天热来块西瓜，解暑又止渴

　　西瓜是酷暑时节必备的水果，和冰激凌、碳酸饮料都是冰箱的常客，每天下班吃上两口就觉得暑热顿消，怪不得能成为消暑佳品，但是西瓜为什么能消暑?有什么特殊功效，恐怕很多人就是一知半解了，现在让我们了解一下。

　　西瓜是一种葫芦科植物，和其他常见的瓜类一样，瓜瓤多汁且清甜爽口，冰镇食用可以消暑散热、凉血去火，但也有人会切块凉拌做餐后甜点，消食解腻。此外，西瓜含有较多的糖类物质和维生素C、钾等物质，食用后可以改变血浆渗透压并调节机体代谢，有较强的利尿作用，可以消除肢体水肿。

　　西瓜别称为水瓜、寒瓜，在中医论述中为寒凉无毒药材，归胃经、心经、膀胱经，有解暑生津、清热解渴、利尿消肿等功效，主治中暑、热盛津伤、肝阳上亢、心火旺盛、肾阴亏虚，同时也可治喉痹、口疮。

　　但如果自身脾胃虚寒或患糖尿病，则一般不宜多食西瓜，否则可影响病情。

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