脚崴了很久为什么还鼓包

网友投稿养生常识 2022-01-17

脚崴了很久鼓包可能是软组织挫伤或骨折导致的，那么脚崴了很久为什么还鼓包具体原因是什么，接下来就为大家解答这个问题。

脚崴了很久为什么还鼓包

1、软组织挫伤

软组织挫伤一般是因为脚崴导致肌肉过度扭曲，使局部软组织出现皮下渗血导致的水肿，看起来就像鼓了一个包。患者可以使用冰袋进行局部冷敷，这样可以有效的促进血液循环减轻肿胀，同时可以在医生的指导下使用消炎镇痛药物，比如阿司匹林片、布洛芬颗粒等。

2、骨折

在崴脚后骨头会有明显的移位，比如缩短移位、横向移位、成角移位等都会导致肢体畸形，从而使皮肤下面出现明显的鼓包，如果骨折部位移位比较轻首先要进行手法复位，然后使用石膏托或者支具固定。如果骨折的比较严重出现了明显的移位情况，应及时到医院进行手术治疗。

3、毛细血管断裂

脚严重崴伤后毛细血管发生断裂，大量血液进入疏松的脚踝组织，可导致外侧迅速肿胀，形成创伤性血肿，如不及时处理，容易发生感染，会影响创伤修复。

4、关节水肿

脚崴伤后局部血管通透性迅速升高，血管内水分大量进入组织间隙，如未进行及时制动及冷敷，可以导致组织严重水肿，形成局部包块，可伴有皮温升高、压痛症状以及关节活动受限。

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崴脚了怎么快速恢复3天

　　脚崴了之后已经三天，这时我们要进行以下的治疗来快速的恢复。

　　第一是口服药物治疗，可以口服舒筋活血的药物，比如盘龙七片、大七厘胶囊；同时可以用外用药物的治疗，比如云南白药喷雾剂喷敷。

　　第二是制动，崴了之后常伴有软组织以及韧带的损伤，虽然没有骨折，但是也要用石膏或支具固定两到三周，这样能够促进周围软组织的修复，从而使崴了之后能够快速的得以恢复。

崴脚了怎么判断是否骨折

　　崴脚以后判断骨折，需要根据崴脚后症状，并且结合相关检查。如果歪脚以后局部有固定性压疼，并且触摸到骨擦感可以确定为骨折。但是部分撕脱性骨折或者骨裂情况，只是表现为局部肿胀、疼痛和活动受限。与软组织损伤非常相似，需要采取拍片检查方法确定。在明确骨折以后根据骨折具体类型和程度，及时采取保守治疗或者手术治疗。

打球老崴脚怎么办

打球的时候老是崴脚，即患者经常在球类运动中，或者其他的运动中出现踝关节扭伤，出现疼痛、肿胀、关节活动受限的症状，此时一般需要到正规的医院进行治疗。患者在第一次踝关节损伤时，则应该严格的按照原则治疗；如果已经形成了这种不稳定，建议去正规的医院由专业的骨科医生去评价，是否需要进行手术治疗或者一定时间的休养。

此类患者往往有明显的首次外伤史，比如以前踝关节在运动中产生过严重的损伤、骨折或者侧副韧带的撕裂。部分患者虽然经过了一些治疗，比方石膏固定足够的时间，但可能恢复并不算理想；或部分患者可能没有去正规的医院进行治疗，而是自行在家休息或者休息的时间并不充分，此时踝关节的内外侧副韧带恢复不良、较松弛，长时间后形成踝关节的不稳定，在运动当中，这种不稳定的关节在同样的暴力，甚至更小程度的暴力情况下，都有可能发生再次的损伤，形成踝关节的再次外伤，也就俗称的崴脚。

崴脚后多久可以运动

脚崴以后，如果没有合并韧带的断裂或者是踝关节的骨折、脱位，一般休息一周就可以进行正常的活动。

脚崴以后要注意正确的处理方法：第一、受伤以后要立即停止关节的活动，注意休息，避免下地行走，负重。第二、要对患处进行冰敷，让受伤的部位温度降低，减轻炎症反应和肌肉痉挛，缓解疼痛抑制肿胀。第三、要加压包扎，使用弹力绷带包裹受伤的踝关节，适当加压，以减轻肿胀。但要注意不要过度加压，否则会加重包裹处的肿胀，缺血。第四、要抬高患肢，将患肢抬高，注意要高于心脏水平，可促进血液及淋巴回流，减轻充血，并能促进消肿，脚崴以后经过正确的处理是能够得到康复的。