便秘肚子胀怎么办

网友投稿疾病库 2021-12-25

便秘肚子胀怎么办

　　出现便秘、肚子胀，首先建议改善不良生活习惯，日常生活中应多饮水、增加体能运动、增加富含膳食纤维食物摄入，例如麦麸、蔬菜、水果，因为膳食纤维可以刺激结肠蠕动、增强排便能力、增加粪便容量，而且能够吸收水分。

　　应避免滥用泻药，同时对于以上情况处理无效人者可酌情使用药物治疗。常用药物有促胃肠动力药物，可以促进胃肠平滑肌蠕动、促进小肠和大肠运转；同时可以配合解药治疗，刺激肠道分泌和减少吸收，从而发挥导泻作用。

总是便秘肚子胀怎么办

　　总是出现便秘和肚子胀的症状，可以选择改善一下自己的饮食习惯，并适当服用改善肠胃的药物来进行调理。

　　一般情况下，引起便秘和肚子胀的原因是消化不良，与平时日常生活中的饮食和自身的肠胃息息相关，建议多吃芹菜等纤维素含量比较多的蔬菜，来促进肠胃蠕动，尽量避免食用年糕等粘腻不容易消化的食物。

便秘肚子胀的难受怎么办

便秘、肚子胀痛不适者可选择以下方式治疗：

第一、需查明引起的病因，积极治疗原发疾病，如肠梗阻，需要及时通过药物或手术等方式解除。

第二、需调整饮食的结构，多吃富含粗纤维的食物，能够促进胃肠的蠕动。

第三、需养成良好的生活习惯，如养成定期排便的习惯。

便秘肚子胀拉不出来怎么办

我们周围的人群当中，经常会出现有便秘的患者，所以我们在日常生活中需要进行适当的调整，在饮食上尽量多喝水，多吃一些芹菜、韭菜等含有纤维素比较高的蔬菜，多吃一些香蕉等水果，有利于促进大便的排出，而且可以进行适当的运动，比如说慢跑，散步等活动；也可以对腹部进行适当的按摩，可以有效的改善病情。

如果经过饮食与运动、生活方面的调理，病情不见缓解，可以选择使用合适的泻药进行治疗，常用的药物主要包括酚酞片麻仁滋脾丸，番泻叶等；如果大便在肛门处，出不来的情况，可以使用开塞露进行局部上药治疗；对于病情比较严重的患者，可以选择进行灌肠治疗。

便秘肚子胀应该怎么办

便秘的患者最常见的症状是排便非常困难，和肚子胀气。为什么便秘的患者会出现肚子胀气的情况呢？第一，因为粪便特别干结，没有办法排出，因此在肠道里面产生大量的气体。第二，因为便秘时肠道的运输推进功能差，没有办法把气体排出来。因此针对这些原因，首先改善饮食结构，使得大便不要过于干硬，多吃青菜、水果、多做腹部的按摩，适当的进行一些运动来使得大便变得比较稀软，更加有利于排出。第三，有的时候胀气是因为肠道的推进功能不够，必要的时候可以服用一些促进肠道蠕动功能的药物，另外中医的针灸、推拿对促进肠道蠕动也是非常的有效的。