糯米不能和什么一起吃 糯米的功效与作用
糯米具有收涩的作用，并且对尿频、盗汗等症状都有较好的食疗效果。但是糯米有很多的搭配禁忌，下面我们就来看看糯米不能和什么一起吃。
糯米不能和什么一起吃
1.苹果
糯米中磷等矿物质与苹果中的果酸结合，产生不易消化的物质，易导致恶心、呕吐、腹疼。虽然苹果美味，但是吃了糯米之后不可马上吃苹果。
2.鸡肉
鸡肉稚嫩，美味可口，经常食用不易长胖，营养丰富，但是和糯米一同食用的话，会引起身体不适等不良症状。
3.酒
糯米和酒同食会容易让人酒醉难醒。醉酒的感觉还是蛮难受的，而且糯米和酒还难醒，为了不影响工作、生活，千万不要去尝试糯米和酒同时食用。
4.莲子
莲子清爽可口，营养丰富，有清心安神，化痰止咳之效，但是和糯米一同食用的话会影响钙的吸收。
糯米的功效与作用
1.补脾暖胃
糯米性甘平，能温暖脾胃，补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用，故古语有“糯米粥为温养胃气妙品”。
2.缓解腹泻
糯米作为一种温补的食品，能够健脾养胃、补气益血，对于脾胃虚寒、腹泻严重的人有很好的缓解作用。
3.收涩止汗
糯米的收涩作用明显，祖国医学认为，糯米有收涩、止汗等功效。因此，有尿频、经常出虚汗的朋友，可以经常食用糯米，既可防病又能强身。
上述为大家介绍了糯米不能和什么一起吃，希望可以帮助到大家，此外文中还为大家介绍了糯米的功效与作用。
糖尿病可不可以喝白糯米酒
糯米酒是一种受欢迎的饮料，不仅因为它味道好，而且因为对人们有许多好处。那么糖尿病可不可以喝白糯米酒？
糖尿病可不可以喝白糯米酒
糖尿病人不建议喝白糯米酒。糯米酒由糯米发酵而成，富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等。而糖尿病人不能吃含糖的食物和能在体内迅速转化为糖的食物。糯米酒中还含有酒精，可以抑制体内糖异生和肝糖原分解的反应。这两种反应是人在饥饿时，通过肝糖原或体内储存的脂肪合成葡萄糖，使血糖保持恒定的反应。如果糖尿病患者大量饮酒，尤其是空腹时，会抑制糖异生反应，导致严重低血糖。
糖尿病人可以喝绿茶。绿茶中含有儿茶素，具有很强的抗氧化作用，能减缓肠道糖类的吸收，抑制餐后血糖的上升，防止血压和血管的氧化，从而有效预防糖尿病并发动脉粥样硬化。绿茶还含有维生素C、维生素E等营养成分，有利于降血压、降血脂、预防心血管疾病和感冒。
病人也可以喝红茶。患有糖尿病的女性更容易患骨质疏松症。每天喝一小杯红茶，能有效强健骨骼。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康，生活愉快！
血糖高糯米可以吃吗
糯米中含有丰富的淀粉和钠等，糯米香糯粘滑，富含B族维生素，有温暖脾胃，补益中气的功效。那么，血糖高糯米可以吃吗？
血糖高糯米可以吃吗
血糖高的患者可以吃糯米，但建议不要吃太多。因为糯米的血糖高于普通的白米饭，如果糯米吃多了，餐后血糖上升幅度更明显，容易引起血糖的波动。另外，由于糯米相对不易消化，血糖高的患者多吃糯米会加重胃肠负担，容易引起消化不良。糯米等也是碳水化合物，所以这个血糖高的患者可以吃，但建议偶尔吃，不要吃太多。
如果糯米吃太多的话，糯米比普通粳米糖分高好几倍，进入身体会分解成葡萄糖，而且糯米中含有丰富的淀粉和钠等，容易引起高血压和动脉粥样硬化等糖尿病的并发症。
血糖高时，要注意日常饮食和运动调理，给予低盐低脂、低糖饮食。平时可以吃西红柿、黄瓜、芒果、荔枝等含糖量低的水果。不吃土豆、山药、红薯等淀粉质高的东西，不吃坚果类、动物内脏类。多吃蔬菜，多吃粗粮，少吃细粮，坚持运动，可以跑步、走路、骑自行车等。在医生指导下，选择合适的降糖药物治疗，注意血糖监测。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！
白糯米粥的做法 白糯米粥的功效与作用
白糯米粥是很多人的最爱，它口感软糯细滑，而且带有浓郁的米香，能调理脾胃，也能补中益气，只是很多人对白糯米粥的做法并不了解，平时自己在家想吃也不会做，今天我就把白糯米粥的做法写出来，分享给大家，同时也会告诉大家，白糯米粥有哪些功效与作用。
做法步骤
白糯米粥的做法十分简单，平时在家煮粥时，可以提前把一百克白糯米，放在清水中淘洗干净，再用清水浸泡3到4个小时，让白糯米变软，再浸泡白糯米的同时，要把适量的山药去掉，外皮以后切成块状，与泡好的白糯米一起入锅，加入清水，用大火煮开以后，再用中小火熬半小时，白糯米粥就能做好。
功效与作用
1、能滋补身体
白糯米粥的主要食材是白糯米和山药，他们都是具有滋补功效的，养生食材，能补血，也能健脾，特别适合那些身体虚弱的人群食用，另外白糯米粥还能用于人类病后身体的调理可以让人们的身体尽快恢复健康。
2、能调理脾胃
白糯米粥，性质温和，能暖胃，也能调理脾胃，缓解脾胃不和，生活中那些经常出现反胃食欲不振，而且消化不良的人群，可以多吃一些白糯米粥，就能让这些症状明显好转，也能让人们脾胃虚寒的症状明显减轻。
3、能缓解尿频
白糯米粥食用的食材，白糯米具有一定的收敛作用，它能缓解尿频，把它与山药一起煮，制成粥以后还能提高肾功能，消除肾部炎症，它对人类的尿频与和小便不利等症有明显缓解和调理作用。
糯米熟沱茶的功效与作用
糯米熟沱茶是很多人特别喜欢喝的养生茶，它是糯米与熟普洱茶的完美结合，是一种营养价值极高的健康饮品，人们用它泡水喝，能吸收丰富营养，并能保健身体，提高身体抗病能力，下面是对糯米熟沱茶功效与作用的详细介绍，能让大家对它多一些了解。
糯米熟沱茶的功效与作用
1、补充营养
糯米熟沱茶能为人体补充丰富营养，因为这种茶中含有碳水化合物，茶碱，咖啡碱和皂苷以及黄酮类化合物，还有丰富的天然多糖与胡萝卜素以及叶酸等多种对身体有益的营养，人们用它泡水喝能尽快把它含有的这些有效营养吸收和利用，能满足人体正常代谢的需要。
2、增强身体免疫力
平时多喝糯米熟沱茶还能提高身体免疫力，因为这种茶中含有丰富茶多酚和多种维生素，他们在被人体吸收后能促进人体内抗体产生，也能加快人体内免疫细胞合成，它能增强人体自身免疫功能，并能提高身体的抗癌能力，对维持人体健康有很积极的作用。
3、缓解疲劳
人们多喝普洱熟沱茶还能提高身体的抗疲劳能力，因为它含有的咖啡碱在被人体吸收后，能加快人体内尿液生成和排出，可防止有害物质在人体内堆积，而它含有的咖啡碱在进入人体后，还能促使人体内乳酸分解，能防止新的乳酸生成，而乳酸又是导致人体疲劳的重要存在，它数量减少以后，人体疲劳症状就能明显缓解。
4、抗菌消炎
抗菌消炎也是熟糯米沱茶的重要作用，它还有丰富的鞣质和多种微量元素，对人体内的病原菌，敏感菌和病毒都有明显抑制和消灭作用，可防止人体细胞被这些病菌感染，平时人们出现肠炎气管炎以及咽喉炎等常见疾病时多喝些糯米沱茶就能让病情减轻。
看过上面的介绍后，大家能对熟糯米沱茶有更详细的了解，能知道冲泡饮用这种茶对身体有什么好处，能让大家在今后生活中更放心的饮用熟糯米沱茶也能让它发挥特别好的养生功效。
