夏天不去角质怎么见人,,这样去角质让你白一倍

身体磨砂膏怎么用

身体磨砂膏颈部放松

缓解颈部紧张感并配合身体磨砂膏。双手沾取磨砂膏，手掌并拢，从耳朵下方开始，沿着颈部向锁骨方向进行滑动。力度不用很大，主要以放松为主，反复同样动作三次。然后转移到后颈部位，手掌摊开，尽量覆盖住后颈部。分别从上到下对后颈部轻抚按摩，最好手部温度能高一些，把磨砂膏搓的有点发热了再进行。

身体磨砂膏手肘去角质

手肘弯曲，将左手手臂放在桌面上，右手按在左手的手臂上。再以指腹从上往下轻轻揉捏手臂外侧的肌肉，动作持续20秒，然后换另外一边进行同样方式按摩。

身体磨砂膏胳膊肘去角质

胳膊肘是我们最容易忽略的部位，直接会导致我们清洁不到位，死皮经常在这里出现。出现胳膊肘发黑的情况，大家可以一礼拜使用三次身体磨砂膏咋胳膊肘上以打圈的方式揉搓一分钟，再用清水冲洗即可。

身体磨砂膏腿部去死皮

配合身体磨砂膏，双手从下往上提拉小腿肚，用两手托住小腿肚的方式从下往上做五次提拉。尽量包住小腿使脂肪得到整体的按摩，然后再握拳用力按压小腿外侧的小腿肚肌肉，2-3分钟。另一只腿也同样的动作，坚持按摩的话效果肯定会立竿见影的。同样记得在膝盖等容易沉积黑色素的地方多按摩一下，去除角质。

身体磨砂膏减小腹部

随着生活水平的提高，大部分人的腹部也随之增大。平时再加上不注意锻炼，腹部就会挺起，向着“米其林轮胎”发展。

瘦腹部同样是先把磨砂膏搓热后，围绕肚脐以顺时针方向按摩，在腰间向横大全，有节奏的由下往上挪动按摩，直达至腰间的位置。

美容院这四个项目坑钱还没用 别再被骗了

爱美之心人皆有之，就像美容院一样从来不缺求美人士，但如果求美心切，可能会掉进打着保养美容的旗号，实则却只为了赚钱的不良商家的圈套中!如果你也遇到这四个坑钱又没用的项目，一定要注意，千万别再上当了!

1、快速美白

俗话说“一白遮三丑”，女性朋友对于美白的执着似乎从古至今都没有变过，很多美容院就是利用这一点，抓住女性消费者的心思，打着“快速美白”的旗号吸引顾客。而实际上，美白是一件需要长久支持的事情，首先你得天生皮肤白，再加上后天的保养，才能实现肌肤白皙的愿望。

美容院的美白一般包括外敷和内服两种方式，外敷即是通过店内做美白面膜来让皮肤看上去光滑水平，增加通透效果，达到美白的目的，但事实上，有些美容院的面膜质量并不是很好，其中如果含有重金属、激素等刺激性成分，虽然能够让人看上去皮肤很好，可从长期来看，反而会给皮肤带来负担，导致皮肤自我保护修复肌层损伤。而除了外敷面膜产品外，商家可能还会推荐购买他们的内服产品美白丸，表示搭配使用美白效果更快，这类美白丸的主要成分是维生素C、维生素E、L-胱氨酸、白藜芦醇等，短期服用可能确实会让人肤色变好，可一旦停用，皮肤状态还是会随之变差，无法从根本上起到美白的效果。

2、穴位瘦身

现代女性“以瘦为美”，有些女性即使体重未过百，但还是渴望更瘦一点，这几年不少美容院也是看到商机，推出所谓的穴位瘦身，也就是在店内通过按摩、艾灸或者是针灸穴位，让消费者觉得好像自身的经络全部都打通了，之后他们便会再给一张食谱，让回去之后严格按照食谱饮食，这样一个月就能瘦到5~10斤。其实，这种所谓的“穴位瘦身”根本意义还是在于“饮食减肥”，即使不去美容院花大价钱做穴位调理，自己科学合理饮食，也能达到瘦身的效果。

3、乳房保健

不少美容院打着“丰胸、治疗乳腺增生”等名号推出乳房保健的项目，但事实上，胸部大小与个人体质有关，后期除了医美丰胸，单纯的手法按摩并不能实现让胸变大的目的。而乳腺增生属于临床疾病，这类疾病主要是激素紊乱引起的问题，需要通过专业的治疗才行，乳腺组织相对脆弱，如果随便胡乱按摩，除了疼痛加重不说，还可能影响病情的恢复。

4、卵巢保养

对于中年女性而言，随着年龄的增加，可能总是觉得自己的内脏器官需要调养，尤其在有衰老、妇科疾病等问题困扰时，面对美容院所谓的“卵巢保养”项目就会经不住诱惑，甘愿掏钱。所谓的卵巢保养基本就是腹部按摩，有些商家还会建议多加些钱，升级成精油按摩套餐，听着十分高大上，但其实卵巢位于盆腔深处，用手按摩基本按不到卵巢部位，而腹部按摩多数都是用来调理胃肠道，当胃肠道受到外界刺激疏通了，短时间内可能仅有排便通畅的好处，对于卵巢的调理其实没啥作用。

所以，女性朋友们呀，花钱之前一定要擦亮眼睛，避免再上当受骗了!

　　

激光美容嫩肤有哪些作用？皮肤暗黄是因为内释放紊乱吗？

激光美容嫩肤有哪些作用？激光去掉痘痘痤疮解析!激光美容嫩肤能够抵达哪些作用?做为一个女人，脸面必定要注重起来。

脸部皮肤暗黄、无尽的粉刺痤疮，重要影响了脸部动人。

出门逛街，兄弟聚会都颜面无光。

如今，你不用再为这些疑问困扰了，黑脸娃娃为您处置这一困扰。

激光去掉痘痘痤疮黑脸娃娃为什么能够治皮肤暗黄呢?教授解析说，如今因为黑脸娃娃以进口碳元素作为介质，碳粉对激光具有极好的吸收特性，具有带着更大的能量、深层渗透的特性。

而皮肤暗黄是因为内释放紊乱，构成皮肤暗沉无光偏黄黑，必要内和谐长功夫医学护理。

与此同期选择黑脸娃娃美白技能，能够快速吸收高效美白因子，促进黑色素不断代谢，不断改善暗沉和萎黄。

教授在此还说，即是这个它的美好之处是先在面部涂满黑黑的炭粉，再用格外的光束照射，使深化皮肤及毛孔中的纳米碳粒影响皮肤胶原蛋白细胞的发作和有序摆放，缩短毛孔，细化皮肤，调度肤质pH值，补偿皮肤必须的营养物质，增强皮肤的免疫功用和防护功用，使之成为优质的弱酸性，然后抵达深层嫩肤，悉数改善肤质的作用，美白紧致的皮肤让您白起来。

激光去掉痘痘痤疮解析!整形医院的教授提示各位必定要到规范、口碑好的整形医院进行手术，以确保安全和不会有后遗症。

美容祛斑的4个最佳小方法

1、医疗美容祛斑的最佳方法是磨削治疗:

皮肤磨削也称为磨削、磨削，在我国发展迅速的美容技术。磨削治疗有砂纸磨削法、线刷磨削法、碳化硅磨削法和不锈钢橄榄形磨削法，各有优缺点。目前，美容整形被广泛使用的是不锈钢橄榄形磨头法。

该方法利用磨头的高速旋转磨去斑点皮肤，达到祛斑目的，疗效持续。效果明显的特点。但是，由于操作困难，技术强，多用于医院整形外科。

2、医疗美容祛斑的最佳方法是液氮冷冻液氮:

冷冻技术是现代治疗学领域的新技术。冷冻治疗是冷冻生物学的综合效果。正常细胞在极度冷冻的状态下，会产生不可逆转的损害。与美容相结合，也是近年来美容院的话题，经常治疗雀斑。

由于雀斑部位冻结后，即出现红色丘疹，约3小时左右形成分离出来的小水泡，此时蛋白质凝固坏死，3天后水泡干燥结痂，1周后痂皮脱落雀斑也脱落。液氮具有-196°C超低温的特性，而且具有无色、无臭、无味、无毒、无烯、无爆炸、来源简单、价格便宜等特点，多被美容院采用。

3、医疗美容祛斑的最佳方法是激光疗法:

激光包括氦气激光、氩离子激光、二氧化碳激光、钕激光、染料激光、铜蒸气激光、红宝石激光、氢激光、倍频激光等10种以上的医疗激光。

利用光辐射作用于皮肤时产生的热效应、机械效应、光效应和电气效应等原理，以烧灼、碳化、气化、凝固等手段作用于病变组织，使生物组织酶生存、蛋白质变性。激光去除斑点是利用激光瞬间的热效果和生化效果来达到去除斑点的目的。激光疗法适用范围广，立即见效，也被有条件的美容院采用。

4、医疗美容祛斑的最佳方法是超高频治疗:

超高频治疗使用超高频电流，作用于斑点部位时产生的高热气化，直接剥离浅组织，达到祛斑目的。超高频治疗具有频率高、波长短、穿透力强、易于运用、操作视野清晰、创造面小、愈合快等特点，但设备价格高，影响美容院的广泛采用。

日常美容护肤小窍门 男士美容护肤必备

日常男士美容护肤小窍门

日常生活中，我们有很多自认为正确的美容知识，其实殊不知我们一直在错爱自己肌肤而不知道，看看下面的美容窍门，看看你有多少错误。

1、过度护肤和护肤不够同样可怕：见过一天洗6次脸的;见过不化妆却每天用卸妆油的;见过隔一天就去角质的亲爱的们，别再矫枉过正了!　　2、速效的东东要小心：3天就变白其实简单的办法就是漂白，但脸是肉长的，不是一张纸说漂就能漂，除非以牺牲健康为代价。美白、去斑、去痘、去痘印，都不是短时间能见效的，如果有人向你推荐一个让你一夜就发生惊人变化的产品，要么是忽悠你的钱，要么是会损害你的健康。

3、内调和外养同样重要。许多人只在乎外在的护理，而不在乎内调。其实皮肤的外在美是内在健康的反映之一，许多问题都不是护肤品能够彻底解决的单一问题，so...美眉们，注意休息、健康、营养，这会让你节省许多昂贵护肤品的钱。

4、冷热水交替洗脸不适合所有的人。如果你的皮肤耐受度不错，而且没有其它的一些问题(如敏感、红血丝、痘痘、炎症)，你兴许可以使用这个方法。但冷热水交替洗脸会加重敏感肌的敏感度，刺激毛细血管扩张从而使敏感和红血丝问题更严重。通常情况下，我建议用温水洗脸。油性皮肤的人不要少于3分钟少脸时间。

5、用盐搓黑头?Stopit!传说认为用盐搓黑头会有效。其实这利用的是盐的硬度来去角质，达到皮肤表层清洁，减少黑头。但是盐很硬，而且棱角锐利，极易使角质层变得过薄而导致皮肤敏感、红血丝。换个方法吧!每周一次或者两次，用咏薇堂纳米珍珠粉加上清水搓黑头区，每天早晚再把它加到洁面乳里使用，黑头自然会减少直到消失。

6、不分情况的跟风很危险!每个人的肤质都不一样，所以使用的产品、方法都有所不同。很多人因为不懂得护肤的基本原理，看别人用什么自己就怎么用，结果得不倘失。so，还是花点时间学习一下护肤的基本知识吧!

7、注意处理皮肤问题的优先级：假如你有敏感、黑头、痘痘、痘印、肤色暗沉这些问题，你该先处理哪个问题?记住：与皮肤自身健康紧密的那个就是应该要首要处理的问题。首要处理的是敏感，让皮肤恢复、镇静，然后再注意清洁，控油，这样痘痘会好很多，然后再去痘印，后是美白。因为去痘的方法、材料与美白的往往有冲突，假如痘痘还在，又使用一些美白材质比如牛奶，那么痘痘会变得更厉害。

8、尽量不要在脸上涂太多东西。冰寒见过一些美眉老发痘痘，于是详细询问她们的护肤方法，结果发现，她们在脸上涂的东西多大七八层，而且日日不辍，真是精神可嘉!可是，涂了精华再上乳，涂了乳再上霜，再涂隔离再防晒，外面再有若干彩妆，如此厚重层层封闭，皮肤连透气都做不到，怪不得痘痘生生不息。

9、做美容要注意：有些不正规的美容院为了让你快速看到效果而对他们满意，就采用磨皮换肤一类的方法，其实主要是去角质，把老皮去掉让新皮长出来，仿佛在他们的护理下迅速拥有婴儿般的幼嫩肌肤，其实你的噩梦才刚刚开始。皮肤损坏了，后面的问题的接踵而至。

10、大牌不见得一定好：比方说吧，某英国牌子的一个眼胶，被传得神乎其神，其实也不过是无功无过而已。有个牌子的洗面奶，卖得还挺贵，清洁力也够强，但是比起咏薇堂的珍珠洁面乳来说刺激性就大太多了多关注些好用又便宜的国货品牌吧!

11、彩妆还是尽量少用。彩妆里面含有大量的人工色素、金属成分、滑石粉之类的对人体有害的成分，使用过于频繁后果就不说了。天然护肤，科学美容，这是冰寒一贯的观点。只有让皮肤自身的能量得到充分的发挥，才能从根本上解决皮肤问题，粉饰怎么说也不会让皮肤变得更好。

12、注意做过敏测试。见过太多人拿起护肤品就直接往脸上涂，结果搞到脸上红、痒、起疹子甚至肿起来的。爱美心切，可以理解，但是安全第一，不可忘记。由于每个人都有可能对特定的物质过敏，因此一定要注意做测试。虽然说护肤品的致性一般也就是百分之零点几，但如果你遇上了，对你就是100%哦!

13、别相信江湖传说的什么比重法、燃烧法之类测试化妆品真假的方法，没有科学依据，有的简直就是胡编乱造。

14、补水和保湿是两回事：有人问冰寒为什么脸上会觉得干。详细询问护理方法才知道洗完脸后涂点润肤水就好了这样子是人都会干的呀!补水是为皮肤补充水分，而保湿是锁定这些水分不流失，保湿要用乳、霜或者保湿精华，不要将补水保湿混为一谈哦!

15、基因修护?是忽悠哦：有些护肤品为了卖高价或者塑造品牌形象，往往拿前沿的科技往自个脸上贴金。说说纳米技术也就罢了，连基因修护都出来了。截止我写这篇文章，基因修护还只是个美好的愿望。谁要跟你讲他的产品能修护基因，拧头就闪这就对了!

16、不要相信防辐射，防辐射只是个传说：话说许多美眉买隔离乳，想隔离电脑辐射。虽然冰寒哥不忍心，但还是得告诉你：不要相信防辐射，防辐射只是个传说。长期与电脑为伍，注重保湿和清洁是重要的。

夏季男士美容护肤的小窍门

俗话说，一年之计在于春，男士美容护肤也不例外。春季做好男士美容护肤的保养，可以起到事半功倍的效果，减轻夏天护肤的负担。

小窍门一

适当的运动量，肌肤质量的好坏肯定与坚持锻炼有关系的，所以从现在开始多锻炼身体，进行适当轻松的有氧运动，将会给你带来意想不到的效果。

小窍门二

注重早晚的洗脸，无论你工作多忙、多累，也要坚持早晚洗脸，脸部清洁的一定要注重。

小窍门三

使用爽肤水，日常护肤爽肤水是男士美容护肤中重要的一环，缺失这一环节，你的皮肤就会显得黯淡无光。

小窍门四

多喝水，坚持每天喝八杯水，那么你肌肤质量将会发生质的变化。

小窍门五

健康饮食习惯，合理的健康饮食，可以让皮肤变得红润细滑。好少吃或不吃油炸食品，少喝咖啡、酒，糖摄入量也要控制，多喝茶、进食些多维生素的水果和蔬菜。

错误观念

1.“不断地洗脸”

当天气转变的时候，除了脸部容易出油，更容易流汗，因此，常常在这个季节，粉刺面疱也比较容易滋生，其中一个很大的原因就是“不断地洗脸”。

很多人会在这个季节大概两三个小时就去用洗面乳洗一次脸，基本上这样是不对的，虽然在洗完脸当下换来短暂的清爽宜人，但是透过洗面乳不断的清洗，也洗去我们原本的脸部保护层，也让我们脸部变的更脆弱，在加上若没有做好后续的保养，油水不平衡的结果反而更容易并发粉刺面疱。

2.“曝晒在阳光下”

或许有的男人会觉得男人就是要晒太阳，但是在你要表现你所谓之前，还是先擦一层防晒霜吧!晒太阳除了会变黑之外(当然对变黑的感受价值观则是因人而异)，也会随着时间的过去，容易形成斑点，再者严重的就是，阳光容易使肤况不好的人更加严重，特别是粉刺面疱肌肤，更容易因为阳光下的曝晒造成脸部红肿，也会壤粉刺面疱更趋严重!

3.“熬夜”

熬夜对身体不好这是众所皆知的，而在冬季气温也偏高的状况下，没有适度让皮肤休息，反而也容易使皮肤大量分泌油脂，进而造成毛孔堵塞形成粉刺面疱，若真的要熬夜，在熬夜的过程中也尽量补充水分，维他命c ，有人会说夜晚喝水容易水肿，这就看个人，但相对的可以透过吃水果补充水分以及养分，才不至于因为熬夜油水分泌失调，脸部暗沉等。

日常男士如何美容护肤

第一、多按摩脸部

当我们身体疲劳的时候，出去按摩、松松筋骨，疲劳的症状自然就会得到缓解。因为按摩将我们紧绷的神经、肌肉舒展开来了，其实除了身体需要按摩之外，我们的脸部肌肤也需要按摩。

给脸部按摩可以使皮肤表层的衰老细胞及时的脱落，促进面部的血液循环，改善皮肤的呼吸。利用皮脂腺和汗液的分泌，增加皮肤的营养，从而提高皮肤深层细胞的活力，肌肤变得更加的有弹性，有光泽，从内散发出健康肌肤的气息。

每天清洗干净脸部之后，先在脸上涂上一些专用的按摩膏，然后用干净的手指，顺着面部的肌肤纹理，由下往上的以画圈圈的方式进行按摩。每次按摩10分钟左右、每天早晚一次。按摩完之后，用清水冲洗干净脸部，然后涂抹上收敛水、面霜即可。

第二、减少剃须对肌肤的伤害

男士经常需要剃须，修理脸容，剃须对于脸部肌肤的伤害是非常大的。所以注意正确的剃须方式，降低剃须对肌肤的伤害非常重要。剃须应该选择在早晨进行，因为这个阶段脸部和表皮都处于放松的状态，对肌肤产生的刺激较小。

另外，挑选品质好、刺激性小的剃须膏、温和的须后水。正确的剃须步骤是先清洁干净脸部，洗走脸上的污垢、油污等，待毛孔放松张开、胡须变软之后才能开始剃须。顺序应该是从鬓角、脸颊、脖子以及嘴唇周围和下巴。

剃须之后，应该先用温水洗脸，然后用凉水冲洗一次，帮助张开的毛孔收缩复原。然后涂抹上润肤产品，安抚皮肤，减少刺痛感。

第三、防晒、防冻

夏季要做好防晒、冬季要做好防冻工作。皮肤防晒应该从春天就开始，这个季节的紫外线非常强烈。每天出门之前，好可以在裸露的肌肤上涂上一层防晒油、防晒霜之类的产品，以免皮肤被晒伤。

冬季外出的时候，同样要涂抹油脂或防冻膏，以防面部被冻伤或者皲裂。晚上临睡之前，涂抹上滋润的护肤品，嘴唇过于干裂也要涂上唇膏，让唇部的肌肤也能得到营养。

第四、戒烟

香烟中含有多种的有害物质，例如尼古丁、焦油、一氧化碳等等，这些物质不但对人体的健康有很大的影响，对肌肤的伤害也是不容无视的。经常吸烟的 人，面容灰暗干燥，多皱纹，显得更加的苍老，牙齿变得焦黄发黑，甚至会患上癌症。香烟对人体的伤害非常大，想要身体健康，容貌洁净有光泽，一定要戒烟。

抽烟男士日常美容护肤小窍门

男人的“面子”问题是万万不能忽视的。男性朋友们面部会有干燥、出油的很多问题。然而不仅如此，由于男性朋友们大多喜爱抽烟，抽烟对皮肤的伤害就更加严重了。吸烟的男性应该如何做好护肤工作呢?下面我们一起来看看吧。

美容护肤小窍门

1、隔离

对于吸二手烟的人，想要对抗由此给肌肤带来的危害，理想的是隔离那些由皮肤直接进入人体造成危害的有害物质，可以选用一些适合自身肤质的隔离霜进行隔离，隔离霜可以部分隔离辐射，并且阻隔空气中的粉尘细菌等有害物质进入人体。值得注意的是不能用防晒霜来充当隔离霜，对于一些特别的有害物质，比如辐射，防晒霜是不具备隔离作用的。

2、清洁

人在抽烟的过程中，烟气中的有害物质会通过烟气进入到人体皮肤中，使肌肤迅速老化，因此男士应该经常注意清洁皮肤，下班回到家中就应该进行一次清洗，等到入睡前也要再进行一次深层清洁，在使用洗面奶清洁皮肤的时候，可将洗面奶在手上打出泡沫后再涂抹在脸上，因为有些洗面奶具有较强的刺激作用，这样做的目的是使洗面奶性情温和一些，避免再对皮肤造成刺激。

3、补水保湿

抽烟男士的皮肤容易出现干燥现象，补水和保湿两步必不可少，白天的时候可以选用一些男士焕肤面霜或者精华面霜，使肌肤从暗沉中苏醒;晚上的时候可以做一些深层的保湿面膜，对于过度干燥的肌肤可以尝试做整晚的面膜，即揭掉面膜后不用水清洗，只需将溢出面部的一些面膜成分擦掉就行。

4、食物疗法

抽烟者应该多吃一些富含维生素C的食物，比如水果蔬菜牛奶，喝茶也是很好的补充维生素C的有效方法，特别是绿茶，它可以保持人体内产生和清除自由基的动态平衡。

当然抵抗抽烟带来的皮肤危害，根本的方法是戒烟，并且劝诫身边的亲人朋友们戒烟。

护肤的正确步骤

如果说从现在开始，男性也要为“悦己者容”，那么首要条件便是――洗脸。 男性户外活动多，加上油脂分泌较旺盛，皮肤较粗糙，比女性更容易产生黑头、皱纹等。

因此，男性的面部清洁就显得尤为重要。饱经风霜的仪容已过时了， 不只为出众的仪表，还有基本的皮肤健康，男士们应该要护理自己的皮肤!你知道洗脸的正确步骤吗?

利其器

洗脸前先把毛巾洗干净，洗脸毛巾要定期清洗及消毒。

手洗干净

洗脸之前应先洗手，否则手上的脏东西很可能会污染你的脸庞。

流动的水

许多人洗脸习惯接一盆水洗脸，其实这样并不科学。建议用流动的温水(30～40℃)搭配干净的毛巾洗脸。

左搓右揉

洗脸时先把脸充分打湿，取洗面乳加水搓揉起泡。用泡沫洗脸，比较不会刺激皮肤，也比较容易冲洗。

轻轻揉揉

洗脸用指腹轻揉脸部就好，不要用力搓揉。

照照镜子

洗完脸抬起头照个镜子，看看自己脸部的“死角”有否清洗干净(如：头与脖子相接处、T字部位及发根处)。

别洗太多

即使是油性肌肤，一天洗脸两次就足够了，多不要超过3次。

把水擦干

洗完脸不要任由它自然风干，这样会造成皮肤缺水。

脸部滋润

洗完脸，养成用化妆水及护肤品的习惯。 在清洁过后，必要的护肤水、营养水、爽肤水、收缩水以及膏霜类护肤品对于男性皮肤的保养也是非常必要的。

它们对于平衡皮肤的酸碱度，收缩毛孔，补充皮肤的营养和水分，增加皮肤的抵抗力，减缓皮肤的色素沉着有着不可小看的作用。

给你支点招

现在的洗面乳大多添加了适合各种类型皮肤的营养成分，如美白、防皱、祛斑、保湿等，在清洁的同时修护皮肤，你可根据自己的需要加以选择，但要注意的是洗面奶不同于面霜，它的这些功能只能起到一些辅助作用。

只要你不是干性肤质，就有必要重点清洁T字部位。T字部位是"生产油污"的窝点，不保持这个部位的清洁，脸就很难保持清爽。

每天洗脸时要用洁面品重点在额头、两侧鼻翼和下巴部位做些轻轻的按摩，以旋转的方式，由下而上，由内往外打螺旋，尤其在毛孔粗大的部位，做稍微深层一点的按摩，再用清水洗干净。

每周一次大扫除

每天例行的洁面程序只能去除一部分浮在表皮上的死细胞，所以要定期给皮肤大扫除。可以在周末用去角质霜或磨砂膏做一次认真的清洁，用力量比较轻的中指和无名指轻轻按摩，清除掉表皮过盛的油脂和老化的角质细胞，皮肤会明显变得干净有光泽。

目前市场上男性专用美容护肤品较少，如果你所在的地区还没有这样的产品，一般可选用女用产品，不会有什么妨害，但这仅限于清洁用品。

如果你能抽出时间，又具有一定的经济能力， 在自我护肤的同时定期到美容院进行专业护理，既能获得比较好的护肤效果，又能藉以休闲放松

吸烟男士护肤盲点

1、尼古丁

尼古丁是烟中所包含的致命的有毒物质，由于它可以通过皮肤进入人体，因此不管是吸烟者还是吸二手烟者，都会受到毒害。抽烟可以阻止人体对于维生素的吸收，其中维生素C具有抗氧化作用，可抑制氧自由基的生成，如果长期吸烟，人体内会堆积大量这种体内垃圾，使人体细胞免受侵害。我们知道，自由基是导致皮肤衰老的罪魁祸首，很多护肤品的抗皱原理就是对抗人体内的自由基生成。由于尼古丁造成皮肤血液循环不良，破坏皮肤内的弹性纤维组织，因此让皮肤提早老化，这就是为什么抽烟的人在面相上看起来相对比较老的原因。

2、丙酮

烟中包含丙酮这种有毒物质，该物质可以溶去油脂，使皮肤干燥过敏，并且对皮肤具有刺激作用，长期吸烟可导致肌肤衰老，无光泽。

3、尘粒

香烟的尘粒会停留在皮脂层，形成一层具有毒性又不容易穿透的薄层，而使得皮肤容易长痤疮或发炎。由于皮肤的血液循环变差，使得脸部皮肤变得苍白、疲乏、干燥且失去弹性。皮肤的毛孔变大，容易形成皱纹，而且同时还可能在局部出现微血管破裂的情形。

以上使我们为大家介绍的，吸烟对男性的危害可不止对肺的不好，皮肤也会跟着受伤害。这时我们就需要额外的呵护我们的肌肤了。我们为您介绍的护肤小窍门是不是很有用处呢。

日常男士美容护肤的洗脸方法

很多的女性朋友们都知道，美容护肤基础的就是清洁，只有肌肤的脏东西被清除出去了，补充的营养才会被肌肤吸收!那么男性肌肤的清洁也是同样的道理，你们知道男性洗脸有什么需要注意的吗，男士洗脸有哪些技巧呢?

一、凉开水洗脸

懒得使用防晒霜或爽肤水的男性，可以用凉开水洗脸护肤。 凉开水是一种含空气很少的“去气水”，其性质与人体细胞内的水分十分接近，具有很大的“亲和性”，从而使凉开水更容易渗透进皮肤内里。另外，凉开水还能使皮下脂肪变为“半液态”，使皮肤显得水润不干燥。

二、清酒洗面法

酒除了可以喝之外还能干什么?男性可以将少许清酒倒入温水，轻拨洗面。起源于日本的清酒，在很早就被用于护肤美容。古时候，日本艺妓在上妆前会先用清酒敷脸，以减轻化妆对皮肤的伤害。活化肌肤的同时还有保湿的功效。清酒所含的酒精成分不但不会刺激皮肤，反而能深入毛孔清除皮肤污垢，保持皮肤光滑，使皮肤呈现自然通透的好状态。

三、豆腐擦脸法

将豆腐弄碎装在薄纱布袋里，洗脸后用来揉搓脸部。或者也可以在弄碎的豆腐中加入一些面粉和蜂蜜，敷于脸上，20分钟后洗净即可。豆腐中含有丰富的营养成分，具有抗氧化的功效;另外，豆腐中丰富的植物乳化剂卵磷脂能加强肌肤的保湿力，每周一次用豆腐擦脸可以去除老化的角质，能使皮肤清洁平整。

四、黑炭美容法

美白是女性保养的第一话题，而男性更适合使用黑炭美容。护肤黑炭是用一种耐热的木材经摄氏1000度的高温燃烧，然后加以提炼而形成，有吸收毛孔内微生物的功效，可去除皮肤表面的污垢和多余的油脂，适合整天油光满面的人。尽管黑炭护肤品看上去都是黑漆漆的，还有一股墨汁的气味，这样“MAN”的成分却男女都喜欢!

日常男士美容护肤方法推荐

1.乳液的重要作用

乳液含水量较大，能为皮肤补充水分，从而抗衰老。乳液还含有少量的油分，又可以滋润皮肤。特别是一些抗老乳液，含有橄榄油成份滋润和营养肌肤，使肌肤恢复弹力。

2.不要盲目整形

整形应该慎重。任何手术都有风险，手术越大，风险就越大。很多人整容只追求眼前漂亮，没有考虑到未来数十年容貌会退变。

事实上，当下流行的这些整形方法虽然能够让你变得足够好看。但是要注意，随着年龄的增长，我们的脸型以及身体都会逐步的发生变化，而此时，整容的后遗症就会找上我们，这就会让整形的人显得比一般人更加衰老。

3.避免过多的阳光直射

众所周知，阳光中的紫外线和污染让皮肤变黑、老化，其中UVB让皮肤晒伤，而无处不在的UVA，会穿透表皮层直达真皮层，加速肌肤老化速度，使皮肤晒黑。

避免在上午11时到下午3时受到阳光的直射，因为这段时间的紫外线强，杀伤力也大。初次暴露于晴空日光下，时间不应超过30分钟。

外出撑伞，戴宽边帽，涂抹防晒霜是基本而有效的防护措施。好穿深色长衣，因为紫外线比较容易穿透浅色衣服。

4. 过热导致胶原蛋白流失

即便你涂抹了再多的保养产品，也不能让你远离过热的伤害。在当下，气温寒冷，很多男士都比较喜欢使用取暖器。但是长时间和取暖器靠在一起，必然会导致你的肌肤出现发红、起泡等等问题，还会导致肌肤进一步的衰老哦!所以一定要远离那些会带来过热反应的场所。

5.锻炼别太玩命

别再想着拉伸韧带了!拉伸韧带不一定给你完美的曲线哟!因为我们在健身房容易忽视的问题就是不适运动对肩膀以上部位造成的影响。收紧了整个下巴和喉咙的锻炼会使脖子看起来异常突出，而且导致脸部皮肤的下垂。

6. 提早防皱

抗老是每个人从20岁就要开始做的事情，面对衰老后注射Botox所要付出的代价，好的办法就是在皱纹冒出来之前就把它挡回去。

Botox主要成分为高度纯化的的A型肉毒杆菌素，是一种神经传导阻断剂，通过阻断神经末梢来治疗肌肉型面部肥胖，肌肉型腿部肥胖和各种动力性皱纹。但若使用不当会产生诸多毒副作用如眼睑下垂、视力模糊、复视、面肌功能减弱、口角歪斜、过敏反应、甚至危及生命。

7. 塑料杯还有比污染地球更恶劣的地方

多喝水对于肌肤有着很好的保养作用，但是总用塑料杯喝水却不是很好哦!很多人都会用塑料吸管来喝水，而这种喝法不仅暗藏了感染细菌的可能性的，也会让我们的唇部因为反复的吸水而形成皱纹。所以建议大家好自带水杯或者选择带喷头的环保杯。

8. 睡美容觉也可能变丑

皮肤会在布料的压迫下产生皱纹，而避免睡眠线的好办法就是用背躺着睡觉。更实际一点的方法是用光滑的枕头套。绸缎或丝织品是好的选择，或者就买你认为柔软质量好性价比高的面料。

日常男士美容护肤吃什么好

夏天除了做足外在防晒功夫，你也不能忽略从“内在”加强防晒，多吃“防晒”食物。为什么食物也能防晒?台湾《康健》杂志报道指出，阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基，而自由基会破坏皮肤细胞组织，加速黑色素生成的氧化。

夏天的脚步悄悄接近，除了做足外在防晒功夫，你也不能忽略从“内在”加强防晒，多吃“防晒”食物。为什么食物也能防晒?台湾《康健》杂志报道指出，阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基，而自由基会破坏皮肤细胞组织，加速黑色素生成的氧化反应，让皮肤变得暗沉、粗糙且失去弹性，也使皮肤的抵抗力降低。

每天吃高VC水果

维生素C可说是“永远的美肤圣品”，想拥有健康明亮、不易晒伤老化的皮肤就多吃高VC蔬果吧!每天吃2～3份水果，其中一样选择高VC的番石榴、奇异果、草莓、圣女西红柿或是柑橘类。

适量摄取黄红色蔬果

红橘黄蔬果、食物及深绿色叶菜，如胡萝卜、芒果、红黄西红柿、木瓜、白薯、南瓜、空心菜等，多半含有大量胡萝卜素及其他的植物化学物质，有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。

大豆制品

大豆中的异黄酮素是一种植物性雌激素，不仅能帮助对抗老化，而且还具有抗氧化能力，是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物。大豆制品，如豆腐、豆浆(建议不放糖)都是比较好的选择。

来杯热可可

巧克力中含有多种丰富的抗氧化物，适量摄取对皮肤非常有益。可可纯度愈高的巧克力功效愈好。美国农业部研究发现，在所有巧克力产品中，可可粉含有多类黄酮和抗氧化物。目前市面上可买到没有添加糖及奶粉(精)的100%纯黑可可巧克力粉，只要调和热牛奶，少加一点红糖，就能享受一杯美味香醇的热可可了。

每天两杯茶

美国研究指出，喝绿茶可以让日晒导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。几乎未发酵的绿茶里保有多儿茶素，半发酵的乌龙茶次之，而全发酵的红茶里则少。健康人一天可喝2～4杯茶，并依自己身体情况调整，或是建议不同茶类换着喝。

日常适合男士的美容护肤秘方

如今，男士美容越来越流行，更多的男人都开始注意肌肤保养。从美容护肤的角度分析，有一些护肤秘方，是专属于男人们的。究竟，适合男人的护肤法都有哪些呢?接下来，小编我就为你做详细介绍。

1.嚼口香糖

每天咀嚼口香糖5～20分钟，能使面部皱纹减少，面色红润。因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使皱纹逐渐消退。

2.喝啤酒

啤酒酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒(每天中餐、晚餐各饮150-250克)，能增强体质，减少面部皱纹。

3.佩戴墨镜或遮阳帽

其实在烈日强光下，涂N层防晒都不如"遮阳"这种原始的防晒方法来的直接有效，况且墨镜、帽子也有很好的装饰效果。

4.吃饭挑食

此挑食非彼挑食，是指吃饭时尽量挑一些对身体保养有益处的食物：含核酸的食物，如鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等;碱性食物，如蔬菜、水果、豆制品和海产品等;含软骨素的食物，如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等;含胶原蛋白的食物，如猪皮、猪蹄、甲鱼等。

5.保持微笑

笑一笑，十年少，不愧是老祖宗留下的至理名言，好的心情让人年轻健康，这是极好的自然心理疗法。从生理科学角度来看，嘴部自然放松，日积月累会渐渐导致嘴角下垂、法令纹加深，视觉上就会觉得显老。微笑时嘴角上翘，可以锻炼面部肌肉，从而达到保养功效。

上文介绍的护肤法看似简单，但对男士美容非常适合。如果你对这些美容秘方感兴趣，那就赶紧来试一试吧。每位男士的肤质状况不同，适合使用的护肤方法也有区别。根据你的肤质，制定护肤方案，皮肤才能变更好。

日常男士美容方法有哪些

女性都是爱美的吧，但是爱美不只是女性的专利，生活中也有不少男性朋友是很爱美的，特别是对自己的皮肤是很重视的，关于男士美容的方法就想多去了解，现在男士的美容方法也已经很多了，男性朋友可以根据自己的皮肤去选择自己的护肤品，这样才能够让自己的皮肤变的更好。

洗面奶

男士皮肤护理重要的环节就是保持清洁，因为男性皮肤一般纹理较粗，毛孔较大，且多油脂，容易在上面滞留污垢。除了用温水(30-40度)洗脸，洗面奶是清洁皮肤的佳用品 。目前市场上的洗面奶大多以天然物质为原料，能温和地清除皮肤细菌，去除面部死皮细胞、细微污垢及杂质，保持皮肤清新爽洁。

用法：取适量洗面奶均匀涂于脸上，用手指作轻柔的划圈按摩，T字部位可多用一点时间，几十秒钟后用清水冲净。

建议：男士应该用一些特别为男人设计的洗面奶，可根据您个人的肤质来进行选择。现在的洗面奶大多添加了适合各种类型皮肤的营养成分，如美白、防皱、祛斑、保湿等，在清洁的同时修护皮肤，你可根据自己的需要加以选择，但要注意的是洗面奶不同于面霜，它的这些作用只能起到一些辅助使用。

护肤水

是以水为溶剂的透明护肤品，它具有膏霜类化妆品的同样作用，能使皮肤保持柔软、滋润、调节与改善皮肤的生理功能。目前市场上的护肤水品种较多，其中营养水、爽肤水和收缩水比较适合男士，一般男士至少需要选择其中的一种护肤水。

营养水

可平衡皮肤的酸碱度，收缩毛孔，补充皮肤的营养和水分，增加皮肤的抵抗力，减缓皮肤的色素沉着。

爽肤水

可爽洁皮肤，通畅毛孔中的油质易于分泌。

收缩水

具有收缩毛孔，减少油脂分泌的作用，适用于油性、毛孔粗大及有暗疮的皮肤。

膏霜类护肤品 包括乳液、营养霜、润肤蜜等护肤品，所含油分不同，从10%-50%以上不等。其主要作用是保护皮肤，使之柔软、润滑，能抵御风寒烈日的刺激，加强皮肤细胞活动，达到延缓皮肤衰老的过程。可根据季节和每个人皮肤的不同特点加以选择。

干性皮肤：缺点是经不起外界刺激，容易老化起皱纹，夏日晒后易发红，起皮屑，冬天易干裂、脱皮。宜选用滋润性强的油性润肤霜。

油性皮肤：油性皮肤较能经受外界刺激，不易老化，皱纹出现较干性皮肤晚，但皮脂容易阻塞毛孔，引起粉刺。好选用适合油分泌旺盛的水质护肤品。

中性皮肤：中性皮肤油脂适中，对外界刺激不太敏感，适合选择乳液类护肤品。

男士美容方法现在大家是不是也能够很好的掌握了呢，不管是什么样的美容方法，首先应该要了解自己的肤质，知道自己的皮肤是什么类型的，才能够很好的去选择合适的化妆品。

日常男士护肤简略适用步骤

男性的皮肤厚度和密度都超过女人，这刺激了皮肤新陈代换产物的排泄，轻易使一部分物资停滞体中，产生皮肤疾患。同一时间男性的皮肤脂腺和汗腺都较女人繁荣，当分泌蓬发的腺体未被尽快洗涤、疏导而堵塞时，暗疮、黑头等就凸显于面容。是以不管哪种缘由，男人貌似全是清洁本人门面的缘故。

知晓了男性皮肤的特异性，男士怎么美容护肤就不难知晓了。其详细办法如下。

首先

准确刮胡子好运用刮胡液。皮肤过早衰退，并且也许使你得了多样皮肤病，小者如湿疹，大者如皮肤癌等。故皮肤病学行家同等觉得，男性也要总是运用爱护性日霜，固然好是男性专用的。

其次

弄好皮肤打扫准确打扫皮肤。因为通俗肥皂会违反皮肤表面，影响皮肤，故好用特地的洗面乳或凝胶洗脸，以对皮肤有着极好的打扫用处。定时实行深层打扫，祛除剩余油脂、污物，推动血液回圈，改进容颜。油性皮肤者、抽烟者、司机加上终年在室内氧气缺乏的前提下任务的人，特别需求常做深层的皮肤打扫干净保养。

若你由于通宵，清晨起来显得没精打采，不如用些护肤霜，它会使你神采焕发，以防过早衰退。

然后

多喝水，平日多喝水，维持皮肤细胞的平常含水量，可使皮肤光洁且富于弹力。美容行家指导，单个强健人每天好用200ML容量的杯子喝上6杯水如晨起时1杯、上班前1杯、上午10点钟1杯。下午4点钟1杯、运动前1杯。睡觉前1杯。

末

睡足睡好现代医学探讨表明，睡好觉是确保强健甚至美容的严重前提，总是通宵或许失眠的人轻易衰退，包涵皮肤衰退在内。极为是夜间12点到翌日晨3点这段光阴，皮肤细胞代换快，“以旧换新"的速率是清醒形态下的8倍多，故享有美容就寝期"的雅号。换言之，要想皮肤于葆青春，特别要留心这段光阴的就寝，切不行失之交臂。

通过对本文的介绍，相信你们对日常男士美容护肤方法已铭记在心，男士“面子”是是很重要的，但是美容“面子”的时候特别要注意一些误区，否则有可能会事倍功半。大家在享受美的同时不要忘记分享哦!

推荐阅读：

1. 美容院这四个项目坑钱还没用 别再被骗了
2. 激光美容嫩肤有哪些作用？皮肤暗黄是因为内释放紊乱吗？
3. 美容祛斑的4个最佳小方法
4. 日常美容护肤小窍门 男士美容护肤必备
5. 橄榄油的美容方法 食用橄榄油的美容作用