西瓜皮的功效与作用 西瓜皮具有哪些功效与作用

西瓜皮的功效与作用

退烧、口渴、便秘、干咳。 炎热的天气会闷热，口渴，小便会变短，便秘。 每天喝一片与西瓜皮、水母、荷叶等一起煮的汤，对解渴、利尿、排泄、消暑非常有效。 西瓜皮和绿豆汤对夏天痤疮的预防、治疗有很好的作用。 做法：取绿豆100克，加2千毫升水熬汤。 煮沸时，再煮十五分钟，然后取出绿豆，放入洗净的西瓜皮，煮沸后冷却，一天喝几次，消肿，清热解毒，解暑。 在一些美容护肤用品中，西瓜补水爽口，经常能听到西瓜全面美容霜。 由此可见，西瓜对美容养颜有很好的效果。 用西瓜皮擦一下脸，用水清洗干净，每天坚持，你会发现脸部皮肤光泽细腻，白皙的效果哦。 晒干皮肤后，用冷却的西瓜皮涂抹，效果很好。那么西瓜皮对皮肤有什么好处呢？

西瓜皮对皮肤的好处

用西瓜皮擦脸，可以起到美容养颜的作用。 西瓜皮中含有的维生素、矿物质等营养成分也容易被皮肤吸收，给皮肤带来滋润和美白。 西瓜的这些成分容易被皮肤吸收，滋润脸部皮肤，营养、防晒、白化效果好。 西瓜含有大量的水分和纤维，面膜面能使皮肤清爽舒适，起到补湿和使毛孔变细的作用。

以上是关于西瓜皮的功效与作用的相关内容就介绍到这里了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，最后祝您生活愉快，身体健康！

西瓜皮贴脸有什么作用 西瓜皮对皮肤的好处

西瓜皮是水果，西瓜外层的瓜皮是在生活中不受种植的存在，很多人在吃完西瓜以后会把西瓜皮随手丢掉，其实西瓜皮也含有丰富营养，具有很高的利用价值，用它贴脸对皮肤就有诸多好处，想知道西瓜皮贴脸的作用有哪些，可以随小编一起去看看。

西瓜皮贴脸有什么作用

1、治疗晒伤

在炎热夏天中，人们又需要在户外活动，有些皮肤娇嫩的人脸上几乎就会被阳光晒伤，这时就可以直接用新鲜的西瓜皮贴脸，再用西瓜皮贴脸，以前把它放在冰箱中冷藏半小时，取出以后切片直接贴在脸部肌肤上，就能缓解晒伤后的疼痛，也能让脸上出现的红斑消失。

2、去除色斑

西瓜皮贴脸还能取出人类皮肤表面的色斑，特别是人们脸上出现蝴蝶斑以后，可以把西瓜皮洗净以后切成薄片，直接贴在长有色斑的部位，并进行适度按摩，每天使用1~2次，坚持一段时间就会发现脸上的色斑，已经淡化或者完全消失了。

西瓜皮对皮肤的好处

1、补水

为皮肤补水是西瓜对人类皮肤的重要好处，因为西瓜皮中含有大量的水分，人们把它切成片贴在皮肤上以后，能让皮肤尽快把它含有的水分吸收，能让皮肤细胞保持充盈状态，可防止皮肤干燥，更能让皮肤变得水嫩细滑。

2、美白肌肤

美白肌肤，滋养肌肤，也是细过皮对人类皮肤的重要好处，平时人们可以把西瓜皮捣碎以后取出枝叶直接涂抹在肌肤上，就能促进皮肤细胞再生，而且能淡化皮肤中的色斑，坚持 使用美白效果特别好。

上面为大家介绍了西瓜皮贴脸有什么作用，也让大家了解了，西瓜皮对人类皮肤的主要好处能知道，西瓜皮具有超强的美容功效，而且能补水保湿，以后大家再护理皮肤时可以试着用西瓜皮贴脸或者用它做面膜。

西瓜皮敷脸的方法和好处

夏季是吃西瓜的季节，西瓜红红的果肉，鲜美多汁，使人垂涎三尺。西瓜皮是西瓜的果皮，也可以食用，并且含水量非常的多，营养物质也非常的丰富，具有多种用途，可以炒着吃，还能制作成果酱，最重要是还具有美容的作用。今天我们主要看看西瓜皮敷脸的方法和有什么好处。

西瓜皮敷脸的方法和好处

1.将西瓜皮洗净，削掉最外层的翠绿色硬皮，切成薄片，用来按摩脸上的肌肤，可以有效的补水还能舒缓皮肤达到镇静皮肤的效果。

2.将西瓜皮冰镇，可以很好地治疗晒伤的皮肤，长期使用西瓜皮敷脸还能达到美白的效果。

3.将西瓜皮白色的部分切成薄片，贴在脸上长斑的位置，大概五分钟换一次，一天四次，可以有效地去除脸上的色斑。

4.将吃剩的用西瓜皮用来擦手擦脚，长期坚持可以使手脚变得非常嫩白。

5.将西瓜皮硬壳切去，剩余部分捣成泥，敷在脸上，大改20分钟后洗净，长期坚持能有效的改善肤色，使肌肤白皙水润有光泽。

凉拌西瓜皮

相信很多朋友都吃过凉拌西瓜皮吧，下面让我们一起来回味一下这道菜的做法，希望大家喜欢。

凉拌西瓜皮

凉拌西瓜皮的材料

原料：西瓜皮1/8个大蒜2瓣香菜1根盐1/4茶匙(1克)糖1/2茶匙(3克)米醋1茶匙(5ml)味精1/4茶匙(1克)香油1/4茶匙(ml) -

凉拌西瓜皮的做法

1)西瓜留一点瓤，别都去掉，这样吃起来有甜丝丝的口感。 -

2)用刀片去绿色的硬皮部分。将切下来的西瓜皮，切成1cm大小的小丁。香菜洗净切成1cm长的段。

西瓜皮味甘、淡，性凉;归心、胃、膀胱经;清凉解利;具有清暑除烦，解渴利尿;

主治暑热烦渴，小便短少，水肿，口舌生疮。

做凉拌西瓜皮的注意事项

1、削去青皮，将其切成小方快或细丝，加上盐、酱油、糖等佐料，与辣椒同炒，清脆、香甜、可口。

2、将去皮切成的小块或小条的瓜条，入水煮沸，再下入番茄、鸡蛋、些汤不仅味佳色艳，而且能消署利尿。

3、把去皮后的瓜皮切成细长小条，用食盐腌2～3小时后，将盐水沥出，再加酱油、醋或麻油等佐料搅拌，即可食用。

4、将去皮瓜皮、切成薄片，入在碗里，上铺火腿片，加上调料，上锅清蒸，其味鲜美，清香四溢。

竹笋西瓜皮鲤鱼汤的做法

竹笋西瓜皮鲤鱼汤的做法其实并没有那么难的哦，下面让我来给大家具体介绍一下希望大家喜欢。

竹笋西瓜皮鲤鱼汤的做法

竹笋西瓜皮鲤鱼汤

祛湿降浊，健脾利水。适用于身重困倦、小便短小、高血压。竹笋是一种低脂肪、低糖、多纤维素的食品，具有促进肠道蠕动、帮助消化、防治便秘之功效，也有防癌的作用。

竹笋西瓜皮鲤鱼汤的材料

主料：鲤鱼1条(约750克)，鲜竹笋500克，西瓜皮500克，眉豆60克，生姜，红枣各适量。

竹笋西瓜皮鲤鱼汤的操作步骤

①竹笋削去硬壳，再削老皮，横切片，水浸1天;鲤鱼去鳃、内脏、不去鳞，洗净略煎黄;眉豆、西瓜皮、生姜、红枣(去核)洗净。

②把全部材料放入开水锅内，武火煮沸后，文火堡2小时，加精盐调味供用。

竹笋西瓜皮鲤鱼汤的营养分析

1. 鲤鱼的蛋白质不但含量高，而且质量也佳，人体消化吸收率可达96%，并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D;

2. 鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，能很好的降低胆固醇，可以防治动脉硬化、冠心病，因此，多吃鱼可以健康长寿。

1. 西瓜可清热解暑，除烦止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，症状会马上改善;

2. 西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，增加肾炎病人的营养;

3. 西瓜还含有能使血压降低的物质;

4. 吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅，对治疗黄疸有一定作用;

5. 新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性，减少皱纹，增添光泽。

推荐阅读：

1. 西瓜皮贴脸有什么作用 西瓜皮对皮肤的好处
2. 西瓜皮敷脸的方法和好处
3. 凉拌西瓜皮
4. 竹笋西瓜皮鲤鱼汤的做法