血糖高可以吃红柚吗

网友投稿养生常识 2022-05-06

在平常的生活中，有不少人因为血糖偏高，在饮食上有所忌讳而感觉到烦恼，不知道什么该吃什么不该吃，红柚是超市中日常生活中常见的一种水果。那么，血糖高可以吃红柚吗？

血糖高可以吃红柚吗

血糖高可以吃柚子，柚子的含糖量不高，糖指数低，所以血糖高的患者可以吃柚子。吃柚子的量也不要吃太多，要节制。两顿饭之间吃比较好。除了吃柚子外，血糖高的患者还可以在水果方面吃猕猴桃，猕猴桃维生素丰富，含糖量低，营养丰富，是膳食纤维丰富的低脂肪食品，是高血糖患者理想的水果。

糖尿病患者在药物治疗时要注意按时服药，不要随意控制剂量和服用时间。有治疗糖尿病的药、饭前吃的药、饭后吃的药，患者必须按照医生的指示服药。意见：糖尿病患者在药物治疗的同时注意饮食，不吃甜食和油腻的东西。患者有助于少量的多食、增加户外活动、增加体育锻炼和控制血糖。

血糖偏高的朋友应多注意平时的饮食习惯，尽量避免过甜的蔗糖，偏高的食物可能会影响到身体的健康，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

血糖高的症状及危害

　　血糖高可能会出现心跳快速、口渴、食欲不振等症状，会导致身体脱水、抵抗力下降、代谢紊乱等危害。

　　1、症状

　　血糖高的人会出现心跳加速的症状，随着心跳加速，估计也会变得较长，严重时会导致呼吸困难。血糖高会导致尿量增加，身体中水分减少，会经常感觉到口渴。随着脂肪升高，大多数患者会出现厌食的情况，由于食欲不振会导致身体营养缺乏，会出现体重下降、无力、疲劳的感觉。

　　2、危害

　　血糖升高体内大量的葡萄糖会随尿液排出体外，出现渗透性利尿，容易导致机体发生脱水现象，由于葡萄糖丢失，不能为身体提供能量，只能通过分解脂肪和蛋白质获得身体所需的能量，容易导致身体免疫力下降，身体代谢也会出现紊乱情况，容易导致各种并发症。

　　除此之外，血糖高还会导致视力模糊，肢体麻木等症状，随着血糖升高，还会引起动脉粥样硬化，导致心脑血管疾病。血糖高一定要在医生指导下服用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片药物进行降血糖治疗。

血糖高能做口腔治疗吗

　　对于血糖过高的患者一般不建议随意进行口腔治疗，应该先把血糖控制达标，一般空腹的血糖是需要在3.1~6.9的，而餐后的血糖控制在10以内可以考虑拔牙。血糖高的患者医生都不会建议口腔治疗，因为人体在血糖过高时，伤口愈合会特别慢，容易发生术后感染。

　　血糖过高，白细胞的黏附、趋化、吞噬受到抑制，便无法发挥免疫作用；同时，高血糖导致抵抗力降低，感染容易发生扩散。同时治疗恢复期也要保证将血糖控制在正常范围，促进伤口正常愈合；如果是阻生智齿这类创伤比较大的手术，术前术后可以适当地给予抗生素预防感染，还可辅以双氧水冲洗或漱口液含漱，防止拔牙创口迁延不愈甚至感染。

　　消炎药注意的是，血糖过高的人群的唾液成分改变，使口腔菌群滋生；糖基化终末产物积聚，使炎症反应加重；胶原蛋白代谢障碍，使牙龈修复能力降低，会导致牙周炎的发生。另一方面，牙周炎可致全身慢性炎症，使胰岛素抵抗加重、血糖控制受到影响。

　　所以在进行口腔治疗之前，检测血糖数值是很重要的，一般拔牙前患者应将空腹血糖控制在8.88mmol/L以下较为安全，可以减少拔牙术后并发症发生的机会，如果未能控制时，可以遵医嘱暂缓治疗。

孕妇血糖高猕猴桃可以吃吗

猕猴桃，是血糖含量比较低的水果，食用后对血糖的影响比较小；那么，孕妇血糖高猕猴桃可以吃吗？

孕妇血糖高猕猴桃可以吃吗

怀孕期间血糖高，不能吃猕猴桃。猕猴桃属于高血糖型水果，进食后血糖上升明显。对孕期血糖要求比较严格，理想水平为空腹血糖低于5.3mmol/L，餐后1小时血糖低于7.8mmol/L，餐后2小时血糖低于6.7mmol/L。血糖过高会对胎儿产生不良影响。例如，巨大的孩子出生，或引起早产、流产、胎儿畸形等，增加怀孕期间的风险。血糖高的情况下请暂时停止水果。

猕猴桃本身营养非常丰富，是水果中含有丰富维生素c和其他维生素的水果。妊娠期糖尿病孕妇不仅适量食用猕猴桃补充能量，而且具有生津止渴、促进食欲的作用。猕猴桃含有非常丰富的维生素c，能加强免疫系统，促进伤口愈合，促进孕妇铁的吸收，所含氨基酸还能补充大脑消耗的营养。

再加上猕猴桃中低钠高钾的比例，孕妇吃猕猴桃对补充营养素、矿物质、维生素有很大的好处。另外，吃少量猕猴桃也不会引起血糖上升。通常，孕妇建议每天吃一个猕猴桃。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！