喝什么能解暑降温

　　解暑降温可以通过喝凉白开、绿豆粥等来缓解，但是食物并不具有治疗效果，还需要在医生指导下喝藿香正气水。

　　1、凉白开

　　凉白开中含有大量的如钙、镁、钠等微量元素，中暑后由于大量出汗可导致体内电解质紊乱，凉白开可快速补充体内失去的水分，也可起到纠正电解质紊乱的作用。

　　2、绿豆粥

　　绿豆粥营养成分上比较高，还有人体必需的能量、碳水化合物等，可以起到清热解暑，利尿通淋，解毒消肿的功效。但是体质虚弱、身体寒凉等患者，不可以喝绿豆粥，以免出现腹部不适。

　　3、藿香正气水

　　具有解表化湿、理气和中的功效，遵医嘱服用，可以促进胃液的分泌，增强食欲和消化功能，缓解中暑出现的食欲不振的症状，不可以私自使用药物，以免出现不良反应。

痛经喝什么能缓解

虽然大家对痛经并不陌生，也都知道痛经并不是什么严重的疾病，但是痛经发作的时候，很多人都受不了。那么痛经喝什么能缓解？

痛经喝什么能缓解

如果出现痛经，可以喝热姜汁或牛奶、果汁，促进血液循环，保持体温，有利于经血排出，缓解痛经症状。也可以用热水袋暖腹，也有利于缓解。如果症状没有明显改善，可以服用口服止痛药，如布洛芬或普通止痛药。

痛经分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经是由于经血循环不畅，宫腔内经血排出困难所致。继发性痛经是由子宫中发生的器质性疾病引起的，如子宫腺肌病和子宫肌层的子宫内膜异位症。这样的痛经需要通过药物来解决，比如孕三烯酮或者避孕药，可以有效缓解痛经的症状。

经期注意休息，避免疲劳，不要熬夜，尽可能增加睡眠，保持愉快的心情，避免抑郁焦虑，这些都有助于缓解痛经。首先注意腹部保暖，不要感冒。如果着凉了，会让痛经更严重。多喝一些暖心补血的汤类，多吃营养丰富的蔬菜和水果。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康，生活愉快！

吃东西被辣到喝什么能解辣

　　如果吃东西被辣到，首先可以大量的饮水，因为水可以降低浓度，从而减少对胃黏膜的刺激。另外，饮食上应该注意多吃容易消化的食物，比如米粥、蒸蛋等，从而减少胃肠功能的负担，这样有利于病情的恢复。

　　患者也可以通过食用抑制胃酸的分泌药物，从而减少对胃黏膜的刺激达到治疗的效果。病情严重的时候甚至会引起穿孔，必要时也可以洗胃对症处理。

痛经喝什么能缓解

　　痛经分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经多由于月经血中，前列腺素分泌增高所致，表现为月经来潮前一到两周或者月经期出现下腹部、腰骶部酸痛等不适症状，首先可以通过喝热的红糖姜水、姜茶、鱼汤、肉汤、鸡汤等食物。

　　其次，也可以用热水袋热敷下腹部，温度不宜过高，还可以通过腹部按摩来缓解痛经。

　　经期女性要注意腹部的保暖，避免进食生冷、辛辣刺激性食物，继发性痛经患者需要同时积极治疗原发疾病。

女性喝什么能排毒 四种蔬菜汁排毒养颜

胡萝卜汁

含有丰富的β胡萝卜素''这些营养素能提高人的食欲和对病菌感染的抵抗力。同时还能补充人体最易失去的维生素B2。

建议：每天以一根鲜胡萝卜配上半个橙子，榨一杯鲜果蔬汁饮用，能改善身体机能状况，配橙子可改变单纯胡萝卜入口的口感，喝来更美味。

芹菜汁

芹菜味道清香，可以增强人的食欲，对排除体内毒素、对有“三高”症状患者更是一道不错的食疗方。

建议：初春的季节里，每天清晨起床后，以半根西芹或香芹配以适量的温开水榨汁，饮用时添加点蜂蜜或少许的盐，喝来口感会清爽可口，对“三高”人群的人来说，在两餐之间喝上一小杯芹菜汁则更好。

白菜汁

白菜中含有丰富的维生素C，平时多吃点包菜或白菜能缓解体内维生素缺乏症，特别是对患牙周病者更是一款补充体内维生素饮品。

建议：以白菜或包菜配上一点胡萝卜榨汁饮用，白菜和胡萝卜混合汁，不仅为人体提供大量维生素C，还可以清洁口腔，同时因其是粗纤维素，对排除体内毒素也有帮助。

黄瓜汁

在强健心脏和血管方面甚有功效，还能调节血压，预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化，黄瓜汁还能增强人的记忆力。

建议：黄瓜汁因含脂肪和糖较少，对女性而言，还是款较理想的减肥饮品，饮用黄瓜汁最好不添加任何一方配料，这样才能品尝到黄瓜汁中的那股清甜的口味。

番茄汁

医学专家认为，每人每天吃上2个番茄，就可以满足一天维生素C的需要。若喝上一大杯番茄汁，可以得到一昼夜所需要的维生素A的一半。番茄汁更适合女人，每天坚持饮用番茄汁，还可使皮肤健美。

建议：以一个番茄汁配半个苹果榨汁，味道很爽口也很美味，若配上几片嫩南瓜，一片柠檬片同榨，经常喝点还能起到减肥的疗效。

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