为什么午睡起来特别累
午睡起来之后感觉特别累,与多种原因有关,最重要的是由于睡眠的姿势不舒服而导致,还有可能由于睡眠时间过长引起。如果午睡时间超过60分钟以上,醒来之后感觉到全身酸痛,还会伴有头痛的症状。另外也需要考虑由于刚吃饱便睡觉而引起,应适当的活动再考虑午休,至少要20分钟以后,主要由于进食之后需要大量的血液进入胃肠道帮助消化,会导致短暂性的脑供血不足,引起头晕、全身乏力等症状。
推荐阅读:
本文链接:https://jk.yanglaozn.com/jibing/644324.html本文标签:为什么午睡起来特别累
- 上一篇:羊水的多少和什么有关
- 下一篇:更年期全身骨头都在痛怎么办