尊马油的功效和副作用

生活中很多女性在怀孕以后都喜欢购买使用日本产的尊马油，据说这种尊马油能淡化妊娠纹，也能预防孕期色斑能这样欺负，而且不会伤害孕妇与胎儿的身体。那么人们的这种说法是真的吗？作为马油到底有哪些功效呢？平时使用会不会有副作用呢？下面就带大家具体了解这些知识。

尊马油的功效

1、滋养肌肤

尊马油是一种特殊化妆品，平时人们清洁脸部以后，可以不涂抹其它化妆品，直接把做了马油！当护肤品涂抹在面部肌肤上并轻轻按摩，就能起到滋养肌肤的中药功效！平时晚上睡觉前把脸部皮肤洗净以后，把尊马油涂抹皮肤上，也能美容，抗衰老，其功效比晚霜还要出色。

2、治疗粉刺青春痘

尊马油还能治疗人们面部皮肤经常出现的粉刺和青春痘，人们皮肤表层的这些不良症状多是以荷尔蒙分泌不规律引起的，平时可以在挤出里面的脓血以后，再把尊马油涂抹在伤口上，就能加快伤口愈合，而且在面部肌肤上不会留下痕迹。

3、滋养秀发

尊马油，营养丰富，含有多种天然维生素和矿物质以及氨基酸，平时它可以当发膜使用，直接涂抹在人们的头发上，可以滋养秀发，预防头发干枯脱落以及分叉等不良症状出现，除此以外，人们出现斑秃或者秃顶时，也可以直接把尊马油涂抹在头皮上，并轻轻按摩，就能促进新发再生。

副作用

就是马油性质温和，无毒副作用，而且无刺激性，平时人们把它涂抹在肌肤上，没有什么副作用产生，除非那些极容易过敏的肌肤，在使用尊马油以后，有可能出现少量过敏症状，这时只要停止使用，就能让过敏症状消失。

橄榄油吃多少合适？橄榄油的功效和作用

橄榄油在西方被誉为"液体黄金"，这个有着荣誉称呼的木本植物油，受到众人的青睐，这不仅仅是因为其具有特殊的馨香，还在于其极佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹调用途。下面，就快和在线问医生一起了解相关知识吧！

文章导读

1、橄榄油吃多少合适？

2、橄榄油可以擦头发吗？

3、橄榄油的功效和作用

橄榄油吃多少合适？

橄榄油的卡路里相对较高。橄榄油的热量是每100克899大卡。它是烹饪菜肴中常用的脂肪。脂肪含量达到99.9%，其中80%以上是不饱和脂肪酸，是比较健康的脂肪。但是热量比较高，所以减肥期间一定要吃适量。

我们每天消耗的脂肪量只能占总能量摄入量的20%-30%，而老年人消耗的脂肪则占25%。重量单位是20-30克，也就是说一个成年人每天摄入的橄榄油不应超过30克。从膳食营养的角度应该选择什么样的食用油。橄榄油的消耗量一般只有普通食用油的一半或更少。

橄榄油可以擦头发吗？

橄榄油可以涂在头发上。将橄榄油涂在头发上可以滋养我们的头发，起到很好的护发效果。橄榄油含有不饱和脂肪酸，油的含量非常高，还含有大量的维生素。橄榄油中所含的维生素E可以提亮头发，减少脱发，防止分叉。将橄榄油涂在头发上还可以防止头皮屑等。头发干燥的人每天洗头后可以在头发上涂两勺橄榄油。

橄榄油的功效和作用

1、促进血液循环：橄榄油可预防动脉硬化及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾功能衰竭、脑出血等。可降低血小板的黏度，使血小板与纤维蛋白原不易缠结。

2、防辐射：由于橄榄油中含有多酚和脂多糖，还具有防辐射的作用，所以橄榄油常被用来制作宇航员的食物。使用电脑的人往往将其视为保健护肤的好产品。

3、抗衰老：在橄榄油的众多成分中，胡萝卜素和叶绿素使橄榄油呈现黄绿色，而叶绿素则起到新陈代谢、促进细胞生长、加速伤口愈合的作用。它还有助于美化人们的容貌并减少皱纹。

油性耳朵怎么清理耳屎 油性耳朵的清理办法

　　油性耳朵的清理工作比较难，第一种可以购买专用的卫生棉清洗耳朵。第二可以用棉签沾取少量酒精，深入耳朵中清理，但不能过于频繁。第三可以用矿物油让耳屎软化后再用温水清洗。第四可以到医院耳鼻喉专科请专业的医护人员清理。如果自己清理，一定要特别小心，不用太深也不能太用力，避免对耳朵造成伤害。

　　大多数人的耳屎是黄白色或者比较干的碎片，会随着咀嚼、摇晃头部掉落出来。而油性耳朵是指耳朵里的耵聍是油性或者稀的耳屎，通常会附着在耳道里不会轻易排出，久而久之就容易造成炎症或其他不适。

　　油性耳朵的清理办法

　　1、 如果不是特别严重的油性耳屎，可以自己用专业的清理耳朵的棉签定期清理。在清理时将耳廓向后方拉扯，让耳屏向前移动来保证外耳道充分张开，再用棉签轻轻地深入耳朵里，然后轻轻地转动、清洗。

　　2、 用棉签沾取酒精清理。酒精可以起到杀菌消毒的作用，用棉签沾取少量酒精，然后深入耳朵中轻轻擦拭。但要注意不要过度使用酒精，避免对耳朵造成伤害。

　　3、 用双氧水清理。油性耳朵的朋友在给耳朵做清洁的时候一定更加勤快，因为油耳朵的分泌物比较油腻，很容易清理。用棉签沾取双氧水擦拭耳朵外面的分泌物可以起到很好的清洁作用，但是不要过于深入，也不能太频繁。

　　4、 如果有瘙痒或其他不适的情况，要及时就医。时常感到瘙痒可能是耳朵里有异物或者感染引起的，随意掏耳朵可能会加重病情，所以应该及时到医院在医生的指导下解决问题。

甘油三酯高是指什么

甘油三酯，是血脂中的一种成分；而甘油三酯过高对身体是有很大影响和危害。如果堵塞人体的血管，就会形成动脉硬化；堵塞比较严重的话，还会造成血栓；且还会引起心脏疾病等。那么，甘油三酯高是指什么呢？接下来就为大家解答这个问题。

甘油三酯高是指什么

一般情况下，甘油三酯高是指人体血液中的脂肪酸含量高。如糖尿病、肥胖症、肾病、肝病、甲状腺功能减退、动脉粥样硬化等，都可能引起血脂异常，出现甘油三酯升高的情况；因为甘油三酯是脂质的组成成分，是甘油和3个脂肪酸形成的脂。一般血清中的甘油三酯是保持动态平衡的，其主要受年龄、性别和饮食的影响。且血清甘油三酯增高，可见于家族性高甘油三酯血症。因此，对于甘油三酯高的患者来说，建议平时生活中，一定要减少脂肪类食物的摄入，尽量做到低盐、低糖、低脂；并合理运动、不要熬夜，是利于病情恢复的。

知识拓展：甘油三酯高的危害

1、引起三高

因为甘油三酯偏高的后果就是容易造成血稠，就是血液中脂质含量过高导致的血液粘稠，那么，也就可能导致人体出现高血压、高血糖、高血脂等疾病。此外，高甘油三酯血症也可促进白蛋白尿进展及糖尿病、肾病的发生。

2、引起胰腺炎

因为在人体中，脂肪的消化与吸收和胰腺是分不开的。如果我们体内甘油三酯的成分偏高，就很可能导致我们患上胰腺炎的疾病。此外，甘油三酯增高，还可能是视网膜硬性渗出和黄斑病变、增生性视网膜病变的重要致病因素。

3、引起动脉硬化

因为甘油三酯成分过高的话，血管就有可能被堵塞，血液的流动速度就会有所减弱；从而可能导致人体出现动脉硬化的情况。尤其对于中老年人来说，如果出现动脉硬化现象，都是由于体内的甘油三酯成分过高导致。

以上就是关于甘油三酯高是指什么的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

吃猪油的好处和坏处 猪油的功效与作用

猪油是从肥肉里面炼出来的一种油，猪油是中国比较传统的一种炒菜用油，这种猪油的各种营养成分确实还是比较高的，不过胆固醇偏高。对于现代人来说，吃猪油既有好处，也有坏处，下面我们就来具体看看吃猪油的好处和坏处。

吃猪油的好处

1.缓解便秘

因为猪油能促进肠道蠕动，对于长期便秘的患者来说，可起到很好的润肠通便的效果。此外，中医认为，肺主人体皮肤、毛发的生长。而猪油能补益肺阴，使人体皮肤光滑细腻有弹性。

2.滋养身体

猪油是一种营养价值比较高的食用油，它对人类身体有明显的滋养作用，能是高人类脾胃功能缓解脾胃虚弱，也经补中益气强壮身体，平时它最适合那些血压较低和身体瘦弱以及脾胃不合的人群食用，能让他们的身体变得越来越健康。

3.保护眼睛

因为猪油中含有胡萝卜素具有保护人眼睛视力的作用。适量的β-胡罗卜能促进视紫质达到正常含量，从而避免了缺少维生素A所致的暗视野适应迟钝，也避免暗视野之后出现强光对眼睛所造成的损害。此外，还可以预防夜盲症、干眼症、角膜溃疡症以及角膜软化症。

4.润燥止咳

猪油能补益肺阴，这就间接促进了皮肤的光滑和毛发的生长。因此猪油固有“悦皮肤，作手膏，不皲裂”之说；猪油混合蜂蜜还对久咳不愈，声哑失音有一定作用。

吃猪油的坏处

1.引起心血管疾病

猪油中饱和脂肪酸含量较高，容易引起心血管疾病。猪油中含有每100克中有100毫克左右的胆固醇。大量数据显示，饱和脂肪酸可提高心血管疾病的发病率，经常吃猪油容易使体内血管堵塞，从而引发心血管疾病。

2.引起肥胖

猪油是动物油脂，富含饱和酸，饱和酸不容易被身体吸收，在进入人体后不吸收就会造成脂肪的囤积，长期食用猪油炒的菜可引起肥胖。

3.诱发糖尿病

诱发糖尿病也是人们吃猪油的一大危害，因为猪油不但会导致人体出现肥胖，还会让人体吸收过多的糖分，会让人体血糖指数明显升高，如果不能及时控制，就会导致糖尿病。

4.动脉硬化

猪油中的脂肪和胆固醇比较高，人体摄入过多的脂肪和胆固醇却无法吸收，只能滞留在体内，所以，长期吃猪油可能会造成动脉硬化。

以上就是关于吃猪油的好处和坏处的相关介绍，希望今天的分享可以帮助到大家。

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