痛风能吃枸杞吗?
痛风患者是能吃枸杞的。枸杞是一种营养十分丰富的物质,含有大量的维生素、微量元素及矿物质,特别是含有枸杞多糖,具有提高免疫力、防癌、抑癌的作用。
枸杞还有清肝明目,降低血脂、血压、血糖,美容养颜、抗衰老、抗辐射的功效。
并且枸杞属于低嘌呤的食物,所以痛风患者是能吃枸杞的。
痛风能吃枸杞吗?
痛风是由于体内嘌呤代谢紊乱而导致的,枸杞不是高嘌呤的食物,所以痛风的患者是可以吃枸杞的。
但是建议患者要少量的摄入枸杞,在平时的饮食上,一定要注意以低嘌呤的食物为主,可以多吃新鲜的蔬菜和水果、牛奶、鸡蛋,不要吃嘌呤含量比较高的食物,比如动物内脏、海鲜产品,要戒烟戒酒。
每天要多喝水,喝水量超过2000毫升以上,有利于体内尿酸的排泄。
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