孕妇能吃白萝卜吗
孕妇可以吃白萝卜。白萝卜营养价值高,具有清热凉血作用,还可以开胃、顺气等。同时,白萝卜中含有大量膳食纤维,能够加快孕妇的肠蠕动,减少便秘。
白萝卜的营养元素丰富,可以促进胎儿发育,对脑部发育有很好的调理。白萝卜中维生素含量丰富,可以增强机体的免疫功能;白萝卜还有降血压作用,可以防治妊娠高血压综合征。
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