去除口臭的食疗偏方
口臭就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。别小看口臭这小小的毛病，它会使人(尤其是年轻人)不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，影响正常的交际生活。那么如何去除口臭呢?去除口臭的食疗偏方有哪些呢?下面一起跟小编一起去看看。
一、去口臭的食疗偏方
1、嚼嚼花生。花生含有多种天然芳香物质，且其气味清新自然，较之使用口香糖等方法，花生更能使口腔气味趋近自然。
2、 枸杞鸡蛋汤。枸杞鸡蛋汤主治轻度口苦。取枸杞15g，鸡蛋2枚。先放枸杞与水煮汤，汤成加入搅拌鸡蛋，再烧开即成。
3、 取藿香(鲜品尤佳)15克，苍术10克，加水煎取药液500毫升后，再放入冰片1克溶化，每天含漱3--4次。
4、用大黄10克，香薷，藿香，益智仁，砂仁，草果，山姜，高良姜，山柰，甘松，香附，桂皮各10克，共研细末，每日早晚各擦牙1次，用于治疗。
5、如果是因为胃火上窜，导致口臭、口舌生疮、牙龈出血，当清泻胃火，可用清胃散(黄连、升麻、生地、丹皮、当归、石膏)治疗。
6、对于肝火上冲引起口臭的，可以用莲心和藕水煎煮烂食之。
对于大部分由于肠胃不调、口腔疾病引起的口臭，食疗效果是很不错的。但也不排除其他的疾病，某些全身性的疾病也会引起口臭。因此，出现口臭不要讳疾忌医，确定病原才是一切治疗之根本。
二、平时生活中预防口臭的方法：
1、注意口腔卫生，多刷牙漱口。
2、日常饮食要以清淡、易消化的为主。
3、每天早晚坚持刷牙，坚持饭后漱口。
4、保持饮食规律，定时定量，进食要细嚼慢咽，并且保持愉悦的心情。
如何彻底去除口臭 6款花茶还你清新口气
口臭是一种较常见的病状，引起的原因虽然很多，但最主要还是由于口腔卫生不良和一些常见牙病引起。怎么样才能消除口臭呢?食疗是有效治疗口臭的有效方法之一，那么治疗口臭吃什么好呢?下面小编给大家介绍彻底去口臭的茶饮，还你清新口气，一起来看看吧。
1、竹叶茶
取15g鲜竹叶，9g绿茶放进砂锅中用水煎煮，每天一剂分次饮用，有清热解毒，清除口臭的作用，适用于因为湿热、肝郁引发的口臭患者，同时伴随咽喉痛者治疗效果尤其好。
2、大黄茶
制作方法：取生大黄3～9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。
功效：长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、口干口臭、目赤喉痛、麦粒肿等。
3、甘草茶
制作方法：甘草5g、绿茶3g。用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功效：可治风火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等症。另外，甘草素在体内可分解为甘草次酸及葡萄糖醛酸，甘草次酸具有类似于肾上腺皮质激素的作用，能增强肝脏的解毒作用，并增强免疫力、抑制炎症。
4、柠檬水
制作方法：柠檬切片，每片最好控制在3-4毫米的厚度。切好后就可以把柠檬片放入茶壶中。泡4-5分钟左右即可。也可以加蜂蜜调味，或者等茶凉一点再加，会更健康。
功效：每天早上起来，最好在尚未进食之前，空腹喝下一杯加了新鲜柠檬片的热开水。别小看这杯排毒水，它不仅是身体最好的酸碱中和剂，还能起到清除宿便、排除毒素的功效。此外，如果有口气不佳的困扰，它也能神奇地帮你改善。
5、薄荷茶
取10g薄荷，2g绿茶冲泡饮用，每天一剂分次饮用，有辛凉，行滞消积的作用，适合口臭并且有食滞腹胀患者服用。
6、桂花茶
制作方法：桂花3克、绿茶5克、沸水冲泡。可搭配桂花冲泡时适合搭配：薄荷、欧时兰、玫瑰花、茉莉花、金盏花等。
功效：味甘和醇爽，茶香花香并茂，冷香清雅持久，是桂花茶一大特色。具有止咳化痰、养生润肺之功效，解除口干舌燥、胀气、肠胃不适;经常饮用，对于口臭，视觉不明，荨痲疹，十二指肠溃疡，胃寒胃疼有预防治疗功效，能够止咳化痰，养声润肺、舒缓肠胃不适、除口腔异味、并可滋润皮肤。
特效去除口臭的茶饮
口气重不仅会让自己尴尬，让自己不能与人正常交流。现代人生活中经常会遇到这样的一个尴尬的场面：一张开嘴与人交谈的时候，迎面而来的都是是让自己无比尴尬的口气。拥有一口清新的口气，是与人交往的关键所在。想要拥有一口清新的口气吗?通过以上小编的叙述相信你对此应该有所了解了吧，那么就赶紧行动吧，让你从不在“难以启齿”。今天小编就为你介绍几款去口气的养生茶，希望大家能够喝出清新口气。
1、金银花茶
制作方法：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
功效：金银花茶 味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
金银花药性偏寒，不适合长期饮用，仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。特别需要提醒的是，虚寒体质及月经期内不能饮用，否则，可能出现不良反应。
2、茉莉花茶
制作方法：茉莉花茶里放上生熟山楂各10克;肺热可以放鱼腥草10克;阴虚加上10克石斛。
功效：茉莉花飘散出馥郁的芳香，沁人心脾，可祛除口臭。茉莉花茶还有美容、保健、防辐射的功能。
3、大黄茶
制作方法：取生大黄3～9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。
功效：长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、口干口臭、目赤喉痛、麦粒肿等。
4、绿茶
制作方法：无论用茶壶，茶杯还是其他茶具沏泡绿茶，都不要让绿茶久泡，而是要如同沏泡工夫茶一样，沏泡后马上把茶汤从沏泡茶具中倒入专门喝茶用的茶杯享用。
功效：冲泡后水色清洌，香气清幽，滋味鲜爽。绿茶提神疗烦，解热止渴，消食除腻，杀菌消炎，防龋固齿，减肥健美，和胃利尿，明目清心，解烟醒酒，降压除脂，减轻癌变，增加血管壁弹性，防原子辐射伤害等各样功效。
5、甘草茶
制作方法：甘草5g、绿茶3g。用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功效：可治风火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等症。另外，甘草素在体内可分解为甘草次酸及葡萄糖醛酸，甘草次酸具有类似于肾上腺皮质激素的作用，能增强肝脏的解毒作用，并增强免疫力、抑制炎症。
6、柠檬水
制作方法：柠檬切片，每片最好控制在3-4毫米的厚度。切好后就可以把柠檬片放入茶壶中。泡4-5分钟左右即可。也可以加蜂蜜调味，或者等茶凉一点再加，会更健康。
功效：每天早上起来，最好在尚未进食之前，空腹喝下一杯加了新鲜柠檬片的热开水。别小看这杯排毒水，它不仅是身体最好的酸碱中和剂，还能起到清除宿便、排除毒素的功效。此外，如果有口气不佳的困扰，它也能神奇地帮你改善。
7、薄荷茶
取10g薄荷，2g绿茶冲泡饮用，每天一剂分次饮用，有辛凉，行滞消积的作用，适合口臭并且有食滞腹胀患者服用。
8、竹叶茶
取15g鲜竹叶，9g绿茶放进砂锅中用水煎煮，每天一剂分次饮用，有清热解毒，清除口臭的作用，适用于因为湿热、肝郁引发的口臭患者，同时伴随咽喉痛者治疗效果尤其好。
9、莲子心绿茶
取莲子心3克、绿茶包1个，开水冲泡3份钟后饮用，每天1杯，连喝7天至症状减缓。
功效：莲子心泻胃火，绿茶清热。
10、鱼腥甘草饮
取鱼腥草12克、甘草6克，加600ml水，大火煮开转小火煮30份钟，当天喝完，连喝7天至症状减缓。
功效：鱼腥草解肺热，甘草消炎。
11、桂花茶
制作方法：桂花3克、绿茶5克、沸水冲泡。可搭配桂花冲泡时适合搭配：薄荷、欧时兰、玫瑰花、茉莉花、金盏花等。
功效：味甘和醇爽，茶香花香并茂，冷香清雅持久，是桂花茶一大特色。具有止咳化痰、养生润肺之功效，解除口干舌燥、胀气、肠胃不适;经常饮用，对于口臭，视觉不明，荨痲疹，十二指肠溃疡，胃寒胃疼有预防治疗功效，能够止咳化痰，养声润肺、舒缓肠胃不适、除口腔异味、并可滋润皮肤。
四款靓粥有效去口臭
内分泌失调、长睡、吃了重口味食物等都可能引起口臭的发生，其常常伴随着一股难闻的恶臭，着实让人讨厌。口臭不仅影响人们的心情，而且也会影响人们的社交，让他人不敢与你“零距离”接触，错失许多良机。那么，有什么方法可以快速去除口臭的呢?今天为大家推荐4款粥品，让你口气如兰，与人“零距离”。
1、薄荷粥去口臭
食材：鲜薄荷叶30克(干品15克)、大米50克
做法：
1、将薄荷叶洗净，入锅内加适量水熬，弃渣取汁待用;
2、将大米淘净，加适量水煮至米熟;
3、把1中的薄荷叶汁加入粥中，煮沸即可食用。
服法：每日数次。
为什么薄荷粥去口臭呢?
薄荷在中医药中用途甚广，以茎叶入药，辛，凉，气香，入肺、肝经，有疏散风热、清热解表、祛风消肿、利咽止痛之功效，常用于风热感冒、风热头痛、目赤疼痛、咽喉肿痛、麻疹疹透不畅等;用茎、叶煎汤熏洗，可治各种皮肤湿疹、漆疹。用法用量：3~6克，水煎服，宜后下。其叶长于发汗，梗偏于理气。
2、荔枝肉煮粥去除胃火旺式的口臭
食材：荔枝肉10克，大米50克。
做法：
1、将荔枝去壳取肉;大米洗净;
2、把荔枝肉与大米同放锅中，加清水适量煮粥
吃法：晚餐食用，3-5天为一疗程。
中医认为，口臭的发生多与内脏有火相关，如胃火灼盛、肺胃郁热、大肠实热、食滞等因素，其中以胃火炽盛者最为常见。很多人都只是偶尔发生口臭的情况，基本上都可以从胃热上找出症结所在。中医认为，荔枝性味甘、酸、温，入脾、心、肝经，有健脾益气，养肝补血，理气止痛，养心安神之功，《本草纲目》言其“性平无毒，发小儿痘疮”。《玉楸药解》言其“暖补脾精，温滋肝血”。煮粥服食，健脾养肝，养心补血，对心脾两虚，失眠多梦，食欲不振，心悸怔忡者，疗效甚佳。加上大米性平味甘，健脾和胃，荔枝肉煮粥，可生津养血。
3、黄瓜粥治肝火口臭
原料：黄瓜50克，大米100克。
做法：黄瓜去皮切片，与大米同煮粥，随意服食。
功效：专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。
4、生芦根粥去口臭
原料：芦根30克，大米50克
做法：芦根洗净后放入煲内，加入适量清水大火煮15分钟，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1剂，宜每早空腹服用，约5剂见效。
功效：专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭。
生冷食物易加重口臭
口臭也是一种十分常见的恼人异味。“口臭不仅让旁人厌恶,还会给患者造成精神负担,影响人际交往。”专家介绍说,口臭的原因有很多种,多数情况下是由细菌滋生引起的,细菌容易在牙表面、牙间隙、牙齿与牙龈之间滋生,产生硫化物和其他恶臭化合物。当然,如果患有口腔疾病比如牙龈炎、牙周炎等,单靠刷牙是解决不了问题的,应该及时到医院就诊。除了口腔疾病引起的口臭外,消化疾病也可引起口臭,比如消化不良、慢性胃炎、胃溃疡等疾病。
夏天为何口臭多?专家表示,在夏天人们喜欢吃冰糕、西瓜等生冷食物,导致人体寒气聚集到胃部,反而引起胃热,导致胃里产生大量异味。如果有胃炎、溃疡等胃肠疾病,口臭将越来越厉害,因此,这些胃肠疾病患者更应注意减少接触生冷食物。
专家表示,发现自己有口臭,首先要到口腔医疗科进行详细的检查,明确病因。排除口腔原因后,再到消化科检查,接受治疗。
支招
说到底,保持口腔卫生十分重要,因此有专家提出刷牙需遵循“三”原则,即一天刷三次牙,每次至少三分钟,饭后三分钟内应漱口。“长期不清洁牙齿的人,单纯靠刷牙也解决不了问题。”专家说。所谓的清洁牙齿就是定期洗牙,要知道,口腔异味主要是软垢和牙石引起的,这些东西最臭。专家建议,年轻人最好每年洗一次牙,年龄大的,或喜欢抽烟、喝茶的人最好半年洗一次牙。并且到正规医院洗牙是没有伤害的。
