坐月子能洗阴道吗？

网友投稿疾病库 2023-02-17

坐月子能洗阴道吗？

　　在坐月子的时候最好不要蹲着洗下面，因为在刚刚生完宝宝以后子宫还没有完全的恢复，重量还是相当比较大的，子宫的韧带还比较松弛。

　　如果经常蹲着洗下面就容易导致受到重力的作用而发生子宫脱垂。所以要做好会阴处理，最好是躺在床上有家属来完成外阴的清洁工作。日常生活当中要注意保持局部清洁卫生，加强营养，注意休息。

坐月子能洗头吗？

　　一般来说，坐月子是可以洗头的。因为坐月子期间出汗比较多，新陈代谢加快，头发上的污垢比较多，及时清洗可以减少产褥期感染。

　　但是因为坐月子期间产妇抵抗力差，容易着凉感冒，头痛等不适，所以洗头的时候用温热水，并且洗完之后及时干毛巾擦拭，以及用吹风机热风吹干，避免受凉即可。

坐月子能洗头洗澡吗

　　坐月子期间可以洗澡洗头，但洗澡的水温不宜过凉、过热，应选择淋浴，禁盆浴，以免脏水进入阴道引起感染，洗澡的时间不宜过长，洗完后立即把身上的水擦干，在浴室内穿好衣服，避免受凉受寒。

　　感冒洗澡时避免空腹，以免洗澡过程中发生低血糖，引起头晕等症状，如果产妇体质比较虚弱，产后不建议过早洗澡，可以采用擦浴或洗澡时要有家属的陪同，以免发生意外。

坐月子能洗头吗

中国自古就有产后坐月子的习俗，月子坐得好，妈妈才能够很快恢复身材、体力，才更有精神。老一辈的总是说坐月子不能洗头，但是现在有很多年轻人对这个观念持怀疑态度。那么坐月子能洗头吗？接下来就为大家解答这个问题。

坐月子能洗头吗

女性在坐月子期间可以适当洗头，因为人的头发容易分泌出油脂，而且长时间不洗头可能会导致某些细菌，病原体入侵，这样对健康不利。虽然说月子期间可洗头，但也不要太过频繁的洗头，保持适度的清洁就可以了，建议一周保持一到两次的频率就可以了。

洗头的时候首先是要注意水温，不能太高，也不能太低。过高的水温会刺激头皮，更容易导致头皮出油；过低的水温会导致寒气入体，一般建议保持在37度就可以了。在将水准备好了以后，就开始洗头了，这时候还要注意保持室内温度的稳定，洗头的时候可以轻轻按摩头皮，舒缓精神。洗完头之后，要立即用毛巾擦拭，然后有毛巾裹住，再用吹风机将头发吹至全干，再用一块干毛巾包裹住，避免受风着凉。

坐月子注意事项

生完孩子的妈妈都要坐月子，所谓坐月子其实就是妈妈生殖系统恢复的一个过程。在这个过程当中要特别注意以下几点：

1、饮食方面

适量摄入充足蛋白质，新鲜蔬菜和水果，并适当饮用汤水，在哺乳期禁食油腻食物，忌生冷、辛辣、燥热等食物，并注意低盐饮食，以免引起产后营养不良或影响乳汁质量。

2、保持环境舒适

坐月子期间注意室内温度保持在20~25度之间，还要保持室内通风，不能闭塞。适当的空气对流，避免细菌与病毒侵入室内，从而导致产妇或者新生儿出现感染。

3、注意休息

坐月子期间，产妇要注意休息，至少卧床两周，有利于子宫恢复。一般24小时候可以稍微下床活动，防止血栓形成。

4、注意个人卫生

月子期间身体会有很多的分泌物，脏东西，产后一周之后在洗头、洗澡，但是注意不要着凉，最好是淋浴，不要盆浴，热水洗澡时间不要长，控制在10分钟内。对于隐私部位每天注意清洁，侧切的根据伤口恢复情况清洁。

5、不要剧烈运动

因为强运动会导致女性腰酸背痛等产后病痛，甚至落下月子病，不利于日后健康。

6、不要过早同房

女性在生产之后子宫、阴道都没有恢复，且阴道在生产时会有不同程度的损伤，月子期进行性生活一旦造成感染，有可能使女性患上严重的妇科疾病。

以上就是关于坐月子能洗头吗的介绍，希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

坐月子能洗头吗这类人千万别洗头

坐月子吃什么？坐月子的时候饮食是很重要的，如果吃得没有营养，那么产妇的身体就会比较虚弱。坐月子能洗头吗？这是很多人都比较关注的一个问题，因为有很多老人都认为不能洗头。产后多久可以洗头？下面就来了解一下吧。

坐月子能洗头吗

坐月子的时候一般是可以洗头的，因为头发每天都会有很多的污垢粘在上面，头皮还会分泌出油脂和一些皮屑，所以一定要定期清洗。定时的洗头可以让头皮和头发保持干净，避免一些皮肤疾病的发生，对于小婴儿也是有好处的。

但是如果产妇的身体有一些问题，比如说头晕的很严重，不能下床，有严重的贫血等等，那么从健康的角度来考虑，可能就不适合立马洗头了。可以等产妇的身体稍微恢复了一些之后再洗头，这样会更加保险一些。

洗头的时候要在家里洗，不要在户外洗头，注意洗头的水温要在40到50度之间。洗头之后及时的把头发给擦干，使用吹风机吹干头发，这样就不容易着凉了。如果使用凉水洗头，头发不干就到户外去吹风，可能会导致受凉。

产后多久可以洗头

1.过早洗头的危害

过早洗头的确有不少危害，产妇需要排出体内的恶露，但是过早的洗头会使得子宫内的污血凝滞成块，不便排出体外。恶露留在身体内排不干净，就又会引发一系列的问题，如内分泌不协调，或者是荷尔蒙分泌不平衡，终产妇会留下月经疼痛或月经不调等问题。所以，在产后坐月子的时候恢复身体是第一重要的，适度清洁即可。

2.洗头的频率

对于产妇而言很多的长辈都会说在月子里不要洗头，产妇可以洗头以后，在月子期间也不要太过频繁的洗头，保持适度清洁就可以了。洗头发是为了防止太多的细菌滋生，所以只要保持一周一到两次的频率就可以了。

3.清洁头皮小窍门

有一种方法适用于有些受不了头发长期不洗的产妇，而且又不会让产妇受到风寒等因素的困扰。可以使用脱脂的棉球沾在温热的酒精里面，然后在头皮上逐一进行擦拭。擦拭以后，用手进行按摩，按摩以轻盈为主，不要太过用力，后用梳子对之前擦拭的头皮进行梳理，这样就可以将头皮上的脏物梳掉，能初步保持头部的清爽。这种方法需要每天都坚持，常做这样的清洁还可以疏通头部的血管。

坐月子如何洗头

坐月子新妈妈怎样正确洗头

1.新妈妈在洗头发的时候要注意水温的适宜性，水温既不能过高，也不能过低。因为水温过高刺激头皮，会让头皮更加易生油，但是水温过低又会刺激头皮血管收缩，导致寒气侵体。所以一般洗头发时的水温保持在37度左右是适宜的，可使用手肘进行判断水温是否适宜。

2.准备好水以后，就开始洗头发了，洗头的时候要在室温恒定的屋里，洗头发的时候用手轻轻按摩头皮，可以舒缓经络，让身心放松。

3.头发比较油的时候，更是要小心护理。产妇生完孩子以后通常头发比较爱出油，这个时候记得要用温和的洗发水或是护发素进行护理，要不然会引起头发脱落严重。在哺乳期的时候更是不能使用染发剂、烫发剂，因为会给宝宝带来伤害。

4.洗完头发以后，要用毛巾立即擦拭，然后用毛巾包裹住，后用吹风机将头发吹到几乎变干，然后再用一块干毛巾把头发包裹住，避免受风着凉，或是头皮大量热量蒸发，不要用吹风机过度吹头发，避免伤害头皮和头发。

5.洗完头发以后，将头发用梳子理顺，这个时候不能立马就睡觉，头发表面是干的，但是过一会头发里层的水还是会渗出来，立马睡觉会让头皮受冷，引起头疼和脖子痛。

6.整理头发时候用的梳子，好使用木质梳子，这样就不会引起头发静电刺激头皮。

坐月子的时候可以洗头，但是必须要是产妇的身体健康的情况下，如果存在比较特殊的问题，就不建议洗头了。洗澡其实也是一样的，只要产妇的身体没问题的，那么就可以经常洗澡，但是产妇不舒服的话，还是躺着擦澡比较好。