肠胃不好怎么办
患者所说的肠胃不好，只是一种模糊症状，这种情况需要早晨空腹去正规医院消化内科就诊，确诊原发病类型后，按照医生医嘱规律治疗。由于肠胃病的类型比较多，所以治疗方案具有较大差异。
如果患者存在慢性肠胃性疾病，按照中医来说，考虑和脾胃虚弱、脾胃不和等情况有关。建议在西药治疗基础上，同时配合一些中医一起调理治疗。
肠胃不好怎么调理？胃肠不好可选择5大养生汤
夏天很热，很多人没有食欲，不注意食品卫生，吃很多烧烤食品，会导致胃肠道疾病的发作，胃肠道不好可以选择以下健康汤来调整。
胃不好的人怎么做饭？
番茄排骨汤
需要500克小排骨、250克西红柿和40克西红柿酱。将排骨放入适量热水中，加入料酒、排骨和姜片。炖排骨后，加入西红柿、盐和西红柿酱炖30分钟。西红柿营养丰富。人体需要矿物质、维生素、有机酸、糖和纤维素。西红柿排骨汤有利于促进胃液分泌，帮助食物消化，调节胃肠功能。
2.紫菜鸡汤
需要一小勺淀粉，1/3勺鸡粉，适量盐。先将鸡胸肉洗净切成丝，用淀粉、油、盐腌制。紫菜洗净后，切成长条。蘑菇和豆苗全部洗净。适量姜丝、紫菜和蘑菇放入锅中煮沸，然后放入豆苗和鸡胸肉中煮3分钟，最后加入调味料。这种饮食疗法有利于促进食物消化，清热生津，提高免疫力。
3.无花果番茄奶酪浓汤
需要600克西红柿、200克洋葱、无花果、100克奶酪、30克黄油、2克黑胡椒、3克盐、洋葱、无花果、西红柿切成块，黄油融化爆炸洋葱、无花果、西红柿和水这种治疗方法有利于缓解身体疲劳，增强食欲，促进食物消化，补充人体所需的维生素，具有杀菌效果。
四、白菜豆腐汤
需要2000克卷心菜，一块豆腐，100克柿子胡椒，一根黄瓜，把黄瓜挤进榨汁机，红柿子胡椒，卷心菜切成细丝，用精盐腌制冷冻豆腐20分钟，然后加入黄瓜汁和味精。锅中的水煮沸后，加入上述材料，最后加入鸡精和盐。这种饮食有利于促进胃肠蠕动，帮助消化，预防便秘，促进排便，吸收营养食物。
五、陈皮白术猪肚汤
需要6克陈皮、30棵柏树、猪肚、6克砂仁和5片姜。将猪肚放入热水中去除腥味，刮白膜。其他材料用清水清洗，放入锅中煮沸，用小火煮2小时。这种饮食有利于健脾开胃，促进食欲，特别适合腹胀、疼痛、消化不良的患者。
以上健康汤制作简单，滋养胃肠道，患者可改变生产，夏季不冷热食品，每天早上可选择米粥做营养早餐，特别是米粥上的米油，健康效果更好。
哈尔滨市第一医院精神科赵玉林医生对于不当转载或引用医生内容而引起的民事纷争、行政处理或其他损失，医生不承担责任。撰写高亚丽
温暖提示
宝宝肠胃不好怎么办？
宝宝肠胃不好需要明确宝宝的症状，对症治疗。如果孩子进食后出现腹胀、反胃、呕吐等不适的症状考虑是消化不良，此时可以让孩子吃益生菌等微生物制剂，同时可使用促进胃肠道蠕动的药物缓解不适的症状。
如果孩子有腹痛、腹泻或恶心等不适的症状，考虑是胃肠炎疾病，此时需要及时补液并且纠正酸中毒和电解质紊乱的症状，同时要遵医嘱给予止吐、止泻、解痉止痛以及消炎类的药物治疗疾病。
胃肠道功能差的孩子，平时可以多吃含有维生素和膳食纤维的食物调节消化系统，缓解肠胃不好的现象，也可以做肠胃按摩缓解胃部不适的症状。
宝宝肠胃不好怎么调理？5个方法教你改善
食疗理宝宝的肠胃
1、胡萝卜汁。
将新鲜的胡萝卜洗净捣碎，放入少量水煮上10到15分钟后过滤去掉残渣，然后再加上水和少量白糖，煮沸后待冷却到合适温度就可以给宝宝饮用了。
2、苹果泥汤。
苹果含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素，对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。将成熟的苹果捣成泥状，放入淡茶中。苹果纤维较细，对肠道刺激小，富含的果胶有收敛作用。
3、淡茶水。
由于茶内含咖啡因、鞣酸等，具有兴奋、强心、利尿、收敛、杀菌、消炎等作用，对急性胃肠炎有疗效。取少量红茶用开水冲泡，每天给宝宝饮4-5次，对急性肠胃炎有很好疗效。
4、山楂红糖大米粥。
将山楂放在砂锅内煎熬成浓汁，然后放入大米、红糖煮成粥，分为上下午给宝宝服用。注意：切忌空腹食用。
5、按摩腹部。
让小孩平躺，露出肚子(注意不要把衣服拉得太上，以防着凉。)顺时针方向轻轻揉腹部1—3分钟。再按揉胃脘穴位2分钟。按摩腹部能直接加强肠道蠕动，促进排便，具有调和肠胃、促进消化的功效。
结语：该如何调理宝宝的肠胃的相关介绍已经在文章中给大家介绍了。这些调理宝宝肠胃不好的方法都是挺不错的，不仅效果好，还没有副作用，因此，有需要的家长朋友们可以给孩子试试这些调理肠胃的方法，只要坚持使用这些方法，孩子的肠胃就很健康了。
肠胃不好怎么调理 按摩方法养好肠胃
肠胃不好怎么调理?肠胃不好是是很多现代人的通病，他对我们的身体造成非常巨大的折磨。肠胃不好怎么办，除了服用药物以及从日常的饮食方面着手之外，按摩也是一个很好的缓解疼痛的方法，今天小编就来和大家一起说说肠胃不好怎么按摩，下面我们来看看肠胃不好的按摩调理方法。
肠胃不好怎么按摩
想要通过按摩的方法令肠胃恢复健康，那么首先我们就需要了解按摩的穴位以及按摩的方法，这样才能够获得更好的效果。具体如下：
按摩方法一：
首先需要使用到双手进行按摩，并且按照右手在下左手在上的顺序轻轻的放在腹部重叠;然后两只手同时用力，按照从上往下的顺序进行按摩推腹，重复服四十次。
注意事项：想要获得最好的效果，那么令腹部出现微微发热是最好的情况。
按摩方法二：
将右手并拢之后放在腹部，然后以肚脐为圆心向四周进行按摩，并且重量应该是从轻到重，速度也要越来越快，按照顺时针的方法按摩一百圈;然后用左手按照这个方法按摩一百圈。
注意事项：最好能够双手交替按摩大约二十分钟，以肚皮出现发热的情况最好。除此之外，在按摩之前最好能够服用一杯温开水，这样能够更好的护理肠胃。
按摩方法三：
首先患者需要放松的平躺在床上，然后双手放在腹部的尾侧，然后从手掌的根部开始往下进行按摩，重复五十次就可以了。
注意事项：这种按摩方法一定不能够过于急躁，而是应该慢慢的进行，并且在按摩的时候能够感觉到双手推动了气道。
肠胃不好按摩的穴位
上文我们为大家介绍了肠胃不好怎么按摩的方法，事实上想要获得最好的效果，除了需要清楚按摩的方法之下，一些按摩的穴位也是必须要了解的。一般情况下，如果出现了肠胃不适的情况，那么按摩下脘穴还有足三里等等都有着很不错的效果。具体的按摩穴位如下：
第一：下脘穴
这个穴道在我们的腹部，并且距离脾胃的位置非常近的，这个穴位进行按摩符合中医医理，能够获得更好的效果。经常按摩这个穴位，能够很好的促进肠道蠕动，起到消食的作用，除此之外还具有清胃泻火的功效。
第二：足三里穴
足三里穴不仅仅能够治疗肠胃不适的情况，除此之外他对于身体的其他部位正常运转都具有非常重要的作用。中医方面认为，足三里穴是胃经交合的部位，所以对这个位置进行按摩以及刺激，对于消化系统具有非常良性的调节，不仅能够促进肠胃消化的能力，同时还能够治疗便秘以及拉肚子等等一些常见的肠胃疾病。
除了一些按摩的方法治疗肠胃不好之外，日常生活中，我们也是可以通过刮痧以及针灸的方法，这些都是能够很好促进肠胃恢复健康，保健身体。
肠胃不好吃什么
第一：香蕉
香蕉是一种非常常见的水果，其中含有丰富的维生素以及微量元素，经常服用对于身体非常的有好处，一些肠胃不好的人吃了香蕉之后能够促进身体恢复。香蕉中含有大量的维生素A，这种物质能够有效的增强身体的免疫力，而大量地微量元素则能够有效治疗身体腹泻情况。想要获得最好的效果，除了直接服用香蕉之外，也可以将香蕉整个一起蒸熟之后服用，这样能够很好的治疗拉肚子的情况。
第二：石榴
石榴是很多中国人都喜欢的一种水果，不仅味道甘甜，同时还具有很好的润燥以及治疗腹痛腹泻的作用。除此之外，石榴之中还含有多种营养物质，例如鞣酸以及维生素C还有苹果酸等等，这些物质都能够有效的促进食物消化，对于调理肠胃具有很好的功效。
第三：杨梅
中医方面认为，杨梅服用之后不仅具有常见的生津作用，同时还能够有效的治疗呕吐以及拉肚子的情况。如果出现了腹泻的情况，那么将杨梅以及乌梅一起用水煎服，那么能够起到很好的缓解作用。
第四：苹果
苹果是一种非常好的水果，不仅味道好具有美容的作用，同时还能够缓解腹泻的情况。如果出现腹泻的情况，那么将整个苹果熬煮成为苹果汁服用，具有很好的止泻作用。不过需要特别提醒的是，在使用苹果治疗腹泻的时候，千万不能够添加任何调味品，特别是一些蔗糖，否则不仅不能够缓解病情，反而有可能加重腹泻。
