脱发缺乏什么维生素

大家都知道维生素对于人体有着重要的作用，如果人体缺乏维生素会出现多种不适的情况，尤其是头发的生长和人是一样的，也是需要多种维生素或者是微量元素进行维持，如果出现了维生素缺乏的情况，会对头发的生长造成一定的影响，那么脱发缺乏什么维生素？

脱发缺乏什么维生素

脱发缺乏维生素b、维生素d、维生素a。1、维生素B族中的维生素b、B1、B2、B6、B12都是促进头发生长的重要营养元素。不足会导致脱发。2、维生素d。维生素d能促进钙的吸收，并对发质有一定的影响。有助于头发的正常生长，不会太细。3、维生素a，维生素a与头皮油有关。如果不足，会出现更多的头皮屑和头发干燥。

如果经常有脱发的情况，可以多吃些黑米、动物肝脏、鸡蛋、牛奶等食物补充人体所需要的B族维生素，可以促进头发的生长。另外在洗头发的时候尽量不要选择刺激性强的洗发露，以免使脱发的情况更加严重。

如果出现了明显的发际线后移或者是秃顶，需要通过植发手术进行改善。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

舌头发干发麻是怎么回事

　　舌头发干、发麻主要原因是脑血管疾病导致，还可能出现颅内占位性病变，建议到神经科门诊就诊。

　　其中，脑梗塞、脑出血是最常见的诱因，因为舌神经从大脑发出，经过一定路线支配舌部的感觉和运动。如果在此途径中出现任何损伤，易导致舌头发干、发麻，因此需要进一步完善头CT、头核磁平扫、血管成像等，以明确诊断。

脱发剃光头有用吗

在民间，一直有这样一种说法，就是小孩子头发不好。如果他们把头发都剃光了，以后长出来的头发会又黑又密。也有很多脱发患者是通过剃头来治疗的。那么脱发剃光头有用吗？

剃光头发对孩子有用，但对成年人没什么作用，往往会耽误病情。对于儿童期脱发，由于毛囊尚未发育成熟，定期修剪毛发可以刺激毛细胞的新陈代谢，促进毛发生长。但是成年人的毛囊数量是固定的，不会产生新的毛囊。即使随着年龄的增长，毛囊的数量也会逐渐减少，所以剃光头并不能有效缓解成年人脱发的现象。

平时注意避免过度熬夜，避免精神压力过大。每天按摩头皮10-15分钟，可以促进血液循环，治疗脱发，促进新发生长。保持均衡饮食，多吃含维生素、矿物质、高蛋白的食物。如水果、蔬菜、鱼、鸡肉、牛肉等。脱发的原因与营养、精神压力或突然的精神刺激有关。可酌情使用维生素和叶酸。何首乌、枸杞等。

成人脱发的原因很多，如贫血、内分泌失调、发热性疾病、肝病、精神压力、体内激素水平变化等因素。不管是什么疾病引起的，都要及时进行对症治疗，改善症状。拔光所有的毛也治不好。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康，生活愉快！

脂溢性脱发挂什么科

脂溢性脱发在平时治疗的情况下会引起头发稀疏，甚至是斑秃，最近的治疗能起到预防效果，那么脂溢性脱发挂什么科？

脂溢性脱发挂什么科

脂溢性脱发挂皮肤科。目前还没有脂溢性脱发这种说法。这种类型的脱发被称为雄激素性脱发。它被称为脂溢性脱发，因为以前认为它是由油脂分泌增加引起的。但目前的研究表明，这种脱发是由于雄激素增多引起的，所以称之为雄激素源性脱发。

雄激素性脱发是一种进行性脱发疾病，发生在青春期或青春期后。具有遗传易感性的毛囊在雄激素的作用下出现特征性脱发。男性前额发际线后移，头顶头发减少变细，在女性中，头皮中心的头发减少并退化；少数可表现为弥漫性变薄，但前发际线一般不受影响。

脂溢性脱发目前治疗以口服药物为主，常用的有非那雄胺和中药，同时可以配合外用药物。外用药物通常包括米诺地尔溶液和一些中药外用制剂。在脱发得到良好改善之后，必要时也可以通过毛发移植术改善头发稀疏的症状，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

头发掉得很厉害怎么办？如何预防掉头发？

数据显示，人体每天掉落约100根头发是正常现象，属于正常新陈代谢，不必担心。但由于生活忙碌和压力加大，不少女性都出现了严重脱发的问题，头发经常一把把地掉。那么，女性头发掉得厉害怎么办？有哪些方法可以调理？

饮食疗法

①黑芝麻破碎250克，加入粳米煮粥吃。用小辣椒切20克，烧酒50毫升，浸泡10天，取汁擦去脱发部，每天几次。

②用海带丝混合芝麻酱经常吃。枸杞子，何首乌，熟地，山羊肉煮汁，核桃，黑豆煮至核桃腐烂，干燥，每次服用6克，每天2次。

③将中药莹子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等，用旺火煮后加入适量的水，用微火煮粥，加入少许盐食。每天1~2次，可续10~15天。此粥滋补肾阴健脾，适用于脾肾阴虚脱发者。

中药外用

用中药菊花、蔓荆子、干柏叶、川芎、桑白皮根、白芷、细辛、旱莲草等，煎水外洗。

推拿按摩

用1支20毫升的维生素B1液洒在头上，用右手五指从前额神庭穴向后梳到后发际哑门穴，共梳36次，然后用左手和右手的五指分别梳头部两侧，各梳36次。

五指合拢叩打百会穴54次。

两拇指分别点振两侧的翳风、翳明、风池等穴3次，每次10秒。

用拇指按摩三阴交穴15秒，按压5次，按压3次，每次按压10秒，用掌心劳宫穴按压脱发处和头发稀疏处，按压5次，每次按压10秒。

针灸疗法

以肾俞、三阴交、风池、百会、头维、生发孔(风池与风府连接的中点)等为主穴。双侧取穴，风池用腹泻法，其馀各穴用补充法，中等刺激，每天或每隔一天留针20分钟，10次为1疗程。

生活习惯

为了不脱发，必须尽量每天睡6小时以上，养成定期睡眠的习惯。注意饮食营养，经常吃富含蛋白质和微量元素的食品，多吃蔬菜和水果，少吃油腻和含糖量高的食品。染发、烫发间隔至少3~6个月。避免阳光暴晒，游泳、阳光浴更要注意防护。

选择对头皮和头发无刺激的无酸性天然洗发水，或者根据自己的头发质量选择。不使用塑料梳子，最理想的是选择黄杨木梳和猪毛刷，去除头屑，按摩头皮，促进血液循环。保持心理健康，不要让自己陷入抑郁状态。

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