小腿肌肉酸痛是怎么回事啊
小腿肌肉酸痛是生活中常见的症状,如果是发生在运动之后,多为运动之后产生了大量的乳酸,乳酸一时无法消耗导致的酸痛,也有可能是运动不当导致小腿肌肉损伤,但是其他原因也会导致小腿肌肉酸痛,那么小腿肌肉酸痛是怎么回事呢?接下来就给大家介绍一下。
小腿肌肉酸痛是怎么回事啊
1、剧烈运动
小腿肌肉酸痛多出现在平时缺乏运动的人剧烈运动之后,因为当人进行剧烈运动时,肌糖元可以经过丙酮酸转化为乳酸积存于肌肉内,乳酸在肌肉内大量堆积,会刺激肌肉中的化学感受器产生兴奋,使人产生酸痛的感觉,就可能会出现消退肌肉酸痛的症状
2、身体缺钙
身体缺钙也会引起小腿肌肉酸痛,多为老年人和正值快速成长期的青少年。老年人主要与骨质酥松有关,因为老年人体内的钙、维生素D容易丧失。而青少年多与生长发育导致钙的消耗有关。如果是因为缺钙导致的小腿肌肉酸痛,建议多吃含钙高食物,也可以适量补充一些钙剂,还可以经常晒太阳以及锻炼身体。
3、结缔组织损伤
如果说发生了结缔组织损伤,那么也会导致小腿肌肉酸痛。当结缔组织损伤发生之后,小腿会有痉挛的现象,肌肉一旦痉挛,酸痛的症状也随之出现。结缔组织损伤多为运动强度过大或者运动不当导致的。
4、下肢静脉曲张
下肢静脉曲张也可导致小腿肌肉酸痛,下肢静脉曲张通常发生于双侧的下肢,大多数是大隐静脉曲张,少数为小隐静脉曲张或大小隐静脉曲张都曲张,发病常与遗传因素有关,并且长期站立和重体力劳动可以成为诱因。静脉曲张发生后,静脉会产生严重的淤血现象,压力不断升高,就到导致患者出现小腿肌肉酸痛的症状,久站之后症状会明显加重。
以上即是对小腿肌肉酸痛是怎么回事啊的介绍,小腿肌肉酸痛多余剧烈运动、身体缺钙、结缔组织损伤以及下肢静脉曲张有关。希望以上内容对您有帮助,祝您身体健康,生活愉快。
剧烈运动后小腿肌肉紧绷是怎么回事
患者在剧烈运动后出现小腿肌肉紧绷的情况,可能是由乳酸堆积、慢性劳损、腰椎间盘突出症等原因导致的。
1、乳酸堆积:患者在剧烈运动之后,容易导致小腿肌肉内氧气供应不足,使无氧酵解成为腿部肌肉的主要代谢方式,因此会产生过多的乳酸从而使乳酸在腿部堆积。乳酸可刺激局部神经末梢,使患者的小腿肌肉处于紧张的状态,从而让患者觉得自己的小腿肌肉在剧烈运动后是紧绷的。
2、慢性劳损:如果患者长时间进行剧烈的体育锻炼,或者说患者在平时运动量较少突然进行剧烈的运动,都可以导致患者的腿部肌肉处于高度紧张的状态,在此状态下,腿部的血管、肌腱、软组织等容易发生拉伤、撕裂的情况,甚至出现无菌性炎症。因此,患者就会出现小腿肌肉在剧烈运动后是紧绷的情况。
3、腰椎间盘突出症:本病病因复杂,可由剧烈运动、外伤等因素导致。患者可以因为在剧烈运动之后,加重了腰椎间盘突出的程度,压迫了患者的神经根,从而会出现剧烈运动后出现小腿肌肉紧绷的情况。此外,患者还可能有腰痛、下肢放射痛等症状。
感冒小腿肌肉酸痛是怎么回事啊
肌肉酸痛是感冒常见的伴随症状,主要见于流行性感冒,也可见于重感冒。感冒引起肌肉酸痛的原因可能有神经敏感性增高,病毒侵犯关节肌肉,炎症因子的作用等。这种情况下,患者可以通过按摩来缓解酸疼的现象,同时还要配合医生,服用抗感冒的药物来进行治疗。
1.神经敏感性增高:流感时患者会出现发热,而发热时神经敏感性会增高,从而出现感觉过度敏感,肌肉关节不适感等。
2.流感病毒侵犯关节肌肉:流感病毒除侵犯呼吸系统外,还可侵犯肌肉关节,引起全身症状,导致肌肉酸痛疼痛,另外还会出现上呼吸道症状如流涕、鼻塞等。
3.炎症因子作用:流感时身体会产生大量炎症因子,炎症因子随血液流经全身组织,导致神经、微循环系统发生一些改变,导致不适症状的出现,会有小腿肌肉酸痛的症状出现。
可以通过按摩缓解酸痛症状,也可以在医生的指导下服用抗感冒的药物进行治疗。另外患者在治疗期间,注意加强饮食营养,多吃一些富含蛋白质,富含维生素的一些食物,能够增强体质,提高自身的抵抗力,有利于身体恢复。
小腿肌肉萎缩的症状
小腿肌肉萎缩症状,首先孩子会出现运动发育受影响,在该行走年龄段孩子走不起来、站立不起来、在该跑步时候孩子也跑不起来。
还可以出现运动发育倒退,在发病之前孩子各项运动发育属于正常,随着疾病进展,可以出现运动倒退,例如突然不能直立行走。若是孩子出现这一系列症状,有可能跟小腿肌肉萎缩有关系。
双小腿肌肉酸痛怎么回事
双小腿肌肉酸痛的原因如下:
第一、可能是风湿性炎症导致,在天气变化时,症状会加重。
第二、腘窝区肿瘤,常见类型有血管瘤、脂肪瘤。当肿瘤增长较大时,易压迫周围神经以及血管,从而出现肿胀以及疼痛的症状。
第三、因过度劳累、受凉或者存在外伤情况导致肌肉酸痛。
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