孕妇可以吃仙人掌果吗？仙人掌果该怎么挑选？
仙人掌果为仙人掌属植物的果实，果肉含有丰富的微量元素、蛋白质、氨基酸、维生素、多糖类、黄酮类和果胶等。孕妇可以吃仙人掌果吗？仙人掌果该怎么挑选？下面就和在线问医生一起了解下吧！
孕妇可以吃仙人掌果吗
仙人掌果有行气活血的功效，不利于胎儿的生长，甚至可能会增加流产的风险。因此，建议孕妇不要吃仙人掌果。而且仙人掌果性寒凉，脾胃虚弱的孕妇食用了可能对消化系统会带来不好影响，伤害脾胃或者导致腹泻。另外仙人掌果也有可能导致过敏现象。所以孕妇应慎吃仙人掌果。
如果孕妇不小心吃了仙人掌果，要观察身体情况，如果没有出现腹泻、呕吐等症状则不必太过担心。如果出现了胃痛、腹泻、呕吐等情况，应立即前往医院，在医生指导下治疗。
仙人掌果怎么挑选
其实仙人掌果的选购方法也不是非常的复杂的，我们大家在生活中购买仙人掌果的时候，可以挑选那种新鲜的仙人掌果的，新鲜的仙人掌果果实又大又红，果皮上有刺座或鳞片，白仙人掌果剥皮后，果肉呈淡绿色，水灵灵的，如翡翠，吃起来口感香甜。酸仙人掌果皮肉均为紫红色，味道如柠檬，极酸。金紫仙人掌果皮肉都为金紫红色，吃起来果肉汁多，色泽鲜艳，通体晶莹。
仙人掌果是什么
仙人掌果为仙人掌属植物的果实，果肉含有丰富的微量元素、蛋白质、氨基酸、维生素、多糖类、黄酮类和果胶等。仙人掌类植物原产南北美洲、亚热带大陆及附近一些岛屿，部分生长在森林中。多浆植物的多数种类原产南非，仅少数分布于其它各洲的热带、亚热带地区。（在中国大陆云南、广西、海南等地多见）。
《中药大辞典》记载，仙人掌果具有行气活血、祛湿退热、生肌等作用；印第安人和墨西哥人将其作为食物和药物使用也有几千年的历史。
孕妇可以吃阿胶糕吗？
如果孕妇有贫血症状，可以适量食用阿胶糕，起到补血益气的作用，但是不宜使用过多，因为阿胶糕属于活血类食物，过多使用可能会导致流产，而且要选择合适的时间用。
怀孕三个月之后，如果有贫血症状，可以适当使用。建议怀孕期间合理搭配饮食，确保营养摄入均衡。
妊娠后半期为了负担胎儿生长与分娩，铁的需要量增加，孕妇很容易出现缺铁性贫血，此时孕妇补血就显得很有必要，建议在医生指导下适量食用阿胶糕。
孕妇可以吃圣女果吗
孕妇是可以吃圣女果的。圣女果又叫小西红柿，营养价值比较高，孕期吃一些圣女果有好处的。因为圣女果含有丰富的维生素、胡萝卜素，还含有蛋白质以及一些矿物质，尤其是维生素C以及胡萝卜素的含量很高，可以提高身体免疫力，促进胎儿生长发育，促进铁的吸收，预防妊娠期贫血，还可以促进胎儿的视神经发育。
孕期饮食要多样化，不要单一饮食。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，要促进胃肠蠕动，防止便秘。
孕晚期孕妇可以吃紫薯吗
孕晚期孕妇可以吃紫薯，但要适量，不能一次吃过多。
紫薯含有较多的蛋白质，还含有硒、锌、铁以及维生素等营养物质，可以为孕妇以及胎儿补充营养，而且紫薯里面有很多膳食纤维，可以缓解孕期便秘。另外，紫薯的糖分很低，属于粗粮，是很好的孕期食品。但是，孕晚期的孕妇还是建议不能一次性进食过多。
首先，紫薯属于薯类食物，吃多了容易胀气，且不易消化。其次，孕晚期本身因胎儿较大，胃部空间被挤压，孕妇容易食欲不佳，如果再一次性进食过多，有可能会因为胀气或不消化，影响其他食物的进食，导致营养不均，对自身健康以及胎儿的生长发育都是不利的。此外，孕晚期孕妈随时可能要分娩，为了分娩时状态更好，建议要多吃一些体积小、营养价值高的食物，如动物性食品，像紫薯之类的体积大、营养价值低的食物要尽量少吃，这样才能减轻胃部的涨满感，分娩的产妇才有充足的体力。
孕妇可以吃玉米吗 孕妇吃玉米的8个好处
很多人喜欢吃玉米，玉米不仅味道甜，还有很多的功效，孕妇也可以吃玉米，孕妇吃玉米有什么好处呢?玉米的营养价值很有，玉米到底有什么功效呢?排骨玉米汤是玉米的一种通常做法，味道很好，下面给大家介绍一下排骨玉米汤的做法。
孕妇可以吃玉米吗
1.缓解孕期便秘
玉米属于粗粮，不但含有丰富的营养物质，还含有纤维素。纤维素可以促进肠胃的蠕动，从而防止便秘。纤维素还能促进胆固醇的代谢，肠胃蠕动加快了，毒素自然也就排出了。所以多吃玉米能预防孕期产生便秘，还能加快肠内的毒素快速的排出。
2.预防水肿
玉米好吃，玉米须也大有用处。很多准妈妈从孕中期开始就出现脚部水肿，随着月份增加可能水肿会越来越严重。玉米须煮水十分利尿，有助于预防和减轻水肿，而且这种方法也十分安全可靠。
3.有助于安胎
玉米含有有丰富的维生素E，而维生素E有助于安胎，可用来防治习惯性流产，胎儿发育不全。
4.降血脂
玉米有降血脂的功效，能预防孕期产生妊娠高血压，还能预防孕妇肥胖。玉米中的纤维素能促进胆固醇的代谢，降低血液中胆固醇的含量，从而预防冠心病的发生。多吃玉米还能增强体力，孕后期的妈妈非常辛苦，多吃玉米能增强体力和耐力，为分娩做准备。
5.预防防口腔溃疡
玉米富含丰富的维生素B2，常吃可预防及改善口角炎、舌炎、口腔溃疡等维生素B2缺乏症。
6.健脾益胃
从药食同源角度说，玉米的性味甘、平，归胃、膀胱经，有健脾益胃、利水渗湿作用。
玉米不仅美味，还有很多的功效，比如说抗癌，预防便秘等，孕妇吃玉米还能预防水肿，预防口腔溃疡，预防高血压高血脂等等。玉米属于粗粮，大家可以多吃玉米，对身体是有好处的。
