早晚洗面后，喷雾在脸上或者轻拍在面部，不要过多，湿润即可。有助于消除痘痘或者痘疤，改善油痘肌肤。
2、用白醋加甘油，5：1比例混合涂抹面部，能分解肌肤黑色素，达到肌肤美白的功效，使面部暗黄黝黑的皮肤逐渐改善。
3、用一个普通大小的瓷勺子，早晚接一盆温水，放一勺醋，然后把脸浸在搅拌均匀的醋水中，30秒左右，然后再用洗面奶洗脸。
醋洗脸不仅可以祛痘印，还有其他的一些功效，一起来了解一下吧。
醋洗脸有什么功效
醋洗脸的功效1：长期用醋洗脸，可让皮肤光洁、细腻。
醋洗脸的功效2：长期醋洗脸，可以淡斑。
醋洗脸的功效3：醋洗脸可以消炎杀菌，美白皮肤。
醋洗脸的功效4：经常用醋洗脸，可以使皮肤变得光泽有弹性，白醋有美白抗氧化的作用，可以彻底清除脸部的有害物质。
醋洗脸的功效5：醋洗脸可以使皮肤吸收需要的营养素，松软皮肤，增强皮肤活力。
醋洗脸的功效6：长期使用醋洗脸，可以增加细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，有效减少脸部皱纹，延缓衰老。
醋洗脸的功效7：醋洗脸可以有效软化面部的角质，并带走面部多余的角质。
河虾的功效与作用 吃河虾的好处
河虾是一种淡水虾，多生活在内地的江河和湖泊中，河虾肉质鲜嫩，营养丰富，是一种高蛋白低脂肪的特色食品，能为人体提供多种营养成分。河虾还是一种食疗功效出色的特色食材，对人类身体多种保健功效存在，接下来小编就会带大家去看看河虾的功效与作用有哪些。
河虾的功效与作用
1、河虾能补肾壮阳
河虾是含有多种微量元素，可以补肾壮阳，能有效提高男性的性功能，对男性因肾虚引起的阳痿和怕冷以及腰腿疼痛也有很好的缓解功效。河虾中微量元素镁的含量也比较高，这种物质可以直接作用于人类的心脏，可能提高心脏功能，减少一些心血管病的发生。
2、河虾能乳汁
河虾可以通乳，平时多用于女性产后无乳或者少乳症的治疗，在治疗时可以把鲜河虾肉五百克，研碎，再加入适量的黄酒，加热以后食用，每天食用三次，连续食用三到五天以后就能起到良好的通乳功效。
3、河虾能调节神经
河虾对人类的神经有明显调节作用，它可以镇静安神，对人类的神经衰弱和失眠等不良症状都有一定的调理作用，另外河虾中还有一些不饱和脂肪酸和一些矿物质，它们能直接被人类的大脑吸收，能有效提高记忆力。
荷花对人有什么好处和作用
荷花花型漂亮，色泽淡雅，花香诱人，是自然界中特别受欢迎的美丽观赏植物，不过荷花在采集以后也能入药，更能供人们泡水喝，它对人类身体有诸多好处，而且有一些保健作用存在，想知道荷花对人体的好处有哪些，可以参考下面对它作用做的具体介绍。
荷花对人有什么好处和作用
1、美容
美容是荷花对人类身体最重要的好处，因为它是一种营养价值极高的保健食材，人们用它泡水喝，能吸收丰富活性成分和多种维生素与氨基酸，这些物质能直接，作用于人类的皮肤，可提高皮肤细胞活性，并能滋养细嫩肌肤，能让人类肤质明显变好。
2、预防血栓
预防血栓，降低血栓发病率也是荷花对人体最重要的好处。因为荷花中含有一些不饱和脂肪酸和多种维生素，这些物质能净化血液，促进血液循环，并能提高人类血管，比较韧性与弹性，可防止血小板在人类血管中产生凝结生成血块，能从根源上阻止血栓发生。
荷花的作用
1、预防上火
清热解毒预防上火是荷花最重要的功效，一种性质寒凉的中药材，人们用它泡水喝，能吸收丰富的环境成分和清理身体的热毒，可防止热毒过重对人体产生伤害，并能预防多种上火症状出现，它对人类出现了口舌生疮和咽喉肿痛，有特别好的缓解作用。
2、消炎杀菌
消炎杀菌也是荷花的重要功效，因为荷花中还有多种天然药用成分，特别是分粒化合物或黄铜氯化合物的含量比较高，这些物质能消灭人体内的敏感区，并能抑制人体内多种病毒的活性，它能防止人体内炎症滋生、也能提高人体的抗炎和抗病毒能力。
看过上面的介绍以后，大家能知道荷花对人体的作用与好处，能知道服用荷花的具体功效，掌握这些知识后，大家能对荷花有更深入的了解，也能在平时生活中放心服用它。
