血糖高可以吃竹笋吗
血糖过高的人必须警惕糖尿病，因为这种疾病在现在人群当中是比较多见的，所以要讲究科学健康的饮食调理和控制。那么血糖高可以吃竹笋吗？
血糖高可以吃竹笋吗
高血糖可以吃竹笋。竹笋具有低脂，低糖，多纤维的特点，吃竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，排除食物堆积，防止便秘，还能预防大肠癌。竹笋还含有丰富的植物蛋白，维生素和微量元素，可以提高防病抗病能力。由于竹笋富含植物纤维，能减少体内多余脂肪，能祛痰祛瘀，因此对辅助治疗高血压有一定效果。
竹笋中含有丰富的蛋白质，脂肪，氨基酸，糖类，胡萝卜素，维生素C，维生素B族及钙、镁、铁、磷等微量元素。具有开胃健脾，润肠通便，排毒养颜等功效。竹笋中含有人体所必须的赖氨酸、色氨酸、苏氨酸等，可有效促进蛋白质合成，确保蛋白酶活性，增强机体抵抗力。竹笋还是典型的低热量食物，因其富含的膳食纤维和低脂肪特性，特别适合减肥的人群食用。
生活中血糖高要减少肉蛋鱼奶的量，多吃一些绿色的蔬菜。控制含盐量高的食品，不能暴饮暴食。要积极参加各种体育锻炼，避免剧烈运动。定期测量血糖。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
血糖高能吃鸡蛋吗
血糖高的患者可以吃鸡蛋。鸡蛋属于优质蛋白，糖尿病患者每日膳食摄入的蛋白量应该占到全天总热量的15%-20%左右，其中优质蛋白应该占到2/3左右，所以鸡蛋、瘦肉，奶制品等，这些食物都是可以进食的。
但是要适当限制蛋黄的摄入量，因为蛋黄富含胆固醇，很多糖尿病的患者还合并有高脂血症，尤其要限制蛋黄的摄入。
血糖高能吃什么食物
血糖高人群吃东西时要遵循清淡饮食、合理搭配、营养均衡、定时定量的原则。在主食方面：建议减少精加工的米面，可以多吃一些粗粮，例如糙米、荞麦和黑米等，粗粮富含丰富的膳食纤维，升糖指数较低，饱腹感较强，不会造成血糖波动，能平稳血糖。但要注意不可过量的摄入。此外，必须适量摄取蛋白质，如鱼、虾、牛肉以及豆制品等。可以多进食绿叶蔬菜，如菠菜、油菜等。但要注意土豆、红薯等淀粉含量多的食物要尽量少吃。每日还可以适量进食一些水果，如梨子、柚子、苹果等。
血糖高的人群尽量少吃脂肪含量高的食物，如炸鸡、烧烤等，也尽量不要喝可乐、雪碧等含糖量高的饮料。
如果血糖高的人群在经过调整饮食结构和运动后，血糖仍高，或者波动比较大，需要及时就医，在专业医生指导下进行规范治疗，可以通过口服药物或注射胰岛素来控制血糖。
血糖高可以吃丝瓜吗
属于双子叶植物药葫芦科植物,以成熟果实、果络、叶、藤、根及种子入药。丝瓜的药用价值很高,全身都可入。那么血糖高可以吃丝瓜吗
血糖高可以吃丝瓜吗
血糖高的人是可以吃丝瓜的，得了糖尿病并不是什么都不能吃了，而是要结合病情和体重的情况，控制每天的总热量，比如肥胖的病人应该低热量饮食，消瘦的人需要高热量饮食，逐渐达到标准体重。
在这个原则的前提下，营养物质一定要注意均衡，丝瓜属于蔬菜，也就是碳水化合物，碳水化合物、脂肪和蛋白质要达到平衡，需要限制的是单糖和双糖的摄入，避免吃各种甜点心、饮料、高热量的油炸食品，在血糖没有控制好的时候，尽量不要吃水果，吃饭的时候应该有规律。每天相同的时间摄取相同热量的食物，按照总热量制定食谱，不会出现血糖的波动。
丝瓜成熟时，瓜肉里会生成一层网状纤维，称为丝瓜络，提取出后可用作洗刷灶具及家具。丝瓜还可供药用，有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效，丝瓜蔓断后溢出来的汁，叫做在中药中有止咳、除痰、抗过敏、美容等功效。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
血糖高会引起头晕吗
通常情况下，对于正常人来说在空腹时的血糖正常值范围为3.9mmol/L~6.1mmol/L之间；吃完饭后两小时血糖正常值范围为7.8mmol/L以内；饭后3小时血糖正常值范围为3.9mmol/L~6.1mmol/L。如果血糖值明显高于血糖正常值范围，则说明血糖出现异常，建议及时就医诊治较好。那么，血糖高会引起头晕吗？接下来就为大家解答这个问题。
血糖高会引起头晕吗
一般来说，血糖高是不会引起头晕的。但如果病情较重，很长时间没有得到好转；则不排除头晕的情况。因为血糖严重升高，人体血液粘稠度会大大增加，导致大脑血流速度变慢，出现供血和供氧不足的情况，从而导致头晕。同时，很多高血糖的患者，都合并高脂血症，不只增加了血液黏稠度，还可能导致血管狭窄或闭塞，则也容易引起头晕；且如果高血糖得不到控制，会使人体的内脏出现功能紊乱的现象，从而导致头晕。因此，建议患者及时就医诊治较好。
知识拓展：血糖高的症状
1、多食
因为高血糖患者的葡萄糖利用率降低，会导致患者进食后糖分未能充分使用。此外，高血糖会影响胰岛素排泄，从而会影响组织摄取利用葡萄糖，进而会导致患者胃口异常亢进以及容易出现饥饿感的症状。
2、多尿
因为血糖高会导致尿渗透压升高，而肾小管回吸收水削减，尿量常增多，进而出现多尿的现象。此外，由于血糖高，并且失水较多，会刺激口渴中枢，导致饮水量增加，会进一步加重多尿的症状。
3、多饮
因为血糖高会使血浆渗透压明显增高，加上血糖高会使患者出现尿量增加的情况。当水分丢失过多，则会发生细胞内脱水；而血糖浓度升高，使血浆渗透压升高，进而刺激口渴中枢，出现经常口渴的症状。
4、消瘦
由于胰岛素相对或绝对的缺乏，导致体内葡萄糖不能被利用；蛋白质和脂肪消耗增多，从而引起体重减轻的情况。此外，疲劳乏力也是高血糖的症状；由于吃的食物没有分解或被细胞利用，机体没有得到所需要的能量。
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