西瓜皮敷脸的方法和好处

夏季是吃西瓜的季节，西瓜红红的果肉，鲜美多汁，使人垂涎三尺。西瓜皮是西瓜的果皮，也可以食用，并且含水量非常的多，营养物质也非常的丰富，具有多种用途，可以炒着吃，还能制作成果酱，最重要是还具有美容的作用。今天我们主要看看西瓜皮敷脸的方法和有什么好处。

西瓜皮敷脸的方法和好处

1.将西瓜皮洗净，削掉最外层的翠绿色硬皮，切成薄片，用来按摩脸上的肌肤，可以有效的补水还能舒缓皮肤达到镇静皮肤的效果。

2.将西瓜皮冰镇，可以很好地治疗晒伤的皮肤，长期使用西瓜皮敷脸还能达到美白的效果。

3.将西瓜皮白色的部分切成薄片，贴在脸上长斑的位置，大概五分钟换一次，一天四次，可以有效地去除脸上的色斑。

4.将吃剩的用西瓜皮用来擦手擦脚，长期坚持可以使手脚变得非常嫩白。

5.将西瓜皮硬壳切去，剩余部分捣成泥，敷在脸上，大改20分钟后洗净，长期坚持能有效的改善肤色，使肌肤白皙水润有光泽。

腌西瓜皮怎么做好吃

夏天人们是必离不开西瓜的，因为西瓜是一种特别消暑的一种食物，现在我们就一起来了妥一下腌西瓜皮怎么做好吃吧。

腌西瓜皮怎么做好吃

夏天人们对西瓜的消费是很多的，所以说我们可不要浪费西皮瓜皮哦，西瓜皮可以腌起来的，这样就可以不浪费了，也不会污染环境，可以说腌西瓜皮是变废为宝吧。

1.腌西瓜皮可以腌成凉拌菜

先把西瓜皮切成细长的长长状，然后再加上少量的食盐腌二到三小时，然后再沥去盐水，然后再加上 酱油、醋、麻油等格料，这一道凉拌西瓜皮就做好了。

2.西瓜皮可以做成西瓜皮果汁

西瓜吃完了以后，西瓜皮也可以做成果汁了，现在我们先把西瓜的红肉先去掉，然后再把外皮去掉，把西瓜皮的肉切成块放进果汁机里榨汁，然后再加上适量的糖，一杯解暑的西瓜皮汁就做好了。

3.西瓜皮可以做成西瓜皮粥

先把将西瓜皮的外皮和内肉都去掉，然后再切片，清洗干净，再切成西，用盐腌一下，然后再和梗米一起煮成粥，再加上调味料就可以了。

西瓜皮干怎么做好吃

随着西瓜皮营养成分被人们的认可，西瓜皮也成了人们生活中的常见菜品，有些人在西瓜大量上市时，还会把西瓜皮处理以后制成西瓜干，保存起来，可以随时食用，但是西瓜干怎么做好呢？很多人都不知道这个问题，下面就让小编这个美食爱好者来告诉大家西瓜皮干怎么做好吃吧。

西瓜皮干怎么做好吃

西瓜皮干炖鸡好吃

1、西瓜皮干炖鸡特别好吃也有营养，具体用料是干西瓜皮一百五十克，家养鸡一只，然后再准备适量的调料。

2、把鸡处理干净以后切成块状，用沸水焯一下，取出备用，把西瓜皮干放在清水中洗净，然后再用温水泡三个小时取出备用。

3、把处理好的鸡和西瓜皮干一起放入汤锅，加入适量的清水，然后加入自己喜欢的调味料一起炖制，过九十分钟左右就能炖好，降温后食用即可。

西瓜皮干炒肉好吃

1、西瓜皮干炒肉也很好吃，需要准备两百克干西瓜皮，和一百五十克五花肉。再准备少量的酱油和食用油以及食用盐等调味料。

2、把五花肉洗净以后切成片状，加入酱油和料酒进行腌制，把西瓜皮干也用温水泡开。

3、锅中放油加热以后放入肉片炒制变色，然后加入泡好的西瓜皮干一起炒，炒一小会加入酱油和食用盐，然后接着炒制，直接到炒熟，加入少量的味精提味就可以出锅了。

西瓜皮的作用与功效 吃西瓜皮的好处

又是一年春暖花开，又到了吃西瓜的好时候，西瓜的果肉红润，果汁量大而且滋味甘甜，能为人体补充大量水分和营养。但西瓜除了红色的果肉可以供人食用以外，它绿色的果皮也是可以供人食用的健康食材，而且使用以后对人体有诸多好处。

西瓜皮的作用与功效

1、保护血管

西瓜皮对人类血管有明显保护作用，它含有丰富氨基酸和多种微量元素，具有明显利尿作用，而且能加快人体内脂肪和胆固醇代谢，并能增加血管的韧性与弹性，人们把洗净以后的与大米搭配在一起煮粥喝，能让身体吸收丰富营养也能预防高血压与高血脂可以降低心脑血管的发病率。

2、修复受损皮肤

西瓜皮是一种能清热解毒的健康食材，而且具有一定的抗炎和修复作用，夏天炎热天气中，人们皮肤被晒伤时，可以把新鲜的西瓜皮切成薄片以后，直接外敷在被晒伤的皮肤上，能缓解晒伤以后出现了痛痒，而且能让受损肌肤尽快恢复正常。

吃西瓜皮的好处

1、减肥瘦身

利水消肿减肥瘦身是人们吃西瓜皮的重要好处，因为西瓜皮本身就是一种低热量食材，它含有丰富膳食纤维，能增加人体饱腹感，而且能促进人体代谢，西瓜皮中含有的一些活性成分还能加快人体的脂肪和胆固醇分解，能让它们随身体代谢排出，体外经常食用能让体重明显减轻。

2、清热解毒

清热解毒预防中暑也是吃西瓜皮的一大好处，因为西瓜皮是一种性质寒凉的食材，人们在夏天时把它洗净以后切成块状与绿豆搭配在一起煲汤喝，能为身体补充大量水分也能预防中暑症状发生。人们在出现中暑以后饮用西瓜皮与绿豆一起煮成的汤还能让中暑症状很快减轻。

西瓜皮面膜的功效与作用

很多人都听说过西瓜皮可以吃也可以做面膜 ，但是多数人对于西瓜皮做面膜的功效与作用并不了解，根本不知道西瓜皮做面膜有哪些好处，也就不敢随意去使用。其实西瓜皮面膜对皮肤无刺激，好处还挺多，想具了解好处有哪些，可以看看下面我对西瓜皮面膜功效与作用的具体介绍。

西瓜皮面膜的功效与作用

1、西瓜皮面膜能补水

补水是西瓜皮面膜的重要功效之一，西瓜皮中含有大量的水分，它直接与皮肤接触以后可以让皮肤把它含有的水分吸收和利用，能起到良好的补水作用，同时它还能收缩毛孔细嫩肌肤，也能抑制油脂分泌。

2、西瓜皮面膜能美白肌肤

美白也是西瓜皮面膜的重要功效，西瓜皮中含有我多种微量元素和矿物质以及维生素，这些物质被皮肤细胞吸收以后能加快皮肤细胞再生与代谢，也能淡化皮肤色斑，抑制色素在皮肤表层形成沉积，经常使用能起到良好的美白作用。

3、西皮皮面膜能治疗晒伤

夏天时人们的皮肤比较娇嫩，外出时经常会被晒伤，这时可以用西瓜皮面膜进行治疗，西瓜皮面膜能清凉肌肤，也能修复受损的皮肤细胞，更能补水降温，平时治疗时可以把新鲜的西瓜皮切成薄片，直接外敷在脸部的皮肤上，五分钟更换一次，连用四到五次，能让晒伤的症状很快好转。

推荐阅读：

1. 腌西瓜皮怎么做好吃
2. 西瓜皮干怎么做好吃
3. 西瓜皮的作用与功效 吃西瓜皮的好处
4. 西瓜皮面膜的功效与作用