西瓜吃不完可以放冰箱吗

　　一般情况下，西瓜吃不完可以放冰箱，但尽量不要时间太久。

　　西瓜含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物和胡萝卜素等成分，可以补充人体所需的营养物质，增强人体免疫力。吃不完的西瓜可以放到冰箱里保存，能够延长西瓜的保质期。但是保存时间不宜过长，经过长时间的冷藏，西瓜瓜瓤会形成一层膜，不仅会影响口感，也会导致西瓜的营养成分流失。

　　如果西瓜放置冰箱的时间过长，可能会导致细菌大量滋生，进而引发变质，食用后可能会导致细菌感染，出现恶心、呕吐、腹泻等胃肠不适症状，严重时可能会引发胃肠炎。西瓜在冰箱拿出后不可直接食用，以免生冷的食物刺激肠胃，影响身体健康。同时可以多摄入牛奶、鸡蛋等营养比较丰富的食物以及新鲜蔬菜、水果等食物，比如芹菜、苹果等。

茭白怎么保存的时间长？茭白太多吃不完怎么办？

茭白又称菰笋，高笋，茭瓜，是一种较为常见的水生蔬菜。茭白含有糖类，有机氮，水分，脂肪，蛋白质，纤维，灰粉等，还含有赖氨酸等17种氨基酸，营养丰富。那么，茭白怎么保存的时间长？下面，和在线问医生一起来了解一下吧！

茭白怎么保存的时间长

带壳的茭白，只要正确的堆放，或者扎成小捆放在低温下保存就可以了，通常在0~1℃能够保存两个月左右。

已经去壳的茭白，需要用到保鲜袋、保鲜膜或者保鲜盒的密封包装，这样能防止茭白与空气接触过久产生氧化反应，同样也需要放到冰箱低温保存。

另外，还可以晒干保存，茭白切片后焯水，捞起滤水后进行晾晒，再稍微烘烤，利于长期保存，这种方法做得好的茭白可以保存6~12个月不等。

茭白太多吃不完怎么办

无论是生的茭白还是炒熟的茭白，均建议置于冰箱冷藏保存，因为茭白中含有丰富的水分及糖类物质，在一定温度下很容易滋生细菌而变质，而冰箱温度较低，可以延长其保存时间，防止茭白变味变质。

茭白的保藏方法

清水浸泡：将新鲜嫩白的茭白除去2到3片叶子，直接放入蒲包中，放入清水池浸泡，要将清水没过茭白，经常换水，可以保证茭白新鲜，外观肉质均佳。

盐封储存：将容器底部铺满盐，然后将需要保存的茭白留两颗外壳，平铺入容器内，用盐封口，要注意湿度的控制，在空气干燥，温度偏低的地区适用。

地窖储藏：将茭白摊放于地窖内的菜架上，保持窖温在0至8摄氏度，干燥低温可以短时间的保藏茭白。

冷库储藏：将茭白处理，仅剩2到3片外壳，放入冷库保藏，可以安全储藏2到3个月。

吃完西瓜能喝奶吗

　　吃完西瓜不建议及时喝奶，建议吃完西瓜之后间隔1~2小时后在喝奶。

　　西瓜中含有大量的维生素C、糖分、蛋白质等营养成分。而牛奶中含有较多的蛋白质、脂肪和钙等营养物质。由于西瓜和牛奶中的维生素和蛋白质会在人体的胃肠道内产生沉淀，不利于消化，所以比较容易出现便秘的现象。而且牛奶中含有的蛋白质会被西瓜中的一些成分而破坏蛋白质的结构，因此，两者一起吃，容易影响身体对营养物质的吸收。所以建议在吃完西瓜之后间隔1~2小时后在喝奶。

　　西瓜属于寒性水果，摄入过多会导致患者出现腹痛、腹泻的现象。而牛奶也有一定的润肠通便效果，如果一起吃会加重腹泻的症状，不利于身体的健康。如果身体出现不适的症状后，建议及时就医，避免延误病情。

干西瓜皮怎么做好吃 干西瓜皮的做法

平时人们吃西瓜余下的西瓜皮可以做成干西瓜皮保存起来，能延长它的保存时间方便人们随时食用。但是干西瓜皮怎么做好吃呢？它有哪些不同的做法呢？想具体了解可以和小编一起去看看。

干西瓜皮怎么做好吃

1、炒腊肉

干西瓜皮炒腊肉特别好吃，但在用它炒腊肉以前应该先把干西瓜皮放在温水中浸泡，等它吸水变软以后再用清水把它洗净，然后切成厚片，把准备好的腊肉提前入锅蒸熟取出后也切成薄片，在锅中放适量食用油，把腊肉入锅炒成透明状，放入两个红尖椒，再把切好的西瓜皮入锅，快速翻炒，放少量生抽和食用盐调味，炒熟以后直接食用就可以。

2、煮水

干西瓜皮煮水也特别好喝，再用它煮水的时候需要把它准备好的干稀果皮洗净切成小丁，直接放在干净的砂锅中，放入几块冰糖和适量清水加热煮开，再用小火慢煮半小时，煮好以后取出饮用它煮出的汤汁并吃西瓜皮就可以。

干西瓜皮的做法

1、煲粥喝

干西瓜皮能用来煲粥喝，在做的时候可以提前用清水把它洗净，并切成小丁放在干净的粥锅中，再把大米头洗干净，放在粥锅中再放入适量的山药丁和扁豆，加热煮开后用小火再煮40分钟，放适量食用盐继续煮20分钟，煮好以后关火，过20分钟把锅中的粥取出，淋上麻油调味即可食用。

2、辣炒西瓜皮

干西瓜皮还能和辣椒搭配在一起炒着吃，在做的时候需要准备干红辣椒，三四个把它洗净后切成碎末，再把准备好的西瓜皮洗净后切成片状，在炒锅中放食用油，把辣椒入锅炒香，随后把西瓜皮入锅快速翻炒，放适量生抽蚝油调味翻炒三分钟后放食用盐，炒好以后出锅装盘就能食用。

上面为大家介绍了干西瓜皮的做法，能让大家知道干西瓜皮怎么做最好吃，以后大家可以把吃西瓜时取下的西瓜皮收集起来处理干净晒干，在冬天时取出食用，能让餐桌上有更多美食也能让人体吸收西瓜皮中的有效营养。

减肥能吃西瓜吗 吃西瓜的好处

西瓜是夏天必备的水果，尤其是炎热的三伏天气来上一口冰镇西瓜可以说是非常享受了，但是有很多正在减肥的人想吃西瓜却又怕长胖。下面我们就来看看减肥能吃西瓜吗。

减肥能吃西瓜吗

减肥能吃西瓜，但是只能吃少量的。西瓜中含有大量葡萄糖、果糖，其热量也很高，且一斤西瓜的热量相当于一碗米饭的热量。因此，过多食用西瓜会导致胰岛素升高，并可促进脂肪合成，从而引发肥胖的情况，建议每天吃西瓜的量最多在500克较好。

吃西瓜的好处

1.降血压

西瓜含有能使血压降低的物质，因此，血压高的女性经常吃西瓜，能够起到降低血压的功效。

2.养颜美容

西瓜中含有营养丰富的西瓜汁，西瓜鲜嫩的果皮也是可以被食用的。西瓜果皮和西瓜肉都是利于女性的养颜美容，让我们的肌肤更加红润有光泽。

3.消除疲劳

西瓜含有丰富的钾元素，能够迅速补充在夏季容易随汗水流失的钾，避免由此引发的肌肉无力和疲劳感，驱走倦怠情绪。

4.利尿消肿

由于西瓜有利尿的作用，再加上水分大，所以吃西瓜后排尿量会增加，从而减少胆色素的含量，并使大便畅通，对治疗黄疸有一定作用。另外，西瓜的利尿作用还能使盐分排出体外，减轻浮肿，特别是腿部浮肿。

5.解暑生津

西瓜清甜多汁，口感爽脆，既可生食，也能榨汁饮用，是绝佳的纯天然饮品，富含的多种营养素都对人体大有益处。西瓜性寒味甘，生津消渴，适用于暑热烦躁、口舌长疮、消渴多饮、咽喉肿痛。

以上就是为大家介绍的减肥能吃西瓜吗的相关介绍，此外文中还为大家介绍了吃西瓜的好处，希望以上内容可以帮助到大家。

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