腰椎间盘突出早期有什么症状
腰椎间盘突出，在病变早期可以表现为站立或者步行直立体位时，出现腰腿痛和背部的疼痛。
腰椎间盘突出是临床上的常见疾病，由于腰椎间盘退变导致纤维环部分或者全部破裂，椎间盘髓核突出，刺激或者压迫神经根、马尾神经所引起的一些综合症状，是临床上常见的一种脊柱退变性疾病，表现为腰痛、坐骨神经痛、下肢酸胀、麻木以及马尾综合征等一系列症状。
大多数患者卧床休息，保守方法进行治疗可以获得比较明显的疗效，症状较重时，影像学、核磁共振显示椎间盘突出较为明显者，可考虑进一步进行手术治疗。
腰椎间盘突出可以做推背吗
腰椎间盘突出不能做推背，可能会加重腰椎间盘突出病情。
腰椎间盘突出多由于椎间盘退变、损伤、姿势不良等因素引起，导致退行性变的髓核因压力而向椎管局部隆起，突破纤维环，突出于腰椎椎管内，刺激或压迫椎管内的脊髓或马尾神经，造成感觉异常，可造成腰痛、下肢麻木、坐骨神经痛等症状。腰椎间盘突出不能做推背，否则可能会因为力道过大或手法不正确，造成腰椎关节错位等情况发生，或加重管腔狭窄以及神经压迫症状。
对于腰椎间盘突出的治疗，可以通过口服吲哚美辛肠溶片、吡罗昔康肠溶片、布洛芬缓释胶囊等药物止痛治疗等药物缓解疼痛，还可以通过理疗按摩等方式，症状严重时可行椎间盘摘除手术等方式进行治疗。在日常生活中，严格遵医嘱进行用药，应避免高强度活动，并在医生指导下进行腰部功能锻炼，提高机体免疫力，做到劳逸结合，规律起居。
腰椎间盘突出症的锻炼
对于患有腰椎间盘突出的人群来说，都想快速缓解疼痛，恢复腰部功能的康复期至关重要，但并不是所有运动都适合这类患者，稍有不慎还会加重病情，那么，适合腰椎间盘突出症的锻炼方式有哪些呢？
腰椎间盘突出症的锻炼
适合腰椎间盘突出症的锻炼方式：悬：利用单杠门框将身体悬垂达到牵拉的目的，放松腰部和下肢；撑：双脚与肩同宽，抬起双臂向上撑，此时用鼻子缓缓吸气，感受腰部的伸展，放下时慢慢呼气；倒：即倒着走，选择空旷平坦的场地倒着走，平视前方，双手自然挥动，注意要控制速度。
腰椎间盘突出注意事项：严重时应当注意休息，减少运动；日常中注意腰部的保暖，避免用力提重物；一些剧烈的运动要远离，比如跳舞、打篮球等，当然有伴侣的人也要暂时停止性生活，确保更好的恢复。
目前遭受腰背痛的折磨的人群占很大比例，而腰椎间盘突出是常见原因，注重运动和物理疗法是自我康复的重要部分，适当的运动会提高脊柱的柔韧性，有助于减少再次发生腰椎间盘突出的风险。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
腰椎间盘突出手术后注意什么事项
第一点，要严密注意下肢感觉、运动的变化。因为椎间盘突出的手术是在神经根附近，摘除破坏了纤维环及突出的髓核。术后观察下肢感觉运动的变化，有助于了解术后恢复情况。
第二点，要加强基础护理和生活护理工作，防止各种并发症的发生。如定期协助翻身、预防褥疮。如果患者出现尿储留及各种诱导排尿无效后，可行导尿术。但要严格按照导尿术的护理，防止泌尿系感染。
第三点，功能锻炼，腰椎间盘突出症手术后早期进行锻炼是非常重要的，它关系到手术效果能否巩固以及恢复的程度。所以术后第二天就要指导病人做直腿抬高活动，以减少神经根的黏连。
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轻度的腰椎间盘突出不治疗能自愈吗
对于腰椎间盘突出症的治疗原则以非手术治疗为主。但对于巨大突出并伴有明显马尾刺激症状或患有下肢肌力降低者、游离型腰椎间盘突出者，主张尽早手术治疗。
牵引是治疗椎间盘突出的有效方法，但要严格掌握适应证，牵引的重量和时间要依据患者的突出节段和程度而定。强调综合治疗，如药物、牵引、理疗、手法、注射等。
急性期应以缓解神经根水肿和减轻疼痛为主。
恢复期要加强腰部肌肉的功能锻炼。避免受凉和重体力劳动，防止复发。
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