解毒利尿的食物有哪些 利尿解毒四种食疗偏方
一、蒜苔玉米笋
食材：玉米笋200克，蒜苔200克
调味料：色拉油、香油、味精、盐、黄酒
做法：
1、蒜苔洗净切段，玉米笋焯水备用；
2、油锅烧热，先放入蒜苔煸炒，然后加入玉米笋，加盐、味精、黄酒，炒入味后淋上香油即可出锅。
功效：利尿解毒，调中开胃。
二、慈姑咸菜汤
食材：咸菜200克，慈姑片150克
调味料：色拉油、味精、盐
做法：
1、慈姑洗净，咸菜洗净切段，挤干水分备用；
2、油锅烧热，放咸菜、慈姑煸炒，加适量清水烧入味后加盐、味精调味即可。
功效：利尿解毒，清热通淋。
三、 薏米海带煲
食材：鸡蛋4个，薏米60克，海带60克
调味料：色拉油、清汤、胡椒粉、黄酒、盐
做法：
1、鸡蛋打散，放点盐、黄酒搅匀，薏米、海带洗净，海带切条状备用；
2、锅中倒入清汤、薏米和海带，大火烧开，撇去浮沫，小火将薏米炖烂熟；
3、另起锅，倒油烧热，倒入蛋液炒熟后倒入海带汤中，在加少许盐、胡椒粉调味。
功效：利尿强心，化痰祛湿，便秘者和孕妇禁食。
四、香菜粉皮汤
食材：香菜10克，水发绿豆粉皮200克
调味料：油、清汤、味精、盐
做法：
1、香菜去根洗净，切成1cm的段，粉皮洗净，切3cm长的段，先放入沸水中烫一烫，捞出后放在清水里浸泡一下；
2、油锅烧热，先放粉皮煸炒，然后倒入清汤，煮开后加盐、味精、香菜，煮熟即可。
功效：利小便、消食健胃、清热解毒。
什么样的食疗偏方能缓解长期便秘？便秘食疗的4个误区要警惕
便秘吃什么好？什么样的民间疗法可以缓解长期便秘？对许多人来说，便秘真的是一件尴尬的事情。今天，我将与大家分享一种可以治疗便秘的饮食疗法，以及对便秘饮食疗法的四种误解。
蜂蜜土豆汁治疗便秘
在世界上，平均五个人中有一个患有便秘。习惯性便秘的患者可以尝试使用蜂蜜土豆汁来缓解症状。
练习：取200克土豆，剥皮，切碎，用土豆汁，放入土豆汁，用小火煮至土豆汁，然后用小火煮，出锅，土豆汁冷却后，加入适量蜂蜜，搅拌均匀，放入瓶中密封，每天早上空腹用温水冲洗，每次两勺。
关注便秘食疗的四个误区
误解1：多吃萝卜会排便。这是便秘饮食中常见的误解。便秘主要包括内热引起的热秘、脾肾虚、津液虚等。在中老年患者中，虚证占很大比例。一般来说，胃肠动力是胃肠动力不足。白萝卜具有消食解气的作用，对肠胃胀气便秘也有一定的作用。然而，对于中老年人来说，气不足，然后腹泻，便秘相对较重。
误解2：多吃膳食纤维。膳食纤维确实可以缓解便秘，但也会引起胀气和腹痛。如果胃肠功能差的人多吃，会刺激胃肠道。同时，并非所有富含膳食纤维的食物都有排便的作用。
误解三：不要多吃油和肉。所有工业机器都需要润滑，每个轴承都能正常工作。对于人体来说，便秘的人需要多吃油，尤其是芝麻油和芝麻。便秘可以在一周内改善。就肉类而言，便秘患者可以少吃，因为高蛋白食物对胃的刺激不够。
便秘不仅会使自己的废物留在体内，还会形成"垃圾站",还会引起肛肠疾病、胃肠神经功能障碍、心脑血管疾病等一系列疾病。每个人都必须注意。
误解4：多吃香蕉会排便。人们普遍认为香蕉是滋润肠道的。事实上，只有熟香蕉才能起到上述作用。如果你多吃生香蕉，它们不仅不能排便，还会加重便秘。因为未成熟的香蕉含有更多的单宁酸，它们可以收敛消化道，抑制胃肠蠕动。一般来说，最好把香蕉放在通风的地方，放在表皮上有黑点，但当质地没有改变时，最好吃。
痤疮防治注意事项 痤疮的食疗偏方是什么
痤疮是青春期男性、女性毛囊皮脂腺多发的慢性炎症性疾病。目前，现代医学多与雄激素、毛囊皮脂腺导管角化异常、微生物(痤疮丙酸杆菌)、炎症介质和炎症、遗传有关，其饮食、胃肠功能障碍、月经和化妆品等可诱发、加重本病。中医认为本病因过食肥甘厚味、肺胃湿热、复感毒邪而成。因此，痤疮患者防治需注意以下几方面：
1、少吃含脂肪和糖类高的食物，忌食辛辣刺激性食物及避免饮酒，适当增加新鲜蔬菜及水果，忌用手挤压和乱用化妆品。
2、养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，保持精神和情绪的稳定，避免工作和学习过于紧张。
3、保持大便通畅，养成良好的排便习惯。
4、脸部皮脂过多，油腻明显应用温水和适当的洗颜料洗脸，去除油腻，保持脸部清洁。
5、女性痤疮与月经周期关系密切，对于超过30岁以上的女性痤疮，需注意排除（子宫肌瘤、卵巢囊肿等），多采用中药来调整。
6、痤疮治疗程序长(一般2个月左右)，建议患者继续治疗。
痤疮的食疗处方
一、绿豆薏米汤
绿豆、薏米各25克、山楂10克，洗净，加入清水500克，浸泡30分钟后煮沸，沸腾几分钟后停火，不要揭开盖子，炖15分钟每天3-5次，适合油性皮肤。
二、果菜绿豆饮
用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。首先煮绿豆30分钟，过滤汁液的白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别清洗切片或切片，搅拌汁液，加入绿豆汁，滴入柠檬汁，加入蜂蜜调味饮用。每天1~2次，具有清热解毒、杀菌的效果。
三、海带绿豆汤
海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克、红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每天一剂，连续30天使用。
四、薏米海带双仁粥
用薏米、枸杞子、桃仁各15克、海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米
薏米海带双仁粥80克。用纱布包裹桃仁、甜杏仁，水煎取汁，加薏米、海带末、枸杞子、粳米一起煮粥。每天2次，具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤的效果。
秋季如何进补？进补有哪些食疗偏方？
秋高气爽的节气，天气也会变得越来越干燥和凉爽，在秋季要多吃一些进补的食物，尤其是要多滋肾润肺，那在秋季如何进补呢。
秋季如何进补？
1、饮食原则
在秋天属于收获的季节，应季的蔬菜和瓜果品类比较多，人们可以多吃甘蔗、葡萄、莲子、红枣、梨、白果、橘子、白木耳、山药、白鸭肉、泥鳅、花生等柔润的食品。秋季干燥容易出现皮肤皲裂或者干燥、口角炎等此时应该多吃蜂蜜、牛奶、豆浆、淡茶，多喝水。
2、多吃滋阴润燥的食物
秋季人们容易感觉到皮肤干裂、口干舌燥、口鼻干燥等，此时应该注意滋补津液，可以选择蜂、，淮山药、薏米仁、百合来补肺气。另外也可以选择鸡肉、猪皮、莲藕汁、雪梨、核桃肉、海参来滋养肝肾。
3、多吃具有御寒功效的食物
秋季天气会变得越来越寒冷，此时应该通过饮食来增加热量的供给，可以多吃豆制品、蛋类、肉类、鱼类、鸡肉、水果、干果、新鲜的蔬菜等富含维生素、高蛋白、微量元素和容易消化的食物。
4、要注意防病
在秋天凉爽食欲也会增加，若是暴饮暴食的话会增加胃肠的负担，引起胃肠道功能出现紊乱，尤其是早晚温差比较大，当腹部着凉后会引起胃肠道的疾病，所以要注意饮食的卫生。
食疗方法有哪些？
1、甘蔗白藕汁
需要500克新鲜的甘蔗、白藕，把甘蔗、白藕去皮切碎，使用纱布包裹按压取出汁液，每天服用三次。此方法具有凉血止血、清热利尿、生津止渴的功效。
2、百合粥
需要30克百合，100克粳米，适量的冰糖，先把百合使用清水泡软，粳米洗干净和百合一起放在水里煮成粥，等粥熟的时候最后加入冰糖即可，每天早晚各服用一次，此方法具有清心安神、滋阴润燥的功效。
温馨提示
秋季进补原则是滋阴润燥，多为身体补充水分以及含有维生素的食物，多吃应季的蔬菜和水果，保持平和的心态，不能乱使用保健品，适当的增加运动量。注意营养的均衡，尽量不要熬夜，每天保证八个小时的睡眠时间，抽出半个小时的时间来午睡。另外要做好养肝和护肝的措施，养成定时拉大便的好习惯，减少便秘。
去除口臭的食疗偏方
口臭就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。别小看口臭这小小的毛病，它会使人(尤其是年轻人)不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，影响正常的交际生活。那么如何去除口臭呢?去除口臭的食疗偏方有哪些呢?下面一起跟小编一起去看看。
一、去口臭的食疗偏方
1、嚼嚼花生。花生含有多种天然芳香物质，且其气味清新自然，较之使用口香糖等方法，花生更能使口腔气味趋近自然。
2、 枸杞鸡蛋汤。枸杞鸡蛋汤主治轻度口苦。取枸杞15g，鸡蛋2枚。先放枸杞与水煮汤，汤成加入搅拌鸡蛋，再烧开即成。
3、 取藿香(鲜品尤佳)15克，苍术10克，加水煎取药液500毫升后，再放入冰片1克溶化，每天含漱3--4次。
4、用大黄10克，香薷，藿香，益智仁，砂仁，草果，山姜，高良姜，山柰，甘松，香附，桂皮各10克，共研细末，每日早晚各擦牙1次，用于治疗。
5、如果是因为胃火上窜，导致口臭、口舌生疮、牙龈出血，当清泻胃火，可用清胃散(黄连、升麻、生地、丹皮、当归、石膏)治疗。
6、对于肝火上冲引起口臭的，可以用莲心和藕水煎煮烂食之。
对于大部分由于肠胃不调、口腔疾病引起的口臭，食疗效果是很不错的。但也不排除其他的疾病，某些全身性的疾病也会引起口臭。因此，出现口臭不要讳疾忌医，确定病原才是一切治疗之根本。
二、平时生活中预防口臭的方法：
1、注意口腔卫生，多刷牙漱口。
2、日常饮食要以清淡、易消化的为主。
3、每天早晚坚持刷牙，坚持饭后漱口。
4、保持饮食规律，定时定量，进食要细嚼慢咽，并且保持愉悦的心情。
