生理期肚子疼怎么缓解？

网友投稿疾病库 2023-03-28

生理期肚子疼怎么缓解？

　　痛经是在月经期间子宫分泌一种叫做前列腺素导致的，子宫平滑肌收缩而引起的。在发生有痛经的时候可以服用红糖水，或者用热水袋包裹在毛巾内再进行腹部的热敷，也可以缓解疼痛。

　　如果发生严重的疼痛可以尽早的在医生的指导下服用止痛药物进行治疗，日常生活当中要注意保暖，不要受凉，不吃寒凉的食物。

女生生理期肚子疼怎么缓解

　　女性在生理期出现肚子疼，是比较常见的一种现象。如果疼痛不是特别明显，不影响到正常的生活和工作，可以用热水袋去热敷小腹部，配合按摩并且喝红糖水，用来促进子宫的血液循环，缓解肚子疼这种情况。

　　如果说肚子疼这种情况非常严重，要及时的去医院检查一下，看具体是什么原因引起的痛经。如果疼痛已经影响到正常生活的话，可以先服用止痛药。

生理期肚子疼止疼妙招

在我们来月经期间，会有腹痛或者下腹坠胀这些表现，我们叫做痛经。痛经分原发性的痛经和继发性的痛经。原发性的痛经就是由于我们在来月经期间有经血引流不畅，或者说前列腺素的改变，引起的一个月经期间的疼痛，一般见于年轻女性，这种情况下我们可以采取保暖，喝一些热水，然后休息这样的一般的方式。如果能够止疼的话，那就可以不需要特殊处理，如果这种方法还不能止疼的话，可以吃止疼药，就是我们说的只要是止疼药，从驱动片到什么洛索洛芬钠或者芬必得等等这些非甾体类的，这种的都可以。然后有一些人可能是比较抗拒吃西药的这种止疼药，那你也可以选择一些中药的成分，比如说这个散结阵痛，或者说益母草，有的人喜欢吃乌鸡白凤丸，只要吃了这些在它说明书上写着可以止疼的中药，都可以去吃。如果对你有用，那就可以。但是对于继发性痛经来讲，它可能是继发于某种盆腔疾病引起的疼痛，比如说子宫腺肌症、子宫内膜异位症，或者说盆腔炎等等。这个我们到医院要请医生去帮助看一下，具体是哪一种疾病可能引起的这种痛经，要针对你这个疾病进行一个处理。

生理期肚子疼的原因

　　月经期由于体内前列腺素分泌比较多，有轻微的腹部不适是正常情况，但是有些人会有严重的经期腹痛，称之为痛经。痛经可以分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经和遗传因素、体质及精神因素都有关。继发性痛经与子宫肌瘤、盆腔炎症和子宫内膜异位有关。

　　建议经期保持充足的睡眠，愉快的心情，清淡饮食，注意保暖，勿着凉，可以有效的减轻痛经的症状。

生理期肚子疼怎么缓解

生理期肚子疼，可分为原发性疼痛和继发性疼痛。继发性疼痛，一般伴有妇科疾病，需要及时检查并治疗。原发性疼痛，主要是对症治疗，以止痛、镇静为主。那么，生理期肚子疼怎么缓解呢？接下来为大家详细解答这个问题。

生理期肚子疼怎么缓解

1、物理治疗

（1）可在临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，也可适当食用鱼肉。因为鱼肉中的赘-3脂肪酸含量非常丰富，这种物质能够缓解痛经。同时，也能减少经期荷尔蒙的分泌。此外，生理期肚子疼还可喝红糖水，因为红糖能够活血散寒，快速为身体补血。所以，在生理期可适当喝点红糖水，暖宫的同时也能促进身体快速排出污血，缓解肚子疼的情况。

（2）生理期肚子疼一定要注意保暖，保持身体的温暖是很有必要的。因为身体暖和了就可加速血液循环，并松弛肌肉。尤其是痉挛及充血的骨盆部位。此外，还可多喝温开水，也可在腹部放置热水袋或用艾条炙小腹，对于缓解肚子疼有一定的效果。

（3）生理期肚子疼一定要保证足够的休息和睡眠，规律而适度的锻炼，避免抽烟、喝酒。此外，还可用生姜泡脚来缓解肚子疼的症状，可起到暖宫驱寒的作用。

2、药物治疗

生理期肚子疼可通过药物来缓解。因为痛经包括原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经一般吃一些止痛药比较好。如阿司匹林、对乙酰氨基酚可缓解痛经。但这种方法不建议长期使用，以免对身体造成伤害。而继发性痛经，需要找到引发痛经的原发病，如子宫内膜异位、子宫颈管狭窄等病症导致的痛经，可在医生指导下用非甾体抗炎药、避孕药等进行治疗。

以上就是关于生理期肚子疼怎么缓解的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。