喝陈皮水的功效与作用

网友投稿养生常识 2021-02-03

核心功效：

促进消化、抗菌消炎、淡斑美白、理气止痛

简介：

陈皮味辛、苦，性温；归脾、胃、肺经；气香宣散，可升可降，具有理气和中，燥湿化痰，利水通便的功效，用来泡水喝对身体的益处很多，是一道健康的饮品。

功效与作用

1、促进消化

陈皮水中含有丰富的挥发油，这种物质既能促进唾液和胃液分泌，又能温和刺激肠胃，加快肠胃蠕动，能促进肠胃中食物的消化与吸收，人们经常用它泡水喝，可以预防缓解消化不良和食欲不振。

2、抗菌消炎

陈皮水中含有多种天然药用成分，能消灭人体内的敏感区和真菌，可防止这些细菌在人体内滋生繁殖也能阻止人体内炎症滋生，另外人们出现气管炎肺炎等疾病时，多用陈皮泡水喝，还能起到辅助治疗作用，能让病情慢慢好转。

3、淡斑美白

陈皮水含有的维生素c能阻止人体内黑色素生成，而它含有的其他营养成分，则能促进皮肤细胞再生，人们坚持用它泡水喝，能提高皮肤弹性，也能淡化色斑，美白肌肤，延缓皮肤衰老。

4、理气止痛

陈皮水中含有丰富挥发，有具有明显的理气作用，它能缓解人类的腹部胀痛和食少腹胀，如果能把它与生姜搭配在一起泡水喝，还能缓解女性经常出现的胃寒和胃痛，能让女性经常出现的慢性肠胃不适合很快减轻。

禁忌

有实热的人群慎用；风热咳嗽禁服。

注意事项

1、陈皮和药物可能发生化学反应，出现有害物质，影响人体的内分泌，也会破坏药物的疗效。因此在服药期间，尽量不要喝陈皮水。

2、陈皮泡水喝，一般一天的用量在10-15克为宜，不可过量饮用，同时也不要长期连续饮用。

凡士林的作用与用途

凡士林是一种封包剂，有一定的保湿作用，经常用于各种润肤霜，但不建议单独、长期使用来润肤保湿。凡士林是一种封包剂，属于润肤霜的一种常见的使用成分。凡士林作为封包剂，经常用于各种润肤霜的一些成分里边，它的作用是在皮肤表面形成屏障保护层，可以阻止皮肤里边的水分过快地丢失，减少水分过快地跑到空气里面去，所以有一定的保湿的作用。但是一般的润肤霜都会有至少三大类的成分，像保湿剂、封包剂，还有延展剂。所以凡士林不建议大家单独使用、长期使用来润肤保湿，而是应该用复合制剂的润肤霜。它的保湿效果更好，刺激性也会更少，并且皮肤的感受也会更好一些。

苦荞茶的功效与作用苦荞茶能减肥吗

苦荞茶是现在十分热销的保健养生茶，它是用有着黑珍珠之称的黑荞麦为主要原料，经过炒制加工以后得到的养生食材，平时可以直接泡水喝，能为人体补充营养，也能防病抗病。那么苦荞茶的功效都有哪些呢？平时多喝苦荞茶能减吗？

苦荞茶的功效与作用

1、抗氧化抗衰老

苦荞茶中含有丰富的维生素c和维生素e它还含有大量的黄酮类化合物，这些物质都能清除人体内淤积的自由基，而且能增强人体的抗氧化能力，可以减少人体内氧化反应发生，而氧化反应又是导致人体组织细胞快速衰老的重要诱因，所以平时多喝苦荞茶还能抗衰老。

2、预防癌症

现代生活中人们工作压力大，生活不规律，而且饮食安全无法得到保障，导致癌症高发。癌症在现阶段还是一种不治之症，很多人都会因此失去生命，所以平时癌症应该以预防为主，而苦荞茶就是一种难得的防癌食材，它冲泡饮用以后，能抑制致癌促进消化与代谢，物质生成，也能防止人体组织细胞癌变。

3、促进消化与代谢

平时人们多喝一些苦荞茶，能吸收大量的膳食纤维，它可以加快肠胃蠕动，能提高肠胃消化功能，预防缓解消化不良，另外苦荞茶中含有的膳食纤维还能，缩短人类排便时间，促进人体内大便的生成与代谢，它可以防止毒素在肠道中堆积，对人类高的便秘与肠癌都有良好预防作用。

苦荞茶能减淝吗

平时很多人喝苦荞茶时，还特别关心他能不能减肥，其实苦荞茶除了有上面多种保健功效以外，还是一种难得的减肥饮品，它本身的热量就特别低，再加上它含有大量膳食纤维与氨基酸，这些物质能促进人体内脂肪的代谢与燃烧，能加快身体内热量的消耗，这种情况下人们的体重就能明显减轻。

红茶生姜红糖茶的功效

下面要给大家介绍的是关于红茶生姜红糖茶的功效，希望能够喜欢小编讲的哦。

红茶生姜红糖茶

科别：姜科姜属植物

别名：鲜姜

英文名：Rhizoma Zingiberis

学名：利用部位：根茎

特性：含挥发油0.25—3%，主要成分为姜醇(Zingiberot)、姜烯(Zingiberene)、水芹烯等。尚含辣味成分姜辣素(Gingerol)及氨基酸、树脂、淀粉等。

用途：生姜：辛，温。干姜：辛，热。二者皆入肺、胃、脾经。生姜：解表散寒，温中止呕。干姜：温中祛寒，回阳通脉。炮姜：化瘀止血。经试验挥发油能促进血循环、并可发汗。姜辣能促进胃液分泌及肠管蠕动，帮助消化，大量用可引起口干，喉痛。

红茶生姜红糖茶的功效

功效：补充雌激素

将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。(注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃)。

红糖姜茶

功效：暖宫、活血

方法：用250克红糖加150克生姜，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起，如果这个月没要上，下个月再按方再吃一次就差不多了

红糖姜水早上空腹喝，VE早饭后服用，钙片晚饭时服用;叶酸、黑豆没有时间限制，豆浆最好每次喝之前要烧开。红糖姜水是在YJ干净的第二天开始喝，连喝7天，期间不能同房，早上空腹喝。跳绳是对SLG好，要在YJ后PL前跳，PL后切记不能跳哦。

斑叶兰的功效与作用

核心功效：

润肺止咳、活血化瘀、补肾益气

简介：

斑叶兰，中药材名。本品为兰科植物大斑叶兰或小斑叶兰的全草。夏、秋采收。鲜用或晒干。

斑叶兰的功效与作用

1、润肺止咳

斑叶兰入药后能滋阴润燥，也能润肺止咳，它对人类肺热肺燥都有明显预防作用，而且能用于人类气管炎和肺炎以及咳嗽气喘痰多等多种常见疾病的治疗，治疗效果特别好，在治疗的时候可以把新鲜的斑叶兰缴税以后取出汁液加蜂蜜调味后服用。

2、活血化瘀

活血化瘀消肿止痛都是斑叶兰入药以后的重要功效，它能让人体出现的淤血尽快消散，人们在出现跌打损伤引发淤血肿痛，或者因外伤导致体内出现淤血时，都能服用入药后的斑叶兰，它能加快气血循环也能让身体出现的淤血尽快散开，能让伤者病情很快减轻。

3、补肾益气

斑叶兰是一种能入肾经的中药材，它能提高人类肾功能，并能补益肾气，对人类经常出现的肾虚有一定缓解作用，特别是人们因肾虚导致腰膝酸软和头晕目眩以及性功能减退等不良症状时，及时用它煮水喝就能让症状慢慢减轻。

适宜人群：

用于肺痨咳嗽，痰喘，肾气虚弱；外用于毒蛇咬伤，骨节疼痛，痈疖疮疡等症。

禁忌人群：

孕妇及儿童需在医生指导下使用。

注意事项：

1、斑叶兰在服用时不能过量，不然会让人体出现不良反应，这也是它最重要的食用禁忌。

2、斑叶兰是药用价值极高的中药材，但在服用时禁止服用酸性食物和生冷食物，不然会影响它药用功效的发挥，而且会对人体健康产生一些不良影响，会危害人类身体健康。

喝陈皮水的功效与作用

凡士林的作用与用途