血糖第一次检查为什么要抽2次血

网友投稿养生常识 2022-07-25

　　血糖检查时抽两次血是因为需要检查空腹血糖以及饭后2小时血糖，能更好的判断血糖情况。

　　在进行血糖检查前一天要禁食12小时以上，禁水8小时以上，不要吃过于油腻、高蛋白、高糖分的食物，以免对空腹血糖造成影响。

　　如果临床上怀疑糖尿病，一般会进行糖耐量试验，即OGTT试验，常规方法是在空腹时测一次血糖，然后一次性口服75g无水葡萄糖，开始测量服糖后0.5h、1h、2h的血糖。如果空腹血糖≥7.0mmol/L，或OGTT2小时血糖≥11.1mmol/L，可诊断糖尿病。

35岁血糖多少正常范围

生活当中经常会听到一些人说有高血糖的情况，而且高血糖也不分年龄阶段，有一些年轻人也会患有。那么35岁血糖多少正常范围？

35岁血糖多少正常范围

35岁时的血糖正常值约为3.9至6.1 mmol/L，超过7mmol/L说明糖尿病，如果在6.1至7.0之间，则为糖尿病前期。餐后两小时血糖是指从开始吃一口饭到两小时后测得的血糖。正常值一般为3.9至7.8 mmol/L，如果超过11.1mmol/L，可能提示糖尿病。患者要注意的是，血糖测量是以静脉血为基础的。一旦出现血糖异常，建议到医院取静脉血明确诊断。

如果高血糖可以用包括饮食在内的非药物治疗，首先是低盐低糖低脂低热量的饮食，包括一些丰富多彩的蔬菜水果，适当摄入瘦肉、鸡胸肉、鸭胸肉，适当摄入牛奶、豆浆、鸡蛋。经常锻炼，如慢跑、游泳、太极拳和瑜伽、爬山等。保证良好充足的睡眠。可以选择药物控制，如二甲双胍、格列齐特等。如果有必要，需要胰岛素。

对于中老年人来说，血糖高是普遍现象，一旦血糖高了，肯定会给健康带来危害。因此，高血糖患者应注意保护工作，以便更好地稳定血糖。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快!

血糖高吃小米粥可以吗

小米是杂粮，富含膳食纤维，可以明显的降低升糖的指数。喝粥需要有一定的讲究，粥不能熬的太久，因为熬的越久，糊化的程度越高，淀粉的颗粒越小，就更容易消化、吸收，而且黏稠的粥消化、吸收的速度快，使血糖更难以控制。那么血糖高吃小米粥可以吗？

血糖高吃小米粥可以吗

血糖高的患者是可以喝小米粥的，因为小米中含有的糖分并不高，反而能够提供更多的其他营养成分，防止患者因为饮食的控制而出现虚脱的情况。在粥里可以适当增加蔬菜，这样可以减少血糖的增高。另外，在喝粥的时候，注意减慢喝粥的速度，这样可以使血糖升高的速度降低。在喝粥前，需要口服一些其它的食物，如蔬菜、馒头，来减缓粥的吸收速度。

粥可以在放凉后食用，因为粥中的淀粉在煮熟以后会完全的分解，从而加快血糖上升的速度，当把粥放凉以后，淀粉会出现老化，并形成升糖速度较慢的抗性的淀粉，抗性的淀粉就算再加热后，也不会明显的减少。

糖尿病患者血糖高的时候，可以将粥放凉以后再喝。如果是胃肠功能不好的糖友，可以将粥放凉以后，再加热食用，这样就可以避免血糖的增高。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

请问血糖高能吃蚕豆吗

　　血糖高的患者，可以适量的吃蚕豆，但不能过多使用。蚕豆的营养价值比较丰富，含有人体必需的氨基酸、无机盐、维生素、膳食纤维等。但是碳水化合物的含量比较高，而且含有大量的淀粉。过多的使用会导致糖尿病的血糖出现波动。另外，如果是糖尿病肾病患者。就需要避免食用蚕豆。因为蚕豆属于植物性蛋白。如果摄入植物性蛋白会加重患者的肾脏负担，所以需要避免使用。