崴脚后多久可以走路

网友投稿疾病库 2023-01-13

崴脚后多久可以走路

　　崴脚以后首先要明确崴脚损伤的严重程度。对于轻度的损伤可以在一周以后，辅助以保护性的措施来进行走路，比如佩戴护踝或者采取踝关节的弹力绷带的包扎；另外也可以可以带支具来保护进行行走。

　　对于严重的脚崴伤，一般都需要一个月以上的恢复时间，才能在保护措施下进行走路。首先要上正规的医院明确损伤严重程度，在医师的指导下来进行治疗和康复。

崴脚后多久可以运动

脚崴以后，如果没有合并韧带的断裂或者是踝关节的骨折、脱位，一般休息一周就可以进行正常的活动。

脚崴以后要注意正确的处理方法：第一、受伤以后要立即停止关节的活动，注意休息，避免下地行走，负重。第二、要对患处进行冰敷，让受伤的部位温度降低，减轻炎症反应和肌肉痉挛，缓解疼痛抑制肿胀。第三、要加压包扎，使用弹力绷带包裹受伤的踝关节，适当加压，以减轻肿胀。但要注意不要过度加压，否则会加重包裹处的肿胀，缺血。第四、要抬高患肢，将患肢抬高，注意要高于心脏水平，可促进血液及淋巴回流，减轻充血，并能促进消肿，脚崴以后经过正确的处理是能够得到康复的。

崴脚后多久可以热敷

　　崴脚之后，一定要在24小时之后再热敷。因为崴脚会导致受伤部位毛细血管出现破裂出血，此时应采取冷敷方式让毛细血管收缩，从而达到止血目的。

　　当超过24小时之后，方可采用热敷、按摩加涂抹消肿止痛药达到活血化瘀目的。当然，也可以通过内服非甾体类药物，如布洛芬，同样也可以达到消炎镇痛目的。

崴脚后多久可以走路

　　崴脚后多久可以走路？崴脚以后如果损伤比较轻，一般一个星期以后可以走路。如果是损伤比较严重的，比如有韧带的撕裂伤，这个情况需要石膏固定或者是制动休息四个星期左右，然后再下地行走。如果是比较严重的韧带断裂，这种情况有可能手术，手术以后，也需要石膏固定或者是支具固定，在六个星期以后，拆掉石膏和支具，然后才可以行走。