山楂是凉性还是热性 温性,消食化积,活血散瘀,降血脂
新鲜山楂，其富含维生素C，其维生素的含量仅次于刺梨、鲜枣和猕猴桃。缺乏维生素C的朋友可用山楂泡水喝，8~10片山楂配上80度左右的水泡服最佳，可有效美容护肤，抵抗衰老色斑。那山楂是凉性还是热性呢?快来让我们一起了解看看吧!
山楂是热性还是凉性?
山楂性温，不凉也不热。它主要的性味归经是酸、甘、微温，归脾胃、肝经，主要的功效消食化积、活血散瘀。临床上常用于食滞不化，也就是咱们说吃多了、消化不良，尤其是吃肉多了以后导致的消化不良、肚子胀、胃胀，而且有肚子疼、腹泻等临床表现，所以山楂是消油腻、消肉食积滞的一个重要的药物。
外，可以用于产后的瘀血、腹痛、恶露不尽，因为它有活血散瘀的作用。也可以用于疝气偏坠的胀疼，因为山楂可以入血分、活血散瘀，当然这时候用，一般都要和其它的药物相配。近年也用山楂治疗高血压、冠心病或者高脂血症，这只是一个辅助的治疗，应该在原有药物的基础上同时配合治疗。
山楂可以天天泡水喝吗?
山楂具有健胃消食的作用，但是不建议长期喝过多的山楂泡水。由于山楂的酸性，长期喝山楂水会影响到胃肠道的功能，出现胃痛、胃酸等症状;酸性还会对牙齿产生腐蚀作用，因此喝过多的山楂水会对牙齿的生长产生不利的影响。山楂不仅能够促进人体的肠胃消化。在同时还能够增强人体的体质的效果。对人体也是有着很好的好处的，同时还能够起到预防出现疾病的可能。在平时的时候，自己也要学会预防和调节，适当的锻炼一下，增强自身的体质，也是可以起到预防疾病的可能。
吃山楂有哪些好处?
山楂具有助消化的作用，这是众所周知的，但是关于山楂的功效，我们不知道的还有很多。
1、山楂中富含丰富的维生素C。其中维生素C含量大约为53mg/100g，最高可达到98mg/100g，这个含量是柠檬的2.4倍，苹果的13倍。
丰富的维生素C可促进血管韧性，改善微循环，有美白祛斑的作用。
2、丰富的铁，具有补血作用。虽然山楂中的铁元素含量并不算是最高，但是由于维生素C和有机酸的存在，可以增加铁的利用率，改善缺铁性贫血。
3、丰富的柠檬酸、柠檬酸和酒石酸等。些有机酸具有促进胃酸分泌、助消化的作用，同时可以用于餐后解腻。
4、有益于心血管疾病。山楂中存在黄酮类物质，对心血管疾病有益，降低心血管疾病的死亡率。同时，山楂中也含有大量的果胶，有降血脂、预防便秘和保护肠道的作用。
5、调经活血。在中医书《食鉴本草》中记载山楂具有“化血块、气块，活血”的作用，所以女性因为经血不畅出现的痛经、经血中有血块，不妨食用一些山楂。
6、改善腰痛。在《本草图经》中说，山楂可治疗“痢疾及腰疼”。推荐山楂与核桃一同食用。
7、改善女性气郁现象。采用干山楂10g，玫瑰10g，一同泡茶饮。具有促消化、美容养颜和调经的作用。同时对于女性气郁体质、气闷现象，也有很好的改善，起到镇静、安抚、抗抑郁的作用。
总结：山楂是日常生活中比较常见的一种食材，具有健胃消食，活血化瘀等功效。山楂具有很好的助消化的作用，尤其是对肉类、以及含有脂肪高的食物。
吃山楂会上火吗 热性水果,过量吃痰湿加重
山楂，很多人都喜欢吃的，适宜吃有消化作用，可以提高食欲。山楂中含有较多的有机酸和山楂酸等物质，具有分解脂肪作用，可促进肉食消化，有利于胆固醇转化。山楂可促进胃液分泌，利于食物消化与吸收，具有舒张血管作用，可降低心血管疾病。那吃山楂会上火吗?快来让我们一起了解看看吧!
吃山楂会上火吗?
山楂有健脾开胃的功效，适量的吃不会引起上火。但是山楂吃多了，会引起上火，所以不建议大量食用，大量食用还会引起消化不良，反酸等情况，特别是孕妇期间，少吃山楂，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果。适量吃山楂有消食化积的作用，能够降低血脂和减轻动脉硬化，可预防心血管疾病的发生。
山楂对痘痘有好处吗?
痤疮的治疗，可以通过山楂来缓解症状，这也是常见的食疗措施，但是山楂并不能完全根治痤疮，只可以在一定程度上缓解痤疮的症状，改善患者的恢复情况。具体是否要采取其他的药物治疗措施，一定要在医生的指导下进行，早期如果可以采取食疗加上药物治疗的方法，无疑可以更好来控制痤疮，这对疾病的后续治疗帮助是非常有意义的。痤疮的药物治疗，建议可以通过口服抗生素的方式，患者可以通过米诺环素，或者是通过使用多西环素等，这两种药物都有非常不错的治疗效果。
另外还能通过大环内酯类，特别是红霉素，也可以有效控制疾病的症状。药物的治疗，还能通过左氧氟沙星等，但是需要抗生素所带来的负面影响，因为过量使用抗生素，也会给患者的身体带来负担，这样会直接影响到痤疮的恢复效果，不利于疾病的诊治。泰尔丝对于痤疮的治疗效果是非常好的。
山楂水怎么熬?
1、山楂水在熬的时候要准备适量的山楂和冰糖，山楂与冰糖的比例应该在3:1~4:1之间，而且山楂一定要选择那些自然成熟而且无宠物无腐烂的高质量山楂，用清水把它洗净后，再用水果刀把它的蒂去掉。
2、把山楂从中间切开后去掉里面的籽儿，得到山楂果肉放在干净的不锈钢锅中，再放入准备好的冰糖，放入适量清水加热煮开用中小火继续熬制40分钟，这时锅中的水能变成浅红色，而山楂也会变成软弱的样子，这时美味的山楂水就已熬好，取出降温就能食用。
熬山楂水用什么锅?
山楂虽然是水果，但因其偏酸性，所以在加工时需要引起注意，那煮山楂用什么锅好呢?山楂有酸性，宜用不锈钢、砂锅、搪瓷烧锅煮。山楂中含有果酸，遇铁后会引起化学变化，将铁溶解，并产生一种低铁化学物，人吃后可引起中毒。低铁化学物中毒的潜伏期很短，一般在吃后1小时发作。主要症状是恶心，呕吐，舌头和牙龈变为紫黑色。因此，煮山楂，海棠等酸性水果，不宜用铁锅煮，最好用砂锅煮。
总结：建议山楂最好生吃或者是做汤，如果患有胃病的人，那么建议最好要少吃。此外，常吃山楂，还有散瘀止血，防暑提神的作用。但是如果是身体没有特别的不适，不建议长期服用山楂。
糖尿病高血压可以泡山楂水喝吗
糖尿病高血压在日常生活中是比较常见的一种疾病，如果患有糖尿病会存在多种症状，比如多尿多食消瘦的症状，会给患者的身体健康造成影响，还可能会出现高血压的现象，糖尿病高血压可以泡山楂水喝吗？
糖尿病高血压可以泡山楂水喝吗
糖尿病人可以喝山楂水。山楂水是用山楂制成的。它富含维生素C、矿物质和微量元素。它具有降低血压和胆固醇的作用。糖尿病患者饮酒后不会引起血糖升高。糖尿病患者饮用山楂水时，建议两餐之间适量饮用。糖尿病患者应多吃营养丰富、易消化的食物，忌甜食过多，肉食不要吃太多。患者在调整饮食的同时，应按时服药，密切监测血糖。
虽然喝山楂有很多好处，但不建议患者空腹食用。糖尿病患者一定要吃低盐低脂肪的食物，不吃含糖量高的食物，多吃新鲜蔬菜，适当增加体育锻炼，使病情得到正常控制，并定期监测血糖。
糖尿病人可以喝山楂泡水，但不建议喝太多，喝山楂泡水的时候也不建议加糖。其次，山楂具有健胃消食、降血压、降血压的作用。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
山楂的功效 吃山楂的好处
山楂又称山里红、红果，也称星石榴，品种有星红、银红两种，可生吃或作果脯果糕，干制后可入药，是中国特有的药果兼用树种。那么山楂的功效有哪些呢？一起来看看吧。
山楂的功效
1.润肠通便
山楂含膳食纤维丰富，膳食纤维是身体的“肠道清道夫”，可促进肠道的蠕动和消化腺的分泌，有利于食肠的消化和废物的排泄，促进体内的物质代谢。
2.预防多种疾病
山楂可以防治心血管疾病，改善我们心脏上的问题。降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用，是防治动脉硬化，防衰老、抗癌的作用。
3.开胃助消化
山楂含多种有机酸，口服后可增强胃液酸度，提高胃蛋白酶活性，促进蛋白质的消化；山楂味酸，可刺激胃黏膜促进胃液分泌；山楂中含脂肪酶，能促进脂肪的消化；山楂含有维生素C等成分，口服可增进食欲。
4.美白抗衰
因为山楂中含有丰富的维生素C以及黄酮类物质，其中维生素C可以抑制络氨酸酶的形成，间接抑制黑色素的形成，减少黑色素的沉淀，淡化黑色素，进而起到美白的作用。而黄酮类物质有减少自由基、抗氧化的作用。因此，山楂具有美白抗衰的效果。
5.抗菌消炎
据现代药理研究发现，山楂煎剂对各种痢疾杆菌及绿脓杆菌、大肠杆菌、金黄色球菌、乙型链球菌、炭疽杆菌、变形杆菌、白喉杆菌、伤寒杆菌等，有明显的抑制效果。
6.活血化瘀
在中医书《食鉴本草》中记载山楂具有“化血块、气块，活血”的作用，山楂泡水喝对于身体还能够起到活血化瘀的作用，女性因为经血不畅出现的痛经、经血中有血块，不妨食用一些山楂，能够很好地降低出现痛经的可能。
通过上文的介绍，相信大家对山楂的功效已经有了自己的认识了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
推荐8款酸甜可口山楂饮品
推荐8款酸甜可口山楂饮品
饮食重在保健功效，选择自然也要以营养健康为原则，山楂健胃消食，促进吸收与消化，实属保健佳品。山楂怎么吃，除了我们熟悉的山楂卷、山楂片以及山楂水外，还有很多种吃法。山楂怎么吃减肥，小编推荐8种最简单方便的山楂减肥饮品，有山楂汤，也有山楂茶。
(1)山楂汤
原料：山楂500克，白糖100克。制法：以水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，山楂烂熟放入白糖，饮其汤。
(2)山楂茶
原料：山楂500克，干荷叶200克，薏苡仁200克，甘草100克。制法：将以上几味共研细末，分为10包，每日取一包沸水冲泡，代茶饮，茶淡为度。
(3)山楂银菊饮
原料：山楂、银花、菊花各10克。制法：将山楂拍碎，与银花、菊花共同放杯中代茶冲饮，为1日量。
(4)山楂橘皮饮
原料：生山楂、橘皮、荷叶各20克，生薏苡仁10克。制法：将以上几味共研细末，入暖水瓶中用沸水冲泡，1日饮完。三月有效。
(5)山楂瓜皮饮
原料：山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、槐树角各10克。制法：将以上几味共同入锅中煎煮20分钟，滤汁饮用。
(6)健美消脂茶
原料：山楂20克，泽泻、莱菔子、麦芽、茶叶、藿香、赤大豆、云茯苓、草决明、陈皮、六神曲、夏枯草各7克。制法：将以上各味入砂锅中加水煎熬，滤汁饮用，为一日量。
(7)健美消脂茶
原料：生山楂、生首乌、夏枯草、泽泻、莱菔子、茶叶各10克。制法：将以上各味同入砂锅加水适量煎煮，滤汁饮用，为1日量。
(8)双根茶
原料：茶根、山楂、芦根各15克。制法：将以上各味同煎熬20分钟，滤汁饮用。
山楂营养价值：山楂也叫山里红，具有活血化淤、健胃消食、利水利尿、软化血管、抗衰老、抗癌、预防动脉硬化、降血压和胆固醇等作用。山楂怎么吃减肥?饭后食用山楂可消除腹胀，改善消化不良，与蜂蜜、冰糖搭配食用，还可润肠通便，预防便秘，起到减肥的功效。
