失眠吃什么中药

网友投稿养生常识 2022-06-07

随着生活压力和工作压力越来越大，有一部分人群在晚上会出现失眠的现象，并且伴有头晕恶心的症状。那么，失眠吃什么中药？

失眠吃什么中药

失眠吃复方枣仁胶囊或含枣仁的中草药，肾阳虚引起的失眠、乏力、多梦、盗汗、头晕等，可服用安神补脑液。对不开心、对事物不感兴趣、抑郁等引起的失眠，可服用五灵胶囊、疏肝解郁胶囊等治疗，阴虚火旺所致的失眠，可用百乐眠胶囊，气血两虚、肝肾亏虚引起的失眠，可服用元气苏。

失眠是无法入睡或保持睡眠，导致睡眠不足。又称睡眠发作和睡眠维持障碍，是入睡困难、睡眠深度或频率过短、早醒、睡眠时间不足或质量差等多种原因引起的常见病。失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担，并且会因滥用失眠药物而损害身体的其他方面。但也有很多方法可以缓解和治疗失眠。

在恢复期间也可以适当的听一些舒缓的音乐或者正能量的故事，能够转移注意力，不要过于焦虑和暴躁，也多与家人进行沟通，还需要适当的锻炼身体，可以通过跑步爬山的方式，在增加抵抗力的同时也有助于睡眠，希望这篇回答对您有所帮助，祝您身体健康，生活愉快。

经常失眠多梦易醒是怎么回事

经常失眠多梦易醒可能是湿热体质、痰火扰心、心血不足等导致。

1、湿热体质：可能是外湿入侵、内湿不能运化等原因，导致湿热蕴结于体内，形成湿热体质，发生心烦懈怠、性情急躁等症状造成。

2、痰火扰心：可能是痰火上扰心神，引起神志错乱，出现痰火扰心，发生狂躁妄动、神志失常等现象引起。

3、心血不足：可能是长期慢性失血、血液生化不足等原因，导致心脏供血不足，发生心血不足，引起血不养心，影响睡眠质量造成。

另外，还可能是肾虚等造成，由于病因比较多，且比较复杂，建议遵医嘱辨证施治。

肝火旺失眠吃什么药

肝火旺失眠的患者可以服用的药物有龙胆泻肝丸，丹栀逍遥丸，朱砂安神丸，天王补心丹，知柏地黄丸等，这些药物有降火清热的效果，但是不能长期服用，会存在很大的副作用。肝火旺失眠的患者还可以服用中成药，比如金银花水、蒲公英水或者枸杞菊花茶、白菊花茶等，但是肝火旺失眠的患者要注意饮食清淡，避免吃油腻辛辣的食物，而且要禁止喝酒抽烟，作息时间要规律。