喝完酸奶拉肚子是怎么回事

　　喝完酸奶后出现拉肚子多考虑是酸奶在低温下冷藏保存，如果从冰箱中取出立即饮用会刺激胃肠蠕动，引起腹泻。建议将酸奶在常温下静置一会再饮用，能够减少腹泻发生。

　　空腹饮用酸奶也会出现腹泻情况，还有一种情况是患者乳糖不耐受，进食乳制品，例如牛奶，酸奶后会出现腹泻情况，通常伴有腹胀腹痛、食欲不振、早饱、嗳气等消化不良症状。

喝完酸奶拉肚子是怎么回事

喝完酸奶拉肚子，一般考虑是由于以下原因导致：

第一，乳糖不耐受，酸奶在发酵过程中保留了一部分牛奶中的乳糖，部分人群缺乏分解乳糖的乳糖酶，因此乳糖不耐受者，喝完酸奶会拉肚子；

第二，酸奶过凉时饮用，会对胃肠道黏膜造成刺激，进而出现拉肚子的情况，建议酸奶从冰箱取出后，室温放置一段时间再饮用；

第三，肠胃敏感，酸奶中含有很多乳酸菌，能够促进胃肠蠕动，帮助消化、吸收，如果肠胃过于敏感，会出现消化道不适，表现为腹痛、腹泻。

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